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Auch der hohe Schweißverlust trägt zu der Fettverbrennung am Bauch bei. All die überflüssigen Fettpölsterchen werden durch diesen Ausdauersportart vernichtet. Diese sitzen bei den meisten Menschen am Bauch. Da sie dort am häufigsten zu finden sind, werden Sie auch als erstes verbrannt.
Beitrag #16 Ich hab immer nur Angst das ich davon super dicke Beine bekomme vom ja schon dickere Beine und möchte ja auch schlankere Beine ja ich werde mal versuchen länger wie 3min auf dem Stepper zu bleiben. Ist am Anfang super anstrengend finde meine Oberschenkel tun voll weh danach. Stepper?! Beitrag #17 Eine Stunde steppen verbrennt locker ne Tafel Schokolade... Stepper?! Beitrag #18 echt? Ich hab auch einen Seitwärtsstepper und einen normalen.. aber so wirklich effektiv erschien mir das bisher nicht wirklich... Stepper?! Beitrag #19 kommt ja auch drauf an, was für einen widerstand man einstellt, wie schnell man steppert etc... und dass alle immer so ne angst haben, muskeln aufzubauen... hm. wenn das so schnell gehen würde, dann würde ich schon aussehen wie arnie... Stepper?! Beitrag #20 Hallo ihr Steppfreudigen:d058: Ich hab meinem Mann so einen Seitwärtstepper geschenkt (war er auch seit April 2x drauf) und letzte Woche bin ich dann selbst drauf. 【ᐅᐅ】" Abnehmen mit Stepper Erfahrung - Schnell und effektiv ! ". Noch kurzer Zeit haben mir die Außenseiten der Füße gebrannt wie Feuer.
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