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Triggerpunkt Therapie Was ist eine Triggerpunkt Therapie? "Trigger" kommt aus dem Englischen und bedeutet "Auslöser". Im übertragenen Sinne ist die Quelle des Schmerzes gemeint. Die Triggerpunkt Therapie bekämpft somit nicht den resultierenden Schmerz, sondern die Ursache dessen. Triggerpunkt therapie krankenkasse pour. Oft treten Beschwerden weit entfernt von der eigentlichen Quelle auf und können aus diesem Grund fehlinterpretiert werden. Die Triggerpunkt Therapie fokussiert sich also auf die Beseitigung von Schmerzen, welche durch sogenannte myofasziale Triggerpunkte verursacht werden. Man geht davon aus, dass kleine, krampfartige Knoten in verhärteten Muskelsträngen Auslöser für diese körperlichen Beschwerden sind. Hierbei handelt es sich um lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die druckempfindlich sind und von welchen, übertragene Schmerzen ausgehen können. Im Muskelgewebe sind Triggerpunkte verantwortlich für lokale Schmerzen, ausstrahlende Schmerzen und Bewegungseinschränkungen durch verkürzte Muskulatur.
Treffen die Wellen auf einen Widerstand, wie z. B. eine Kalkablagerung in der Schulter, kann diese von den Wellen zertrümmert werden. Der Körper wird die Trümmerteile dann mit der Zeit selbst entsorgen. Das umliegende Gewebe wird durch die Stoßwellen entspannt und besser durchblutet, dies regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Bei Muskelverspannungen, Schwindel und Kopfschmerzen werden oft gezielt Triggerpunkte behandelt und durch die mechanischen Reize der Stoßwellentherapie aufgelöst. Wie läuft eine Behandlung ab? Während der Behandlung liegt oder sitzt der Patient und der Arzt setzt das Gerät mit dem Schallkopf auf die zu behandelnde Körperstelle auf. Triggerpunkt therapie krankenkasse a pdf. Dann werden insgesamt ca. 2. 000 – 3. 000 Stöße in einer Frequenz von 5-10 Stößen pro Sekunde abgegeben. Jeder Stoß ist dabei als kleiner Knall zu hören und als leichter Stoß zu spüren. Die Dauer einer Behandlung ist unterschiedlich, meistens dauert es 10 – 20 Minuten. Kürzere Behandlungen sind selten, 30 Minuten Dauer können dagegen öfter vorkommen.
Die häufigste Ursache ist jedoch eine gestörte Gelenkmechanik: Wenn beispielsweise wie beim Krankheitsbild der Arthrose das normale Gelenkspiel durch eine verkürzte Gelenkkapsel limitiert ist, kann die Ausbildung myofaszialer Triggerpunkte kaum verhindert werden. Denn die Muskulatur versucht das jeweils betroffene Gelenk weiterhin regelrecht zu bewegen, dieses lässt seinerseits jedoch keine angemessene Bewegung mehr zu – die Muskulatur verspannt. Um eine dauerhafte Beschwerdebesserung herbeiführen zu können, ist es vor Beginn einer Triggerpunkt-Therapie deshalb unumgänglich, die primäre Ursache der Muskelverhärtungen aufzuklären. Triggerpunkt Massage - beim Bahnhof SBB | Gesundheitszentrum Basel. Behandlung von Triggerpunkten Ziel der Triggerpunkt-Therapie ist die Deaktivierung der anhaltend kontrahierten Muskelfasern. Dies lässt sich jedoch weder durch Medikamente noch durch eine klassische krankengymnastische Behandlung oder Massagen erreichen. Letztere können sich sogar nachteilig auswirken und zu einer Verstärkung der Triggerpunkt-Schmerzen führen.
Wenden Sie sich bei Krankheiten und Beschwerden an einen Homöopathen oder Arzt.
Wenn der Schütze den Abzug (englisch: Trigger) drückt, leidet nicht sein Finger, sondern das von der Kugel getroffene Lebewesen, meterweit entfernt. So ähnlich verhält es sich mit Triggerpunkten im Körper. Triggerpunkte sind Verhärtungen in der Muskulatur, die Schmerzen auslösen, die aber oft an anderen Stellen im Körper zu spüren sind. Als Quelle von akuten und chronischen Schmerzen werden Triggerpunkte häufig übersehen. Ein geübter Triggerpunkt-Therapeut weiss aber, wo der Auslöser eines bestimmten Schmerzes zu suchen ist. So entstehen zum Beispiel Schmerzen im Kreuz häufig nicht hinten beim Rücken, sondern vorne, beim "Sixpack-Muskel", dem sogenannten geraden Bauchmuskel. Als Ursache für Triggerpunkte gelten die fortwährende Überlastung eines Muskels (zum Beispiel durch schlechte Haltung bei monotonen Arbeiten am Computer) oder eine traumatische Überdehnung, etwa durch eine Zerrung. Triggerpunktbehandlung bei myPhysio Physiotherapie in Bonn und Köln an. Die dadurch ausgelöste Schwellung im Muskel schränkt die Durchblutung und somit die Sauerstoffzufuhr ein, was zu einer sogenannten Hypoxie, einem lokal begrenzten Sauerstoffmangel, führt.
Triggerpunkte - Behandlung Es gibt verschiedene Methoden, die Triggerpunkte zu behandeln. Bewährt haben sich vor allem die Manuelle Triggerpunkt-Therapie und das Dry Needling sowie eine Kombination dieser beiden Techniken. Inhalt Wieviel Behandlung sind nötig? Kommt es zu Nebenwirkungen? Kosten einer Triggerpunkt-Therapie Manuelle Triggerpunkt-Massage Bei der Triggerpunkt-Massage drückt der Therapeut mit seinen Händen, auf die ertasteten Triggerpunkte, um die Verkrampfung zu lösen und das Muskelareal zu dehnen. Triggerpunkt therapie krankenkasse a 4. Manche Therapeuten verwenden dafür auch sogenannte Massagehölzchen, ein für die Triggerpunkt-Massage aus glattem Hartholz gefertigtes Massagestab-Kreuz, das bei geübter Handhabung die Behandlung unterstützt. Bild: pixabay website5 Bei dem Druck durch die Massage werden die Triggerpunkte gereizt, was für den Patienten sehr unangenehm und auch schmerzhaft sein kann. Es kann dabei nicht nur zu dem Druckschmerz kommen, sondern auch zu weitergeleiteten Schmerzen in anderen Körperregionen.
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