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Feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen WenDo wurde 1970 von Frauen entwickelt und heißt übersetzt: "Der Weg der Frauen". Ausgangspunkt dieses frauenspezifischen Konzeptes ist die alltägliche Gewalt, die Mädchen und Frauen erleben - vom "nicht-ernst-genommen-werden" über Anmache und Bedrohung bis hin zu tätlichen Angriffen und Vergewaltigung. Was ist wendo al. WenDo ist kein Kampfsport, sondern eine ganzheitliche Antwort auf (sexuelle) Gewalt gegen Mädchen und Frauen. WenDo setzt mit seinem parteilichen Konzept bei den Stärken von Mädchen und Frauen an. WenDo wird ausschließlich von ausgebildeten WenDo-Trainerinnen weitergegeben. WenDo-Kurse bieten den Teilnehmerinnen unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung die Möglichkeit, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken zu erlernen, um sich bei körperlichen Angriffen zu schützen und zu verteidigen, aber auch um subtilen und verbalen Grenzverletzungen nicht länger sprach- und hilflos ausgeliefert zu sein.
Erlebst du das auch? Blöde Sprüche Jemand fasst dich an. Du willst das nicht. Jemand beleidigt, bedroht oder schlägt dich. Andere Leute sagen vielleicht: Das ist nicht so schlimm. Aber es fühlt sich anders an. Es macht dir Angst. Es macht dich hilflos oder wütend. Oder du schämst dich. Du willst, dass das nicht mehr passiert. Du gehst dem aus dem Weg. Du ziehst dich zurück. Ein Beispiel: Steffi geht gern schwimmen. Aber die Leute gucken sie schräg an. Oder sie machen blöde Sprüche über ihren Körper. Weil sie dicker ist als die anderen. WenDo - Manchmal ist die beste Therapie das Durchschlagen von Brettern. Darum geht sie nicht mehr schwimmen. Hast du keine Lust mehr, dich einschränken zu lassen? Du möchtest mehr Respekt? Möchtest du dich wehren? Brauchst du dafür neue Ideen? Wendo schützt vor Gewalt. Beim Wendo lernst du, dich zu wehren. Und den anderen zu zeigen: Mit mir nicht! So kannst du Gewalt vielleicht verhindern oder beenden. Grenzen setzen ist einfacher, Wenn du weißt, was du willst. Und was dir gut tut. Wenn du deine Wünsche ernst nimmst. Du wirst sicherer und entspannter wenn du weißt, wie du dich wehren kannst.
Ebenso Techniken am Boden. Sportlich muss Frau dafür nicht sein. Weitere Wendo Techniken – für Behinderte Techniken zur Selbstverteidigung Wendo ist ein "Kampfsport", der auch die Verteidigung für Behinderte lehrt. Das deckt so ziemlich alle Arten von Behinderungen ab. Leider aber auch hier nur für Frauen. Für sehbehinderte und blinde Frauen. Frauen mit körperlicher Behinderung. Es gibt auch Wendo Techniken für Frauen mit Lernschwierigkeiten. Was ist WenDo? – WenDo Unterfranken. Dabei werden schliesslich der Rollstuhl, der Gehstock, die Gehhilfe und auch der Blindenstock als Waffe eingesetzt. – Gespräche und Diskussionen Der Austausch von Erfahrungen mit Gewalt und Ängsten. Aber auch Geschichten vom Erfolg. Darüber reden, was jede in einer solchen Situation machen kann. Zudem sachliche und juristische Informationen. – Rollenspiele für verschiedene Situationen Hier kann jede Teilnehmerin ihre Erfahrungen mit einbringen. Dazu mit Angst besetzte Situationen durchspielen. Die Bewältigung von Konflikten üben. Neue Strategien für die Selbstbehauptung entwickeln.
Diese auch gleich ausprobieren. – Bewegungsspiele Gemeinsam mit den anderen die eigene Kraft erleben. WenDo - Der Weg zu mehr Selbstsicherheit für Frauen und Mädchen. Sportlichkeit ist dafür keine Voraussetzung. – spezielle Kurse Wendo Kurse können sich auch gezielt an besondere Gruppen wenden. Beispielsweise nach Alter oder nach Beruf (Lehrerinnen, Krankenschwestern, Taxifahrerinnen). Wendo Links Hierzu mehr Informationen zum Thema: W e n d o – beim freien Lexikon Wikipedia Ebenfalls mehr Informationen zu Wendo Kursen in Deutschland: W e n d Mehr... das könnte Sie zudem noch genauso interessieren: * Kubotan – Selbstverteidigung mit einem Mini-Schlagstock * Selbstverteidigung lernen – die besten Kampfsportarten * Kampfsportarten Liste – sortiert nach dem Alphabet
WenDo - Der Weg zu mehr Selbstsicherheit für Frauen und Mädchen Home Kennst Du das auch? Fr wen? WenDo? Inhalt Leiterin Termine Links Datenschutz sagte eine Teilnehmerin nach dem Kurs.... Wollen Sie das auch?
icoone® LASER ist die innovative, nicht-invasive Technologie, die wirksame Gesichts- und Körperbehandlungen ermöglicht und gleichzeitig ein völlig entspannendes Erlebnis bietet. Die kombinierte Wirkung der mechanischen Stimulation in Verbindung mit LED- und Laserlicht ermöglicht schnelle, gezielte Behandlungen in bestimmten Fettbereichen, die nicht auf Diäten und Bewegung ansprechen, um schnellere und langanhaltende Ergebnisse zu erzielen. Was ist eine ICOONE LASER - ENDERMOLOGIE Behandlung? - YouTube. icoone® LASER kann in Verbindung mit anderen Behandlungsmethoden verwendet werden, um die Ergebnisse zu verstärken und zu beschleunigen. Körperbehandlungen Verbesserung des Cellulite‑ Erscheinungsbildes, Abbau von Fetteinlagerungen, Entwässerung, Straffung, Modellierung, Dehnungsstreifen, Verbesserung der Durchblutung, Geweberegeneration, Lifting, Bruststraffung. Massgeschneiderte Behandlungen Eine Kombination aus verschiedenen Programmen zur Gesichts- und Körperpflege, die auf die anspruchsvollen Bedürfnisse von Männern und Frauen jeden Alters zugeschnitten sind.
Vorher – Nachher Bilder – New Skin Beauty Kloten Zum Ändern Ihrer Datenschutzeinstellung, z. B. Erteilung oder Widerruf von Einwilligungen, klicken Sie hier: Einstellungen
ANTI‑CELLULITE Gezielte Behandlungen zur Verringerung von Cellulite. Hilft, die Haut zu glätten, die Entwässerung und Durchblutung zu fördern und die Silhouette zu harmonisieren. ANTI‑AGING Behandlungen zur Förderung der Sauerstoffversorgung des Gewebes und der Hautregeneration. Die Falten werden minimiert und so wird der Haut ein sichtbar jüngeres Aussehen verliehen. Vorher – Nachher Bilder – New Skin Beauty Kloten. MODELLIERUNG DER SILHOUETTE Entwickelt, um auf hartnäckige Fettablagerungen einzuwirken und die Haut auf natürliche Weise zu straffen. Diese Behandlung formt die gesamte Figur neu und verleiht ein angenehmes Gefühl von Wohlbefinden und Leichtigkeit. GEWEBESTRAFFUNG Dank der Zellstimulation hilft diese Behandlung, die Bildung von Kollagen und Elastin anzuregen, was der Haut einen sofortigen Straffungseffekt verleiht und den Körper schlank und durchtrainiert aussehen lässt. Besonders geeignet, um die Haut nach einer Gewichtsabnahme zu straffen. GESICHTS‑ UND BRUSTSTRAFFUNG Die Behandlung ist dazu konzipiert, die Haut mit Sauerstoff zu versorgen und zu revitalisieren, das Doppelkinn zu reduzieren, geschwollene Augen abzuschwellen, für pralle Lippen und ein glattes Dekolleté zu sorgen und den Hals und die Brust zu straffen.
Die Behandlung eignet sich daher besonders für Kunden mit hartnäckigen Problemzonen, die trotz Sport und einer gesunden Ernährung, diese nicht loswerden. Nicht wie bei einer operativen Entfernung, ist die Behandlung mit dem Lipolaser nahezu Risiken- und Nebenwirkungs frei. Wie nach jeder Laserbehandlung kann eine Hautrötung entstehen oder winzige punktförmige Flecken. Diese klingen aber in den nächsten Tagen komplett ab. Jedoch sollte aber auch vor einer Behandlung die Haut vor Sonne geschützt werden und muss intakt und gesund sein. Icoone laser vorher nachher online. Allgemein ist es Wichtig, dass Sie sich Gesund fühlen. Krebs, Infektionskrankheiten und weitere akute Erkrankungen sind Gründe um die Behandlung abzulehnen. Bei dunklen Haaren an der Behandlungszone müssen diese Vorab entfernt werden. Durch die Strahlung und der somit erzeugten Wärme der Laserdioden ist es möglich folgende Behandlungen einzugehen: Cellulite- Reduktion Fett- Reduktion Bodyforming/ Contouring Anregung der Stoffwechselfunktion Hautlifting/ Hautstraffung Erste Ergebnisse sind oft schon nach 1 Woche sichtbar, das Finale Ergebnis nach 6- 12 Wochen.
Der Lipolaser wird an Problemzonen zur Fett-weg-Behandlung eingesetzt. Dies ist die neuste Technik um unbeliebte Fettpölsterchen, ohne Operation, los zu werden. Die Laserdioden erzeugen eine Wärme im Gewebe. Die Zellwände der Fettzellen werden durch die Wärme porös. Icoone laser vorher nachher in de. Somit kann der Zellinhalt besser aus der Zelle austreten und anschliessend vom Lymphsystem abgetragen werden. Nach nur einer Sitzung sind bereits bis zu 24% der Fettzellen an der behandelten Zone langfristig zerstört. Hartnäckige Fettpolster die trotz Sport & Diäten nicht verschwinden wollen, können so einfach und schmerzfrei reduziert werden. Der Körper wird geformt und modelliert. Die Lipolaserplatten werden bei der Behandlung an der gewünschten Stelle aufgelegt und mit Hilfe eines Gurtes befestigt. Dank dieser Anwendungstechnik ist es möglich an allen Körperregionen die Platten anzubringen. Wie an den typischen Regionen: Bauch Beine Knie Po Hüften Arme Rücken Doppelkinn Gesicht Eine Lipolaser Anwendung kann keine Gewichtsabnahme ersetzen oder für diese beansprucht werden.