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Ultra-Short-Race-Pace für die Mittelstrecke Der Versuch, das Prinzip für die Mittelstrecke zu adaptieren. USRPT – Ultra-Short-Race-Pace-Training – ist in aller Weiterlesen Trainingsplan in wenigen Minuten erstellen! Holger Lüning - Schneller Schwimmen - Das Baukasten-System - Triathlon-Podcast. Das Buch "Schneller schwimmen – das Baukastensystem" im Workshop Wir präsentieren das Planungsbuch für Trainer Schneller Schwimmen – Das Baukasten-System Trainingspläne für Schwimmer und Triathleten. Nach dem großen Erfolg der Ersterscheinung erscheint nun die überarbeitete Steigerungen für eine dynamische Renngestaltung Effektive Wechselspiele Wechselnde Belastungen, die sich in ihrer Wirkung nicht entgegen stehen sondern im besten Top-Speed entwickeln: Sprinten wie der Olympiasieger Sprinten wie ein Olympiasieger (2012)! Inspiriert von den Trainingsplänen Florent Manaudous, geht es hier Weiterlesen
Fazit: schauen Sie sich immer wieder Videos und Live-Rennen von Sportlern an, die Ihre Sache beherrschen und Sie lernen dabei, Ihre eigene Technik zu verbessern. Doch über die Beobachtung hinaus gibt es eine Fülle von sehr konkreten Ansatzpunkten, die Sie als Schwimmer oder Triathlet von den Spitzenkönnern lernen können. Blicken wir nur einmal zwei Jahrzehnte zurück, so wird deutlich, wo der Schwimmsport eine enorme Entwicklung erlebt hat. WORKSHOP Trainingspläne - allwetterkind-shops Webseite!. Waren die Weltklasseschwimmer in den Achtziger- und Neunzigerjahren noch lang, schlaksig mit enormen Hebeln ausgestattet, so ist der Spitzenschwimmer der neuen Generation muskulär deutlich anders ausgeprägt. Einfach gesagt: der Schwimmsport hat sich vom Ausdauersport zum Kraftsport entwickelt. Die Bedeutung der Kraft hat das Training neu strukturiert. Das systematische Training im Kraftraum besitzt gestiegene Relevanz für die Effektivität des Vortriebs und der Stabilisation der Wasserlage. Echte Chancen für jeden Schwimmer. Nicht nur die Chance auf Bestzeiten, sondern auch auf eine bessere Schwimmtechnik und die Aussicht, die Leistung im gestiegenen Alter besser konservieren zu können.
Denn zu Über 1. 001 Trainingseinheiten können Sie mit dieser Sammlung individuell zusammenstellen! Zum Shop geht es hier >> KLICK Nach dem großen Atemmangel ist allgegenwärtig im Ausdauersport. Kaum erhöht man die Intensität oder gerät in schwierige Situationen, genügt die Sauerstoffaufnahme nicht mehr, Weiterlesen
Zuschläge für optionale Hotel-Leistungen Einzelzimmer-Zuschlag = 32, - € / Nacht / Person Comfort-Zimmer = ohne Zuschlag Superior-Zimmer = 20, - € / Nacht / Appartement Excellence-Zimmer = 34, - € / Nacht / Appartement (nur in Doppelzimmerbelegung buchbar) Erklärungen der 3 Zimmerkategorien Bitte beachten: Wir können leider keine Flüge & Transfers anbieten! Weitere Informationen unter > KLICK! TRAVELSECURE - Reiserücktrittsversicherung & CORONA-Schutzbrief hier abschließen! Klick! 01. Nov - 06. Mai 2022 SCHWIMM-CAMP 1 bis 9 powered by allwetterkind - ohne Hotel-Leistungen! inkl. T3-Einitritt, Theorie, Coaching-Leistungen, Schwimm-Analyse, Strömungskanal-Session uvm.! Bitte im Formular die gewünschte Camp-Nummer 1-9 angeben! Pauschal je 750, 00 Euro Anfrage 23. Apr - 30. Apr 2022 SCHWIMM-CAMP 8 powered by allwetterkind - DZ/Vollpension ab 1. 195, - € inkl. Coaching-Leistungen, Schwimm-Analyse, Strömungskanal-Session uvm.! TECHNIK: Beinarbeit - Propeller oder Anker? - DOC SWIM. Achtung: Das Camp ist leider ausgebucht! 30. Apr - 07. Mai 2022 SCHWIMM-CAMP 9 powered by allwetterkind - DZ/Vollpension ab 1.
Kaum zu glauben aber wahr! Unsere Schwimm-Camps in der aktuellen Saison 2016/17 sind bis auf einen letzten Platz ausgebucht. Deshalb Weiterlesen "Rein ins Wasser! " Wer kann sich der Faszination dieser Ansicht schon entziehen? Live erleben in unseren T3-Trainingscamps oder im individuellen Ein Camp aus dem Blickwinkel eines Teilnehmers zu sehen, macht schon mal Spaß. Wenn es so gekonnt umgesetzt wird, wie Nun sind es nur noch wenige Tage bis zu unserem Camp-Auftakt auf Teneriffa am vember! Willst du wissen, was dort Für deine Gesundheit: der Vitamin-D-Booster im Winter! Informationen: T3 Training by allwetterkind Oder besuche uns auf FACEBOOK — KLICK! Seit 2009 veranstalten wir Trainingscamps auf Teneriffa und sind exklusiver Vermarkter und Organisator von deutsch-sprachigen Angeboten. Das Trainingszentrum Tenerife Top Der Winter kommt! Ob wir wollen oder nicht. Gut, wer jetzt schon mal die Weichen stellt, dass die dunkle Jahreszeit Zum Wochenende gibt es ein paar ruhige Impressionen aus Teneriffa.
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195, - € Vielen Dank für die zahlreichen Anfragen zu den Terminen der kommenden Winter-Saison 2022/23, die ab November startet. Die Termine bis Jahresende und Januar sind nun fixiert und können gebucht werden. Unsere weiteren Angebote für das Jahr 2023 sind in der Abstimmung und werden zeitnah veröffentlicht. 05. Mai 2023 SCHWIMM-CAMP "SOLO" ohne Hotel-Leistungen! inkl. T3-Eintritt, Theorie, Coaching-Leistungen, Schwimm-Analyse, Strömungskanal-Session uvm.! Pauschal je 750, - € - Achtung: bitte die gewünschte Camp-Nummer im Formular angeben! 05. Nov - 12. Nov 2022 SCHWIMM-CAMP 1 powered by - DZ/Vollpension ab 1. 195, - € Achtung: Nur noch wenige Plätze verfügbar! 12. Nov - 19. Nov 2022 SCHWIMM-CAMP 2 powered by - DZ/Vollpension ab 1. 195, - € Achtung: Saison 2022/23 jetzt buchen oder reservieren! 10. Dez - 17. Dez 2022 SCHWIMM-CAMP 3 powered by - DZ/Vollpension ab 1. 195, - € 21. Jan - 28. Jan 2023 SCHWIMM-CAMP 4 powered by - DZ/Vollpension ab 1. 195, - € KRAUL ABC Camp powered by - DZ/Vollpension ab 1.
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