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Ich habe immer gedacht es wäre leichter ohne essen und trinken leben zu können aber mein nasenspray – niemals.. So habe ich gedacht 🙈 Da ich aber unbedingt meine nase verdchönern möchte habe ich mir in den kopf gesetzt mir die Sucht abzugewöhnen… Und es klappt tatsächlich… ich habe festgestellt das das ganze mur kopfsache ist und wenn man wirklich den willen hat dann schafft man es auch … 8 Tage bin ich jetzt ohne zu sprühen zwar fühlt sich es an als ob ich watte in der nase habe aber es wird täglich besser … Also leute kämoft um von diesem gift weg zu kommen…. Ich habe es auch schon fast geschafft 👍🏻 Mit freundlichen Grüßen 2. September 2018 um 19:15 #83736 Hallo ihr lieben, wie auch ihr alle bin ich leider Nasenspray süchtig jedoch geht diese sucht bei mir erst ca. ein halbes Jahr. Nasenspray sucht forum www. Ich habe mir letzte Woche in den Kopf gesetzt nach dem mein Nasenspray Fläschchen leer geworden ist aufzuhören mit Sprühen. Über den Tag habe ich überhaupt kein Bedürfnis mehr zu Sprühen und meine Nase geht auch so an sich gar nicht mehr zu aber jedoch habe ich das Gefühl das sie immer noch leicht zu ist was mich jedoch nicht stört.
Und außerdem lassen sich Maßnahmen kombinieren. #9 Ja, gut, unschädlich ist der falsche Ausdruck - ich meinte: es ist kein zusätzliches Risiko, das man mit irgendwelchen in Europa verbotenen Substanzen eingeht. #10 Wie kann Capsaicin verboten sein, wenn es in jeder frei verkäuflichen Chili vorhanden ist? ^^ Kann Jeden verstehen, der das nicht probieren will, sei es, weil es Capsaicin enthält, sei es, weil es in DE nicht (aber anderswo) zugelassen ist. "In Europa verbotene Substanzen" - sorry, das ist (wohl unbeabsichtigte) Verfälschung, weil es nach illegalen Drogen klingt, von denen hier ja nun wirklich keine Rede sein kann. Sucht - Forum der MS-ufoS. Übrigens gibt es Capsaicin zu Hauf in deutschen Apotheken: In Wärmepflastern zum Beispiel. Die Ein-Loch-Taktik hat ihre Vorteile, ja: Sie ist einfach einzuwenden und zu kontrollieren.
Liebe Grüße Cornelia 8. September 2018 um 22:15 #83825 Hallo Cornelia Bis jetzt habe ich leider immer noch nichts gefunden was mich durch die Nacht bringt. Tagsüber alles frei und so bald ich mich zum schlafen lege geht meine Nase zu und will auch nicht mehr aufgehen, auch nicht mit Meersalsspray oder Salbe. Jedoch bleibe och stark und greife nicht zum Spray. Werde mich mal in einer Apotheke meines Vertrauens informieren was man da den so machen kann. Wünsche dir noch viel Erfolg und danke für den Tipp. 12. Foren – Das Nasenspray-Sucht-Forum. September 2018 um 13:09 #83856 ich habe nach 35 Jahren, am vergangenen Sonntag mit dem Entzug angefangen. Ich hab mich für die Variante des kalten Entzugs entschieden, was vor allem am ersten Tag echt hart war. Heute ist der 4 Tag und es klappt recht gut. Klar die Nächte sind immer eine Herausforderung, vor allem die erste!!! Aus meiner Erfahrung würde ich dir raten, einfach ziemlich viel Sprudel zu trinken. Für mein Gefühl gibt das Wasser mir Feuchtigkeit und die tut gut und lockert das verstopfte, trockene Gefühl in der Nase.
Leider geht sie dann am Abend zu, wenn ich merke es ist so weit verwende ich ein Pflegendes Meersalzspray und komme auch mit diesem super zurecht. Nur in der Nacht wache ich mindestens einmal auf und meine Nase ist zu. Hat da den jemand noch einen Tipp für mich. Drücke euch allen die Daumen beim weg kommen von diesem Schlimmen zeug. Werde nie wieder Nasenspray verwenden da kann der Schnupfen noch so stark sein. 4. September 2018 um 08:12 #83753 Hallo Celine, ich bin seit Dezember 2017 clean. Davor habe ich ungefähr 30 Jahre lang gesprüht. Nasenspray sucht forum de. Das Aufhören funktionierte problemlos von heute auf morgen. Mir geht es wie dir, tagsüber kein Problem, aber in der Nacht. Da bin ich dann einfach "durch". Kopf hochlagern hilft. Mittlerweile benutze ich nachts Nasenpflaster (better breathe) und das funktioniert prima. Nehme ich es morgens ab, merke ich sofort, wie die Nase zugeht. Ich würde es toll finden, wenn ich es eines Tages schaffen würde, ganz ohne alles zu schlafen. 🙂 Dir viel Erfolg und nicht Aufgeben.
Und ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir und den anderen Lesern mitteilst, was Dich bewegt. Auch das möchte ich noch betonen: ich betreue das Nasenspraysucht-Forum in meiner Freizeit ohne kommerzielle Absichten. Danke für Deinen Besuch und schöne Grüße,
Keineswegs, die Reisen ber Orbis Ways sind genial organisiert. Die Tour ist in Tagesetappen eingeteilt, das Gepck wird immer von Unterkunft zu Unterkunft gebracht. Der Wandersmann oder die Wandersfrau knnen sich voll und ganz auf die Erholung beim Wandern konzentrieren. Wichtig ist natrlich, dass im Gepck trotzdem alles dabei ist, was den Abend in der Htte beschaulich macht. Folgende Utensilien mssen ins Gepck: Ladegert fr Kamera und Handy Mckensalbe, wenn die nervigen Insekten gestochen haben Reiseapotheke Genug Kleidung zum Wechseln Bcher und Magazine zur Entspannung am Abend Reiseapotheke packen bei einem Wanderurlaub sehr wichtig Wandern ist gesund und hlt fit, birgt aber auch die Gefahr einer berlastung oder gar eines kleinen Unfalls. Wer sich beim Gang ber Stock und Stein verletzt, braucht Pflaster und Wundspray, um die Beschwerden schnell zu heilen. Nasenspray sucht forum.doctissimo.fr. Die wohl hufigste Folge des ungebten Wanderns sind Blasen an den Fen. Je weniger Vorkenntnis, desto wahrscheinlicher die Blase.
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