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Stress & Verspannung ade! Gesundheitsrezepte müssen einfach sein. Wunderbar, wenn sie nach dem Pareto-Prinzip funktionieren. Mit 20 Prozent des Einsatzes 80 Prozent des Erfolges einheimsen. Das tut man mit der Ballance-Methode. Mit wenig Minuten Aufwand löst man mit der sanften Mobilisationstechnik Verspannungen, lindert Schmerzen, dekomprimiert die Bandscheiben, öffnet den Brustkorb, verbessert die Atmung – beamt sich ins Reich des Parasympathikus. Heißt: Man entspannt Körper und Geist, verbessert Atmung und Muskeltonus. Ballance bälle kaufen in austria. Baut Fehlhaltung ab. Und erntet eine bessere Haltung. Und nach der Bodymind-Philosophie wächst damit auch das Selbstbewusstsein – und mit ihm der ganze Mensch um bis zu 3 Zentimeter. Durch die Entspannung der Rücken und Rumpfmuskulatur kommt es über die Dekompression der Bandscheiben zur Aufrichtung der Wirbelsäule. Interessant ist, dass sich durch die Reduktion der Kyphose (BWS) auch HWS und LWS strecken. Rückenweh ade. Die weißen Bälle sind für sensible Menschen und Anfänger.
70 cm, 15 kg Balance-Kugel Dunkelblau mit Silberflitter, ø ca. 60 cm, 12 kg Togu Gymnastikball "Powerball ABS" Gymnic Gymnastikball ø 55 cm Sport-Thieme Balance-Igel Maxi Balance-Kugel Neon-Rot, ø ca. 70 cm, 15 kg Halfball "Plus" Gymnic Gymnastikball ø 45 cm Gymnic Gymnastikball ø 75 cm Bosu Balance Pods 2 Pods Togu Ballkissen mit Platte "Dynair Pro" Gymnic Gymnastikball ø 120 cm Sport-Thieme Balance Disc Gymnic Sitzball "Sit 'n' Gym" Togu Brasil Base Plus Togu Redondo Ball Mein Yoga Gymnic Gymnastikball ø 95 cm Togu Balanza Togu Gymnastikball "BalanceSensor Powerball" BOSU Balance Trainer Home Die Balance Ball Halbkugel - abwechslungsreiche Fitness-Trainer Balance Bälle gibt es in verschiedenen Ausführungen. Der runde Ball eignet sich perfekt zum Sitzen oder für Fitness-Übungen. Zudem sind diese Bälle eine rückenschonende Alternative zu Bürostühlen. Balance Ball: Jetzt bestellen bei Sport-Thieme. Aber auch Fitness-Trainer und Athleten schwören auf die positiven Eigenschaften des Balance Balls. So stärken Sie beim Training effektiv Ihre Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur und verbessern zusätzlich auch Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination.
Balance Ball: Trainieren Sie in alle Richtungen Mit dem Balance Ball trainieren Sie beim Sport Fitness, Kraft, Koordination und Gleichgewicht in Einem. Ob als runder Ball oder halbrunde Ausführung, mit diesem Balance-Trainer ergeben sich eine Vielzahl an Fitness-Übungen. Bei uns finden Sie eine grosse Auswahl von Marken wie Sport-Thieme, Bosu, Sissel oder Togu. Stöbern Sie jetzt durch unser grosses Sortiment. Der abwechslungsreiche Fitness-Trainer Balance Bälle gibt es in verschiedenen Ausführungen. Der runde Ball eignet sich perfekt zum Sitzen oder für Fitness-Übungen. Zudem sind diese Bälle eine rückenschonende Alternative zu Bürostühlen. Aber auch Fitness-Trainer und Athleten schwören auf die positiven Eigenschaften des Balance Balls. So stärken Sie beim Training effektiv Ihre Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur und verbessern zusätzlich auch Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination. Ballance bälle kaufen mit. In Kombination mit Hanteln oder Fitnessbändern ergeben sich weitere Übungsmöglichkeiten, mit denen Sie ihr Training auf dem Balance Ball intensivieren können.
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