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Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass es wohl am verkürzten Hüftbeuger liegt. Beim Dehnen merke ich, dass es da Rechts definitiv mehr zieht als links. Mit etwas Phantasie könnte man auch sehen, dass mein Becken rechts leicht nach vorne kippt. Ich denke mal, dass das für eine Mehr/Fehl-Belastung im rechten Bein gesorgt hat und auch die Schmerzen im unteren Rücken rechts. Macht für mich jetzt erstmal am meisten Sinn. Werde da jetzt fleißig dehnen und sehen ob es was bringt. Mikhaelson TA Neuling Beiträge: 15 Registriert: 24 Jan 2014 22:37 Wohnort: Berlin Körpergewicht (kg): 95 Körpergröße (cm): 185 Lieblingsübung: Hahnextensions Ich bin: weak von Mikhaelson » 25 Nov 2014 09:57 hey, habe genau die gleichen Probleme wie du nur am linken Bein Du belastest dir linke Seite mehr als die Rechte wodurch du immer in einer Fehlhaltung bist. Fehlhaltungen verursachen schmerzhafte muskelverhörtung und verspannungen. besonders betroffen sind dann zb bei squats rechter hüftbeuger und linke wade. Rechte körperhälfte total verspannt englisch. hab auch Ewigkeiten versucht auszumachen woran es liegt und war bei tausend Ärzten aber es ist ganz kalr dass du eine Seite mehr belastest als die andere, oftmals ist es die, welche sich gut anfühlt.
Hallo Philipp, es ist niemals möglich, aus der Ferne eine Diagnose zu stellen. Seit wann hast du die Beschwerden, hast du eine Arbeit, die deinen Rücken belastet? Seit wann hast du die Skoliose? Ist sie schlimmer geworden? Machst du Gymnastik oder irgendeine Freizeitbeschäftigung oder Sport, die den Rücken beansprucht? Das Allerwichtigste wäre, wenn du dir den Krümmungsgrad nach Cobb (Erklärung siehe Glossar) deiner Skoliose von einem Orthopäden ausmessen lassen würdest. Je höher er ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Verspannungen von der Skoliose kommen. Dass eine Körperhälfte stärker ausgebildet ist, ist bei einer Jahre alten, etwas stärkeren Skoliose normal, das ist bei mir auch der Fall. Bei mir z. Rechte körperhälfte total verspannt symptome. B. ist das Bein, das ich aufgrund der Skoliose automatisch stärker belaste, kräftiger als das andere. Ob deine Verspannungen von der Skoliose kommen, kann nur ein fähiger Orthopäde beurteilen, über das Internet können wir das nicht beurteilen... es ist möglich, dass die Verspannungen von der Skoliose kommen, muss aber nicht sein.
An Verspannungen leide ich nicht direkt, aber ich habe manchmal ein Ziehen und Schmerzen im unteren Paket (= Rippenbuckel). Die kriege ich mit einer rückengerechten Haltung und Schroth gut in den Griff. Schroth arbeitet viel mit Atmung, wie Chaney schon sagte; man spannt Muskeln an und löst sie wieder, dabei muss man nach einem bestimmten Prinzip atmen (also in bestimmte Stellen des Rückens). Schroth ist ein Zusammenspiel von Atmung und Muskelanspannung wie -lösung. Es kommt kaum Bewegung vor (z. wie bei isometrischen Übungen). Schroth kannst du aber nicht im Alleingang erlernen, sondern nur in einer der beiden Reha-Kliniken oder bei einer fähigen Therapeutin, dann aber nicht so intensiv. Rechtes Bein verspannt, Hüfte steif, Schmerzen : Medizinisches Forum. Es gibt auch ein Buch von Christa Lehnert-Schroth. Die Mutter der Autorin war die Begründerin dieser Methode. Aber auch mit Buch wirst du Schroth nicht allein erlernen können, das geht nur unter Anleitung einer dafür ausgebildetetn Person. Dalia
Guten Tag. Es hat gestern angefangen, da hab ich sehr unangenehme aber nicht sehr starke Bauchschmerzen bekommen. Erst waren die schmerzen im Magen-Bereich direkt unter dem Brustbein komzentriert und sind im laufe eines Tages in Richtung rechte obere Seite, unter den Rippen gewandert. Ich habe erst natürlich an blinddarm gedacht, aber die schmerzen sind wirklich nicht sehr stark, nur unangenehm. Vielleicht etwas mit der leber? Einfach Blähungen? Natürlich gehe ich zum arzt wenn es schlimmer wird aber ich dachte ich Frage erstmal wofür diese schmerzen typisch sind. Rechte körperhälfte total verspannt was hilft. Achso, die schmerzen sind konstant da und treten nicht in Wellen auf. Beim tiefen einatmen fühle ich ein unangenehmes ziehen. Komischer weise sind die schmerzen weg, wenn ich meinen Rücken entspanne. Können baushcmerzen vom Rücken kommen? Ich habe 2 Nächte auf einem sehr unangenehmen, harten Sofa geschlafen. Was habe ich für Möglichkeiten? hab ich sehr unangenehme aber nicht sehr starke Bauchschmerzen die schmerzen sind wirklich nicht sehr stark, nur unangenehm Und dann fragst du, ob du sterben musst?
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