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Solange die Tasse nicht übervoll ist, kannst du sie aber genauso einfach entfernen, wie Tampons oder Binden auch. Wir empfehlen dir aus eigener Erfahrung, das langsam so machen, besonders, wenn du noch keine oder wenig Übung hast. Dein Körper ist sensibel. Menstruationstasse entfernen schmerzen beim. Daher solltest du die Menstruationstasse nicht zu schnell entfernen und auch nicht einfach rausziehen, ohne sie ein wenig zu falten oder das Vakuum gelöst zu haben. Anderenfalls riskierst du Schmerzen und das muss nicht sein. Hast du die Tasse entfernt, empfehlen wir dir noch, sie zu reinigen. Wie das geht, haben wir in diesem Artikel für dich beschrieben: Menstruationstasse richtig reinigen. Den kompletten Ablauf der Menstruationstassen-Anwendung hier in einem weiteren Artikel.
3 Wie merke ich, dass die Menstruationstasse richtig sitzt? Wenn sie nicht sofort aufploppt – was manchmal passieren kann, dann warte einen Moment. Beweg vielleicht dein Becken ein wenig und führe dann nochmal den Zeigefinger ein, um zu prüfen, ob sie sich wirklich entfaltet hat. Dafür einfach am oberen Rand der Tasse entlang fahren und leicht dagegen drücken, somit kannst du auch besser feststellen, ob wirklich der Muttermund eingeschlossen ist. Ganz selten kann es passieren, dass sich der Cup, anstatt über dem Muttermund am Vaginalrand fest saugt. Das merkst du meist daran, dass es sich nicht so "mittig" platziert anfühlt. Menstruationstasse entfernen schmerzen unter. Wenn du Erfahrung mit dem Abtasten des Muttermundes hast, dann wirst du auch schnell feststellen, ob dieser eben eingeschlossen ist, oder noch hervorragt. Während der Menstruation sitzt der Muttermund etwas tiefer und fühlt sich härter an, als zu anderen Zeitpunkten deines Zykluses. Wenn du ihn ertastest, fühlt es sich ein bisschen wie ein Finger an, auf den du stößt.
Solltest du nach dem Bestimmen der Position deines Muttermundes feststellen, dass deine Menstruationstasse insgesamt zu lang für deinen Körper und eine optimale Position daher gar nicht möglich ist, musst du vermutlich eine kleinere kaufen. Es gibt übrigens von der Marke Me Luna extra kurze Menstruationstassen * für Frauen mit niedrig sitzendem Muttermund. Die Menstruationstasse, die ich dir verlinkt habe, hat einen mittleren Härtegrad für einen mittelmäßig trainierten Beckenboden, einen Kugelgriff und eine eher kleine Größe. Es gibt sie in insgesamt 3 verschiedenen Härtegraden (weich, mittel, hart), mit verschiedenen Griffen (Kugel, Stiel, Ring), in insgesamt 4 Größen (S, M, L, XL) und unterschiedlichen Farben. Es ist also für jeden eine passende dabei! Zu beachten ist an dieser Stelle, dass sehr kurze Menstruationstassen grundsätzlich ein kleineres Fassungsvermögen haben. Eine andere Ursache für Schmerzen kann ein zu langer Stiel sein. Menstruationstasse entfernen: Die besten Tipps im Überblick | COSMOPOLITAN. Der Stiel sollte komplett in deiner Vagina verschwinden und nicht spürbar sein oder pieksen.