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Trockene und müde Augen sind jedem bekannt. In der heutigen Zeit hat fast jeder Mensch müde Augen. Durch die viele Arbeit am PC trocknen unsere Augen sehr schnell aus. Typische Symptome sind Brennen, Jucken, Stechen, Schmerzen, Tränenlaufen und Sehstörungen. Die meisten Auslöser dieser Symptome sind trockene Raumluft, Arbeit am Bildschirm, hohes Alter und Schilddrüsenfehlfunktionen. Schließlich führt Rauchen dazu, dass die Augen müde werden. Trockene Augen können viele Ursachen haben. Problematisch ist aber, dass wir es heute meist gar nicht vermeiden können lange am PC zu arbeiten. Überall auf der Arbeit müssen wir stundenlang am PC sitzen. Diejenigen, die im Außendienst tätig sind, sind nicht diesen Problemen ausgesetzt. Die Realität ist, dass wir heute ohne PC kaum auskommen. Dies macht es sehr schwer die Augen feucht zu halten. Wenn wir trockene Augen haben, dann ist die Tränensekretion nur unzureichend. Erkältung müde agen poker. Manchmal ist es aber nicht die stundenlange Arbeit vor dem PC. Es können rheumatische Erkrankungen, Diabetes oder eine Infektion für müde Augen verantwortlich sein.
Legen Sie – falls möglich – einen kurzen Mittagsschlaf ein. So können Ihre Augen ein paar Minuten entspannen. Sehtest: Müde Augen können auf eine falsch eingestellte Sehhilfe hinweisen. Ist Ihre Brille nämlich zu stark oder zu schwach eingestellt, so sind Ihre Augen übermässig gefordert. Ein Sehtest gibt Aufschluss darüber, ob die Korrektur Ihrer Sehhilfe veraltet ist.
Überprüfe auch die Helligkeit des Bildschirms - ein zu heller Bildschirm kann unangenehm für die Augen sein. Rote Augen durch Klimaanlage Trockene Büroluft kann zu geröteten Augen führen. Manchmal haben wir nach einem langen Tag im Büro rote Augen. Klimaanlagen können die Ursache dafür sein. In diesem Fall empfiehlt es sich, ab und zu eine Pause an der frischen Luft einzulegen und falls möglich, hin und wieder die Klimaanlage abzuschalten. Rote Augen durch neue Brille Hast du eine neue Brille? Rote Augen können manchmal durch eine neue Brille ausgelöst werden, da sich die Augen erst an sie gewöhnen müssen. In diesem Fall sollte man die Brille zwischendurch immer wieder mal absetzen, um den Augen etwas Ruhe zu gönnen. Wenn du nach zwei Wochen immer noch an roten Augen leidest, mach einen Termin beim Optiker, um der Sache auf den Grund zu gehen. Augengrippe: Symptome, Verlauf und Behandlung | Focus Arztsuche. Augentränen durch Müdigkeit Wenn man lange vor dem Bildschirm sitzt, können einem die Augen tränen. Müdigkeit ist oft die Ursache dafür. Doch nicht nur die Arbeit am Computer kann anstrengend für die Augen sein.
Selbsthilfe bei Trockenen Augen von Brigitte Schüler Taschenbuch: 119 Seiten Verlag: NATUR UND MEDIZIN
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