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Für weitere Auskünfte stehen Ihnen Matthias Schindel, Pflegedienstleitung unter der Telefonnummer 0721/ 974-61093 oder E-Mail oder Sandra Lehnert, stv. Pflegedirektorin unter der Telefonnummer 0721/974-1022 oder E-Mail gerne zur Verfügung. Interessent*innen mit Schwerbehinderung werden bei gleicher Eignung bevorzugt berücksichtigt.
Zum Beispiel: Wie sähe dein Leben aus, wenn die Gründe verschwunden sind und damit dein Problem? Was müsste passieren, damit der Grund verschwindet? Was müsste passieren, dass deine negativen Gefühle verpuffen? Und dann hake bei den einzelnen Antworten wieder mit Warumfragen nach. Keine perspektive im leben. Versuche an der Stelle nicht mögliche Lösungen zu bewerten. Nimm einfach auf, was dort kommt und sei es noch so abstrus. Bewerten behindert dich in dem Schritt zu sehr. Beim vorigen Beispiel könnten als mögliche Lösungen rauskommen: du kündigst du akzeptierst es, gibst deinen Widerstand auf und machst es weiter du redest mit deinem Chef und meckerst du machst deinen Chef den Vorschlag es jemand anderem aus dem Team beizubringen, damit er das übernehmen kann Lass deinen Kopf und Gefühlen freien Lauf und es werden sich neue Perspektiven auftun Mut fassen und handeln Manche Probleme kann man aussitzen, manche nicht. Wenn es dich bereits so stark belastet, dass du keine Perspektiven mehr siehst, dann hilft aussitzen nicht unbedingt weiter.
Mich beschäftigt dieses Thema momentan sehr, vielleicht gibt es hier jemanden, dem/der es ähnlich geht? Ich sehe für mein Leben keine wirkliche Perspektive, keine wirklichen Ziele, die ich anstrebe, ob beruflich oder privat. Ich bin 33 und um mich herum kriegen viele Menschen gerade Kinder, planen eine Familie etc. Mal abgesehen davon, dass ich nicht sicher bin, ob ich für mich das klassische Familienmodell leben möchte, kann ich für mich selbst gerade beruflich und privat keine wirklichen Perspektiven entwickeln oder auf die klassische Frage "wo sehen Sie sich in 5 Jahren, beruflich und privat" antworten. Die Frage wurde mir heute in einer Beratung gestellt und ich habe dabei innerlich gar nichts gefühlt und konnte auch überhaupt keine Rückmeldung darauf geben. Perspektivlosigkeit im Job - 8 Wege aus der Sackgasse - arbeits-abc.de. Ich habe mein Leben lang immer das Gefühl gehabt, von einem "Meilenstein" in den nächsten durch Zufall gestolpert zu sein. Mein Studium hab ich zwar ganz gern gemacht, es war aber nicht mein Herzenswunsch - ich habe mir das Alternativstudium damals nicht zugetraut.. Und ich hab dann die nächsten beruflichen Meilensteine absolviert, weil es sich so ergeben hat - Praktika, Volontariat und anschließender Job, in dem ich jetzt bin, in dem es mir aber nie richtig gefallen hat.
Damit du wieder Perspektiven sehen kannst, muss der Fokus erst mal wieder rausgenommen und die Kamera auf Weitsicht gestellt werden. Denn dann sieht man meist Perspektiven. Gedankenkarussell durchbrechen Der erste und häufig auch schwierigste Schritt ist das Gedankenkarussell zu durchbrechen. Du musst raus aus dem Sog. Das kann aber, je nachdem, wie tief du schon drin bist, mühsam sein. Ab einer gewissen Stufe kannst du nämlich im Burnout oder einer anderen Depression landen. Und glaub mir da willst du nicht rein. Dann geht es ab zum Therapeuten, der dir hilft da rauszukommen. Was soll man machen, wenn man keine Perspektive im Leben hat?. So weit muss es aber nicht kommen. Sehen wir mal, was du tun kannst. Ursachen finden Ein Weg aus dem Strudel ist es die Ursachen, also die eigentlichen Probleme zu finden. Das können wir erreichen, indem wir uns die fiesen W-Fragen stellen und dann ehrlich antworten. Uns nicht vor den Antworten drücken oder gar wieder den Kopf in den Sand stecken. Einige Fragen zum Einstieg: Warum ist dein Job scheiße? Wo geht dein Fokus hin?
Meist der Familie. Verscherzt man es sich mit ihr, droht Verbannung oder manchmal sogar noch der Tod. Zum Glück ist das bei uns nicht mehr so extrem. Heute kannst du auch ohne Familie überleben oder sogar gut leben. Der Staat und Firmen übernehmen Teilaufgaben der Gruppe. Allerdings sind wir heute nicht nur mehr Teil einer Hauptgruppe, sondern wir sind Teil vieler Gruppen. Der Gesellschaft, der Arbeit mit Chef und Kollegen, der Familie, mit Freunden, usw.. Verlierst du deinen Job, ist das praktisch die Verbannung aus deiner aktuellen Arbeitsgruppe. Dein Gehirn will aber überleben und fokussiert sich natürlich nun auf die Probleme im Job, damit du die umschiffen kannst. Keine perspektive im leben meaning. Fokussieren bringt allerdings auch immer ein Problem mit. Man verliert alles drumherum aus den Augen. Wie bei einer Kamera. Zoomst du rein, dann siehst du den Rest nicht mehr, zoomst du dagegen hinaus, siehst du wieder mehr von Gesamtbild. Genauso verhält es sich mit unserem Gedankenkarussell. Mit dem kleinen Unterschied, dass sich das Karussell verselbständigen kann und der Fokus immer enger wird.