Kleine Sektflaschen Hochzeit
Ich bin nicht der Typ dafür. Klar es gibt auch gute Seiten. Die Säfte schmecken sehr gut. Und immerhin nimmt man ein paar Vitamine zu sich. Dass die Kilos während der drei Tage purzeln ist nur ein Nebeneffekt – die kommen ja nachher wieder ruckzuck rauf, sofern ich es nicht schaffen sollte, auch langfristig meine Ernährung umzustellen. Vom Entgiften "merke" ich jetzt so nix, klar. Aber ist ja schön, wenn das nebenher passiert sein sollte (da bin ich gar nicht mal so sicher, nachdem ich diesen kritischen Artikel gelesen habe) So oder so: ich würde eine Saftkur nicht wieder machen. Die Hersteller empfehlen: Es ist generell empfehlenswert, die erste Kur während einiger freier Tage zu machen. Das kann ich total nachvollziehen. Saftkur erfahrungen 3 tage english. Vielleicht wäre es mir dann auch anders und besser gegangen. Aber als Eltern, egal ob zusätzlich berufstätig oder nicht, hat man eben keine oder nur wenig Auszeit. Wenn dann noch ein erkältetes Kleinkind und schlaflose Nächte hinzukommen, ist das alles wahnsinnig anstrengend.
Wenn du schon heute mit einem stimmungsvollen Smoothie deinen Tag begehen willst, haben wir hier einige leckere Exemplare für dich: Die EAT-CLUB-Redaktion hat übrigens nicht nur eine Meinung zu Saftkuren. Auch mit der Frage, ob Nutella mit oder ohne Butter zu essen ist, haben wir uns unterhalten. Und auch unsere Lieblings-Desserts haben wir für dich zusammengestellt.
5 Tag Der letzte Tag ist angebrochen! Ich freue mich, dass ich es bald geschafft habe und überlege mir schon, was ich morgen als erstes esse. Ich habe mich mittlerweile ans Fasten gewöhnt, verspüre eine gewisse Leichtigkeit ohne Essen. Den Geschmack der süssen Säfte mag ich aber nicht mehr und bereite mir auch an diesem Tag zusätzlich eine Gemüsesuppe zu. Ich bin wieder schlapp und verzichte an diesem Tag auf Sport und sage auch meinen Freundinnen ab, welche sich abends in der Stadt treffen. Es macht mir nicht Spass nur Wasser zu trinken, während die anderen sich ein Bier und etwas zum Essen gönnen. Fazit Eine Saftkur zu machen ist faszinierend, ich hätte es nie gedacht, dass ich es schaffe 5 Tage zu fasten. Am Tag nach meiner Saftkur habe ich morgens wenig Hunger und stelle mich zur Kontrolle nochmals auf die Waage. Ich wiege nun 4 Kilo weniger als zu Beginn meiner Saftkur. 3 Tage Detox Saftkur selber machen - Plan, Anleitung und Rezepte. Davon habe ich sicher viel Wasser verloren, aber ich fühle mich leichter und habe auch an diesem Tag das Bedürfnis mich gesund zu ernähren und viel Gemüse und Früchte zu essen.
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