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Nach den jüngsten Erfolgen in Balingen (32:29) und die Rhein-Neckar Löwen (24:23) gingen die Ostwestfalen mit Rückenwind in die Partie gegen die Schwaben. Doch auch die Gäste konnten sich zuletzt mit Erfolgen von den Abstiegsplätzen distanzieren. Der TBV führte schnell mit 2:0, doch danach gelangen den Gästen vier Treffer in Folge. Lemgo berappelte sich und nutzte die vielen Ballverluste der Stuttgarter. Stuttgart nach Auszeit wieder besser im Spiel Nach 15 Minuten war der TBV vor 2. 364 Zuschauern auf 9:6 davon gezogen. Nach der folgenden Auszeit des TVB kamen die Gäste wieder besser ins Spiel, während Lemgo in der Offensive zum einen Treffgenauigkeit vermissen ließ und mitunter etwas umständlich agierte. Nach 24 Minuten lagen die Gäste mit 11:12 erneut vorne. Wie schon im Hinspiel, das Lemgo mit 40:37 für sich entscheiden konnte, war es ein torreiches Spiel, was auch an den eher mangelhaften Defensivleistungen beider Mannschaften lag. Die Stuttgarter - vor dem Tor nun kaltschnäuziger und mit einem guten Tempo-Gegenzugspiel - nutzten eine Zeitstrafe gegen Gedeon Guardiola (25.
2 Mandalas malen Wenn mir vor kurzem jemand erzählt hätte, dass ich einmal wie in meiner Kindheit Sachen ausmale, hätte ich gelacht. Aber ihr glaubt gar nicht, wie entspannend das sein kann. Man konzentriert sich nur auf die Formen, die Farben und den Stift in der Hand. Inzwischen gibt es wunderschöne Malbücher für Erwachsene und vor allem Mein verzauberter Garten hat es mir besonders angetan. Man kann sich für die ersten Versuche aber auch Vorlagen auf Pinterest suchen – auf meinem ADULT COLORING Board habe ich ein paar hübsche für euch gesammelt. Probiert es einfach einmal aus, ich hätte es auch nicht geglaubt, aber es kann wunderbar entspannend sein. In 15 Minuten schafft man zwar kein ganzes Bild, aber ich liebe es inzwischen, mich ein- bis zweimal pro Woche Abends ein paar Minuten an ein Bild zu setzen und ein bisschen weiter zu malen. 3 Nüsse knacken Ja, auch Nüsse knacken kann sehr entspannend sein. Vielleicht ist es die monotone Tätigkeit oder die Tatsache, dass man nebenbei ein bisschen naschen kann, aber wenn ich mich zwischendurch hinsetze, um ein paar Nüsse für unser Müsli zu knacken, finde ich innerlich mehr Ruhe, als wenn ich mich zum Beispiel vor den Fernseher setze.
Mittwoch, 21. Dezember 2011 15 Minuten Auszeit Auf dem Crop bei Yvonne hat Bianca so tolle Auszeit Tüten gemacht. Die Idee gefiel mir so gut, dass ich sie auch umgesetzt habe. Allerdings habe ich anstellen von Tee Sekt genommen, weil ich dachte in der Badewanne is es eh schon heiß, da braucht man eigentlich net au noch n heißes Getränk. Meine Kolleginnen haben sich sehr darüber gefreut:) Leider hat die blaue Farbe bei Santa a bisl durchgeschimmert, muss ich das nächste mal anders machen. Hier die "Anleitung": Und hier die Tüten: 1 Kommentar: Diese Art von "Wundertüte" kenne ich noch gar nicht. Ich hab schon auf diversen Blogs "15 Minuten Weihnachten"-Tüten gesehen. Da ist ne Geschichte, Tee eine Kerze und Schokolade drin. LG Nicole Antworten Löschen
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Die Feiertage sind immer viel zu schnell vorbei. Wochenlange Vorfreude und Vorbereitungen für das Fest und schwupp – vorbei. Ein paar kleine Geschenke für gute Freunde habe ich noch gebastelt, wie diese "15-Minuten-Weihnachten-Box" / "15-Minute-Christmas-Box" Die Anleitung kann als pdf hier heruntergeladen werden. Einfach anklicken und downloaden. Über einen netten Kommentar als "Dankeschön" hier im Blog würde ich mich sehr freuen! Wenn ihr Probleme mit dem Download habt, ggf. die die Sicherheitseinstellungen an eurem PC / Mobile überprüfen / anpassen. The instruction for the 15-Minute-Christmas-Box is available in english, too. Download here. I would be very happy for little comment here in the blog. Sie ist ein wunderbares Geschenk und kommt wirklich sehr gut an. Viel Spaß beim Basteln. Fotos vom schön dekorierten eingedeckten Tisch habe ich wieder vergessen. Das fällt mir immer dann ein, wenn schon alle fleißig essen… für's nächste Jahr habe ich mir das mal als Erinnerung in den Kalender geschrieben.
In den vergangenen 50 Jahren hat die Dusche eine Evolution erlebt, wie kaum ein anderer Bereich im Badezimmer. Quelle: Bette Mit der Duschfliese "BetteAir" hebt Bette das Design und die Montage von bodenebenen Duschflächen auf ein neues Niveau. Waren Duschwannen in den 1960er- und 1970er-Jahren noch bis zu 30 Zentimeter hohe Ungetüme, wurden sie in den folgenden Jahrzehnten allmählich flacher – bis hin zur vollständigen Integration in den Badboden. Parallel dazu stiegen aber auch die Ansprüche an die Bauwerksabdichtung im Nassbereich der Wohnung, was insbesondere bodenebene Duschen vor Herausforderungen stellt, da hier das Wasser unmittelbar auf den Baukörper trifft. Quelle: Bette Normgerechte Abdichtung des Duschbereichs mit dem Einbausystem "Universal". Bette einbausystem universal online. Das Dichtvlies wird in die Dicht-ebene unterhalb der Wand oder Bodenfliese eingearbeitet und am Wannenrand angeschlossen. Maßgeblich für die Planung und Ausführung der Abdichtung im Bereich der Dusche ist die DIN 18534-1. Sie gilt für die Planung, Ausführung und Instandhaltung der Abdichtung von Boden- und Wandflächen in Innenräumen mit bahnenförmigen und flüssig zu verarbeitenden Abdichtungsstoffen gegen Wasser mit einer planmäßigen Anstauhöhe bis 10 cm.
Mit einer Ablaufleistung von 0, 6l/s kann das Wasser problemlos und zuverlässig ablaufen. Der Vorteil bei diesem Ablauf ist, dass er selbstreinigend und deshalb sehr pflegeleicht ist. Aus diesem Grund ist es auch nur selten nötig, den Abfluss zu reinigen. Die Ablaufgarnitur verhindert, dass sich Haare im Ablauf oder im dahinter liegenden Rohrsegment verfangen und somit zu einer Verstopfung führen. Bündig mit der umliegenden Fliesenfläche verbaut, ist ein Unterschied zur umliegenden Fläche weder zu sehen noch zu spüren. Insgesamt gibt die BetteAir mit dem Ablaufdeckel ein harmonisches und einheitliches Gesamtbild ab. Wie bei allen Produkten setzt Bette auch bei der BetteAir auf das hochwertige Material Stahl-Email. Die hauchdünne BetteGlasur ist besonders formschön, außergewöhnlich und widerstandsfähig, sodass man lange Zeit Freude daran haben wird. Keine Angebote vorhanden im Heimwerker Preisvergleich. Der Titan-Stahl von Bette ist härter als Marmor, Kunststoff oder Mineralguss. Bette Produkte werden in Deutschland produziert und überzeugen daher auch mit nachhaltiger Qualität "Made in Germany".
Flach, flacher – BetteAir. Mit der weltweit ersten Duschfliese BetteAir aus glasiertem Titan-Stahl revolutioniert Bette den Duschbereich. Die Duschfliese integriert sich so perfekt in den Boden, dass sie kaum auffällt. Wie herkömmliche Fliesen könnt ihr die BetteAir direkt auf den Estrich kleben und somit eine Ebene mit den umliegenden Bodenfliesen bilden. Die Randhöhe der Duschfliese wurde auf das einer großformatigen Fliese und daher auf nur 10 Millimeter reduziert. Auch die spitzen Ecken, mit einem Radius von 5 Millimeter, gleichen dem einer Fliese. Bette einbausystem universal film. Insgesamt passt sich die Duschfliese den Badfliesen immer weiter an, besitzt alle Vorteile aber keine Nachteile einer Bodenfliese. Denn mit einer Duschfliese ist der Duschboden eine durchgehende Fläche und somit sowohl fugenlos als auch hygienisch und pflegeleicht. Auch bei dem Ablauf der Duschfliese hat sich einiges getan. Auf 200 Millimeter vergrößert mit einem 3 Millimeter breiten Spalt, findet sich der kreisrunde Ablauf in der Mitte der Duschfliese wieder.
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