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Glücklichsein ist der Weg. " Siddhartha Gautama Buddha Ich weiß, wir alle würden gerne eines Tages in den Sonnenuntergang reiten. Aber glücklich zu sein ist kein finaler Zustand, den wir erreichen können und dann ist alles gut. Glücklich zu sein ist eine tägliche Herausforderung, die geübt und trainiert werden möchte. Ich habe beschlossen glücklich zu sein in english. Wer sich die Fähigkeiten aneignet und stets in der Übung bleibt, der hat gute Chancen sein ganzes Leben mit einer positiven Grundstimmung zu bestreiten. Davon profitiert dann übrigens auch unsere Gesundheit, wie schon Voltaire wusste: #12 " Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein! " Voltaire Auch dazu hat die Positive Psychologie eindrucksvolle Befunde aufzeigen können. Demnach weisen glückliche Menschen zum Beispiel ein stärkeres Immunsystem auf und haben ein geringeres Risiko an Herz-Kreislauf-Problemen zu erkranken. Außerdem scheinen sie weniger wahrscheinlich mit Ängsten, Depressionen und weiteren Erkrankungen konfrontiert zu werden und länger zu leben.
Mein Mindset Workbook Praktisches Mindset-Tagebuch mit alltagstauglichen Tipps Mit dem Mindset-Workbook lernst du dich selbst und deine Gewohnheiten ganz bewusst kennen und kannst so daran arbeiten, dein Mindset positiv zu verändern. Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein: Die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden : Handel, Dr. Michael: Amazon.de: Books. Mit Fragen und Anregungen zur Selbstreflexion und Tipps für positives Denken führt dich das Mindset-Tagebuch Schritt für Schritt von der Einstellung »Ich schaffe das eh nicht« hin zu »Ich probiere das jetzt einfach mal aus! « Das Mindset-Workbook ist mit Lesebändchen, Gummiband zum Verschließen und einer Einstecktasche hochwertig ausgestattet und ist eine tolle Ergänzung zu den Mindset-Karten Positiv Denken – leichter leben. Arbeitsbuch mit alltagstauglichen Anregungen für eine positive Lebenseinstellung Schönes Geschenk für alle, die sich für Achtsamkeit, persönliche Entwicklung und positives Denken interessieren Mindset-Tagebuch mit 96 Seiten (Maße: 12, 0 x 17, 5 cm) Tagebuch: 10, 00 € Bestellen Sie bei Ihrer Buchhandlung vor Ort oder hier:
Brief content visible, double tap to read full content. Full content visible, double tap to read brief content. Liebe Freunde, liebe Leser, ich freue mich, mit meinen Büchern Euer persönlicher "Wohlfühl Doc" zu sein. Als promovierter W-Wissenschaftler mit Zusatzausbildungen in Ernährung, Motivation und Psychologie berate ich seit über 35 Jahren große Unternehmen. Dass die Mitarbeiter möglichst gesund und zufrieden, ja sogar glücklich bleiben, war immer meine oberste Priorität. Ich habe jetzt einfach mal beschlossen, glücklich zu sein von Groh Verlag - Buch24.de. Die richtige Ernährung, Stressabbau, Krankheitsprävention und persönliches Wohlbefinden sind dafür entscheidend. Nur so kann man ein zufriedenes Leben führen und auch noch erfolgreich sein (ganz egal ob beruflich oder privat). Auch die Entwicklung neuer, gesunder Lebensmittel ist eines meiner Themen. Oft reise ich durch die ganze Welt, besuche Menschen, die besonders lange leben, die besonders gesund sind oder die das Thema Übergewicht gar nicht kennen. Ich frage Sie nach Ihren Geheimtipps und Rezepten und entdecke dabei Dinge, die jeder von uns nutzen kann.
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