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Frittierte Kochbananen (Kelewele) … sind ein sehr beliebter Happen im Herzen Afrikas. Dort sind sie fast an jeder Straßenecke zum Verkauf zu finden. Jedes Land hat dabei seine typische Zubereitungsart. Dieses Rezept haben wir aus Ghana und der Elfenbeinküste importiert. Gericht Appetizer, Imbiss, Knabbern, Snack Land & Region Elfenbeinküste, Ghana Keyword Frittieren, Kochbananen 2 2 Zwiebeln 1 TL frischer Ingwer 1 TL Hühner- oder Gemüsebrühe 1/2 frische Zitrone 1 Prise Cayenne-Pfeffer 4 Kochbananen Salz (nach Belieben) Die Zwiebeln in Stücke schneiden und mit dem Ingwer, Cayenne-Pfeffer und Salz vermengen. Den frischen Zitronensaft hinzugeben und pürieren. Die Kochbananen schälen, halbieren und die Hälften vierteln. Die Kochbananen in die Mixtur einlegen und für mindestens zwei Stunden ziehen lassen. Afrikanisch Süss Rezepte | Chefkoch. Anschließend in Kokosöl frittieren und mit frischen Kräutern oder ganz ohne servieren. Aus Kochbananen werden oft auch Beignets ("Krapfen") gemacht. HIerfür macht man jedoch einen Teig und frittiert dann kleine Bällchen.
Matoke wird oftmals mit Fleisch oder Fisch serviert und dazu wird eine afrikanische Erdnuss-Soße gereicht. Zutaten 10-12 Kochbananen 1-2 Zwiebeln Salz, Pfeffer Cayenne Wahlweise ein Stück Markenbutter Die Kochbanane finden Sie hierzulande in Asia- oder Afroshops. Gelegentlich nehmen auch bestimmte Supermarkt-Ketten die Frucht ins Sortiment auf. Zubereitungsart Schritt1 Kochbananen schälen und waschen. In Bananenblätter wickeln. Schritt2 Zwiebel in einem Topf kurz anschwitzen lassen und mit Wasser auffüllen. Die Kochbananen hinzugeben und für 15-20 Min. weich kochen lassen. Afrikanische Kochbananen Rezepte | Chefkoch. Schritt3 Sobald diese weich sind, wird das Kochwasser weggeschüttet. Die Kochbananen werden anschließend zerstampft und zu einem sämigen Brei verarbeitet. Den Stampf bis zum Servieren mit Backpapier o. ä. bedecken um die Wärme einzuschließen. Durchschnittliche Bewertung (4. 5 / 5) 4. 5 5 4Personen bewerteten dieses Rezept Download PDF Verwandte Rezepte: Mousse von Räucherfischen Biltong selbstgemacht Jollof
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