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Wie kommt man da raus? Hattest du auch solche starken Symptome? @Vitus Das tut mir leid, dass es dir wohl ähnlich geht. Ich kann seit Samstag keinen Augenblick genießen, immer kreisen die Gedanken darum. Woher weiß man denn, ob die Symptome real oder doch nur eingebildet sind? Es fühlt sich so echt an. Habe Angst vor meiner Freundin! | Planet-Liebe. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es Einbildung sein soll, dass ich nur noch bitter schmecke oder das kribbeln habe. Vor 2 Stunden • #5 Zitat von Winnilein: Hattest du auch solche starken Symptome? Ja, konnte kaum schlafen und hatte starke Panikattacken und stand ständig unter Strom, weil die Angst, die Energie so ausgeprägt war, dass ich schwer krank sein könnte. Von Hirntumor bis Krebs oder irgendeine Herzkrankheit, da war vieles dabei. Die Symptome verlagerten sich halt nach einer gewissen Zeit. Bis ich gecheckt habe, dass es nicht die Symptome sind, sondern tatsächlich etwas tiefer liegt. Manchmal muss man genau in sich hinein hören. Ich habe Jahre damit verschwendet, weil erst nach circa 47 Jahren der Kern zum Vorschein gekommen ist.
Auch ich bin Mutter und habe seit 2 Jahren eine schlimme Krankheitsangst, mit Phasen, in denen ich sie auch gut im Griff habe. Diese Angst, mein Kind nicht aufwachsen zu sehen, zerreißt mich förmlich und flammt immer wieder dann auf, wenn es mir grad wieder gut geht... Hatte im Januar Corona (trotz Booster Impfung) und seit dem hab ich auch einen bitteren Geschmack im Mund. Meine auch neuartigen Mundgeruch zu haben, mein Freund sagt aber es wäre nicht so. Jetzt plagen mich seit 5 Tagen so unterschwellige Kopfschmerzen, manchmal eher am Hinterkopf, überwiegend aber an der Stirn... Den ganzen Tag und auch nachts... Die ersten Tage gingen, hatte mir gesagt, kann ja mal vorkommen. Habe angst vor meinem main.html. Aber mittlerweile ist wieder diese Angst wegen dem Hirntumor da... Weil es einfach nicht weggeht. Hatte sich zeitweise so angefühlt wie Reisekrankheit im Auto... Kopf glühend, etwas flau im Bauch und eben leichte Kopfschmerzen... Fieber hab ich nicht... Frag mich immer, woher dann plötzlich aus dem Nichts diese ganzen Symptome kommen?
Jedenfalls hilft mir meine Therapie auch in Sachen Angststörung. Vor 4 Stunden • #2 Zitat von Winnilein: die Angst ist trotzdem da! Denkt ihr es ist wieder nichts? Ich fange schon an, mir wieder die ganze Zeit Gedanken darüber zu machen, Hast du dich schon mal hinterfragt, was der Kern deiner Angst ist bzw. der Auslöser (nicht die Angst vor.... ). Ich kann dir schreiben, dass ich in meiner Angstphase sämtliche Befürchtungen vor Krankheiten hatte, weil sich die Symptome änderten -- immer mit dem Fokus auf den Symptomen, nicht dem Kern der Angst-. Was tun, wenn man sich trennen will, aber Angst und Schuldgefühle hat?. Was bin ich zu den Ärzten gerannt, nur um sicher zu sein, dass nichts Ernstes ist. War es auch nie, es war einfach nur die Angst und meine ständigen negativen Gedanken. Irgendwann, als ich das begriffen hatte, habe ich mich intensiv mit mir und meinen Ängsten beschäftigt. Heute geht es mir gut und ich kann um einiges besser mit mir und meinen Ängsten umgehen. #3 @Winnilein Hey du... Ich treib mich auch mal wieder hier rum und zwar genau wegen der gleichen Sache wie du...
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