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Wer den Tanzsport regelmäßig ausübt, hat im Alltag mehr Energie. Auch das allgemeine Wohlbefinden soll gesteigert werden. Bei all der körperlichen Betätigung soll sich Zumba aber nie wie ein hartes Workout anfühlen, verspricht die offizielle Website. Vielmehr habe man das Gefühl, auf einer Tanzparty zu sein, bei der einen die lateinamerikanischen Rhythmen einfach so mitreißen. Zumba-Anfänger haben eine große Auswahl an Kursen Zumba erfreut sich großer Beliebtheit – in den meisten Städten haben Sie die Auswahl an einer ganzen Reihe von Kursen. Dabei gibt es etliche verschiedene Kursarten und Variationen – Zumba Gold ist die einfachste Variante und quasi das optimale Zumba für ältere Personen oder für Menschen, die aufgrund ihrer Körperstatur nicht so sportlich sind. Wer auch Wert auf Muskeldefinition und Kraftzuwachs legt, findet in Zumba Toning eine Option, die es als Zumba Gold Toning auch für Senioren gibt. Für Kinder und Kleinkinder gibt es Zumba Kids und Zumba Kids Jr, für all jene, die speziell Bauch und Po trainieren wollen, Zumba Step.
Oben Lerne Zumba ® Übungen, die speziell für aktive ältere Erwachsene und Teilnehmer entworfen wurden, die nach einem weniger intensiven Workout suchen. Datum und Uhrzeit {{ '2022-07-10T08:30:00-04:00' | momentTz:'':'dddd, MMMM D, YYYY'}} {{ '2022-07-10T08:00:00-04:00' | momentTz:'':'h:mm a'}} - {{ '2022-07-10T18:00:00-04:00' | momentTz:'':'h:mm a'}} {{ '2022-07-10T08:00:00-04:00' | momentTz:'':'z'}} Sprache der Schulung Englisch * Standort Livestream über Zoom Der Link wird vor der Schulung per E-Mail verschickt. * MA, US Ausbildung inbegriffen Die ultimative Musik & Choreo-Kollektion, um deine Zumba Gold® Karriere zu starten - auf ZIN NOW Elektronisches Schulungshandbuch für Trainer Abschlusszertifikat Fitness Zertifizierungs-Credits für Trainer-Schulungen - je nach Land unterschiedlich. ACE CEC's AFAA CEU's Über den Zumba ® Education Specialist Ann Saldi Framingham, MA, US Kontakt Zumba Gold ® | Sofern nicht anders angeben, setzt Zumba für die Teilnahme an einer Zumba® Trainerschulung keine professionelle Zertifizierung oder Lizenz voraus.
Deshalb nochmal vielen lieben Dank für die heutige Zumba-Stunde Ich find's auf jeden Fall super, dass Du das jetzt auch anbietest und finde auch, es passt total zu Dir und macht mit Dir auch sehr viel Spaß! Alles Liebe und danke nochmal! Silke
Da der Kurs auf keinen Fall ausfallen sollte, ging er zu seinem Auto und holte seine eigene Musikkassette, die nur lateinamerikanische Songs enthielt. Die ungewohnten Rhythmen sorgten für große Begeisterung und Zumba wurde in den USA schnell zu der neuen Trend-Sportart. Auch Stars wie Jason Derulo oder Shakira sind bekannte Zumba-Fans. Die kulumbianische Sängerin war von Zumba sogar so sehr begeistert, dass sie Alberto Perez für ihr Album "Pies Descalzos" (1996) als Choreografen engagierte. Das Gute an Zumba Fitness ist, dass nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle steht. Egal wie sportlich oder wie alt man ist – Zumba ist für so gut wie jeden geeignet, da die Intensität des Workouts individuell gesteuert werden kann. Doch mittlerweile gibt es neben dem klassischen Zumba-Kurs auch viele verschiedene Zumba-Workouts für unterschiedliche Zielgruppen: Aqua Zumba Wie der Name schon verrät, findet Aqua Zumba im Wasser statt. Durch den hohen Widerstand des Wassers, werden Kraft und Kondition intensiver trainiert.
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