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Die Kamille zeichnet sich durch ihre antiseptischen Eigenschaften aus, die auch helfen, Mundgeschwüre schneller abheilen zu lassen. Du kannst folgendes Rezept auch vorbeugend verwenden: Zutaten 1 Kamillenteebeutel oder 2 Esslöffel (30 g) Kamille 1 Tasse (250 ml) Wasser Die Kamille mit kochendem Wasser überbrühen und eine Zeitlang ziehen lassen. Lasse den Tee danach abkühlen und spüle damit deinen Mund mehrmals täglich. 5. Aloe vera Die Eigenschaften der Echten Aloe sind ebenfalls sehr vorteilhaft: Diese Pflanze unterstützt die Regeneration ver Haut und ist deshalb auch bei Wunden im Mund zu empfehlen. Verwende das Gel für eine schnellere Wundheilung. Die Zubereitung dieses Hausmittels ist denkbar einfach: Zutaten Aloe vera Ein Blatt Aloe vera der Länge nach aufschneiden, um das Gel zu entnehmen. Alternativ kannst du reines Aloe-Gel auch in der Apotheke kaufen. Den Bereich der Wunden im Mund gut trocknen und dann direkt etwas Aloe-Gel auftragen. Das mag etwas unbequem sein, doch du solltest die Behandlung mehrmals täglich anwenden.
Was kann Aloe Vera bei Sonnenbrand? Die Aloe Vera Pflanze ist eine Spezialistin in Sachen Sonnebrand. War die Haut zu lange der Sonne ausgesetzt, kann die Aloe Vera vorbeugen und wenn nötig heilen. Dazu einfach von einem Aloe Vera Blatt ein Stück Abschneiden und damit die betroffenen Stellen einreiben, bis das Stück trocken ist. Es können auch Streifen des Blattes an der Stelle, die zuviel Sonne abbekommen hat, angebracht werden. Die dritte Möglichkeit ist es, ein Teil des Blattes von der Außenhaut zu befreien und das Innere in den Mixer zu geben. Diese Paste kann dann optimal auf die sonnengeschädigte Haut aufgetragen werden. Die Behandlung kann im Bedarfsfall mehrmals täglich erfolgen. Anleitung Aloe Vera Gel selber machen: Die Aloe Vera verschafft dann Linderung durch ihre kühlende Wirkung, womit der Schmerz und der Juckreiz gemindert werden. Die angegriffenen Stellen werden mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt und können so besser heilen. Die entzündungshemmende Wirkung verhindert, dass der Sonnenbrand schlimmerer Formen annimmt.
Dennoch gibt es begrenzte Forschungsergebnisse über die orale Einnahme von Aloe vera ( 2, 4). Eine Studie ergab, dass die Einnahme von 40 mcg Aloe-Sterol pro Tag über 12 Wochen die Hautelastizität bei einer Gruppe von Männern unter 46 Jahren verbesserte ( 5). Eine andere Studie fand ebenfalls heraus, dass der Verzehr von Aloe Vera die Kollagenproduktion verbesserte und das Auftreten von Falten in einer Gruppe von Frauen über 40 Jahren reduzierte ( 6). Es ist wichtig zu wissen, dass in diesen beiden Studien Aloe als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als Saft konsumiert wurde. Auch wenn diese Studien vielversprechend sind, sind sie noch nicht aussagekräftig und es werden weitere Studien am Menschen benötigt. Es wird allgemein angenommen, dass die topische Anwendung von Aloe Vera bei der Behandlung bestimmter Hautkrankheiten hilft. Einige Untersuchungen haben ergeben, dass die Einnahme von Aloe Vera-Ergänzungsmitteln die Elastizität der Haut verbessern und Falten reduzieren kann, aber es werden noch weitere Studien benötigt.
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