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Seid kurzem habe ich fast jeden Tag meist Abends den großen drang tief einzuatmen oder zu gähnen. Das gähnen klappt dann nicht weil ich schon zu oft gegähnt habe und dazu kommt ein komisches Gefühl in der Lunge wie als müsse ich tief einatmen oder gähnen. Woran kann das liegen und was kann ich dagegen tun? Genau dasselbe hatte ich jahrelang und habe es noch immer manchmal. Also wirklich, es war/ist genauso. Ein Arzt meine mal ich hätte ne Säufzerdispnoe. Also sozusagen die "Einbildung", dass ich schlecht Luft kriege. Aber für mich war es nie ne Einbildung. To inhale deeply in Deutsch - Englisch-Deutsch | Glosbe. Teilweise hatte ich das mehrmals die Minute im Sommer (ob Sport oder nicht) und konnte erst wieder richtig alles machen, wenn ich eben tief Luft geholt oder gegähnt hatte. Wurde nie endgültig diagnostiziert. Versuch mal das Gefühl zu ignorieren und probier aus, ob es nach ner Weile verschwindet. Falsche Atmung und übersteigerte Selbstbeobachtung. Versuch in den Bauch zu atmen, dass dieser sich hebt und senkt. Nicht die Brust.
Schaden kann es jedenfalls nicht und einen Versuch ist es sicher wert.
Das heißt, ich atme dann ein, wie beim Gähnen eben auch aber irgendwo macht es dann Stopp und die Luft kommt irgendwie nicht richtig an... Ich muss es dann wieder und wieder probieren und mich irgendwo abstützen oder strecken, dass es klappt. Das ist extrem nervig und schränkt mich in meiner Lebensqualität ein, da ich z. B abends nicht einschlafen kann, wenn ich mit ständig hinsetzen, strecken und irgendwo abstützen muss. Drang tief einzuatmen in english. Ich muss auch alle ein bis zwei Minuten beim Fernsehen Pause machen und mich darf während dessen niemand ansprechen, weil ich mich dann voll und ganz darauf konzentrieren muss, dass es klappt. Ich habe es wie schon gesagt die letzten paar Jahre auch schon gehabt, aber letztes Jahr wurde es erst richtig schlimm. Im Winter wurde es dann aber besser und jetzt wird es wieder richtig schlimm. Ich habe es sowohl z. B bei Spatziergängen, als auch dann wenn ich z. B nur etwas lese oder wie gesagt versuche zu schlafen. Wir waren auch schon bei meinem Hausarzt, wo wir einen Lungenfunktionstest gemacht haben, der allerdings unauffällig war.
Foren-Übersicht Angst & Panikattacken Forum Angststörung & Panikstörung 1601 Als Gast antworten + 3301 • Seite 166 von 166 • < 1... 163, 164, 165, 166 Clerofax 50 26 Medikamente bringen auch exakt 0, lass das. Gerade eben • #3301 Seite 166 von 166 • Zurück 1... 163, 164, 165, 166 3301 Beiträge Ähnliche Themen Hits Antworten Letzter Beitrag Habe ständig denn drang Gähnen zu müssen 24. 02. 2022 16:37 301 3 Drang ständig durchzuatmen müssen 17. 03. 2021 11:52 6066 14 Muss ständig Luft holen und gähnen 20. 11. 2021 17:14 581 2 Versuchen so wenig wie möglich einzuatmen 13. 12. 2017 15:12 1870 4 Zwang tief einzuatmen, Angst krank zu sein 27. 2020 16:15 4053 7 » Mehr verwandte Fragen Dr. Drang tief einzuatmen in nyc. Reinhard Pichler
Allerdings habe ich folgende Symptome: Kloß im hals ( Schluckbeschwerden), bisher: "Brust"atmung- Bauch bewegt sich fast nicht/ Bauch eingezogen, häufige Blähungen/Blähbauch, Gefühl von rauem Hals, zu viel Speichel/Schlucken, Heiserkeit, angespannte/ angestrengte Stimme, harter Bauch, hohe Sensibilität bei Berührung vom Unterleib, teilweise Atemnot- Kurzatmigkeit Die o. g. Ärzte fanden bisher nichts, aber von den möglichen Atem-/ Baucherscheinungen erwähnte ich auch nichts. Kommen euch die Symptome bekannt vor?! Bin am verzweifeln... Starke Atemprobleme seit 1/2 Jahr - woher? Ich habe seit Sommer 2018 ziemliche Atemprobleme, was bedeutet, ich kann einfach nicht mehr tief einatmen - es fühlt sich nach einer oberflächlichen Atmung an, die sehr unbefriedigend und bedrückend ist. Drang tief einzuatmen? (Gesundheit). Ein bisschen, als würde die Luft durch einen dünnen Halm kommen. Alle paar Minuten allerdings kommt dann eine ''richtige'' tiefe Atmung, die ich sehr bewusst wahrnehme aber nicht herbeiführen/beeinflussen kann. Ich versuche auch ständig zu gähnen, was aber auch nur noch ganz selten klappt.
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