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Das Land der Dinosaurier ist zurück mit einer weiteren bezaubernden Traumreise für Kinder zum Einschlafen. Eigentlich nicht nur einer! Denn, es gibt jetzt ein ganzes Album voll entspannender Geschichten mit euren Dino-Freunden. Anschauen könnt ihr es euch im "Bleib entspannt! Shop" unter: Diese Episode hier ist natürlich auch mit drauf! Und darin geht es ans Meer! Ihr werdet neue Dinos treffen und mit ihnen wundervolle Erlebnisse teilen! Gewohnt liebevoll und detailreich produziert, beflügelt diese Traumreise die Fantasie von Kindern und Kindgebliebenen und malt die darauf folgenden Träume wunderschön bunt. Ich wünsche euch viel Freude dabei & eine gute Nacht! Traumreisen für wunderbare Kinder - Entspannen, friedlich Einschlafen und fröhlich Aufwachen mit Fantasiereisen zum Vorlesen : Liesenfeld, Gabriele, Mado, Sarah: Amazon.de: Books. Eure Kathi -------------------------------------------------------------------- Um diese Episode ohne Intro und ohne Werbung zu hören, wo und wann immer du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen: Zum Album "Das Land der Dinosaurier" geht es hier entlang: -------------------------------------------------------------------------- Die Wunschliste 2022 für Kinderwünsche ist leider prallvoll!
Traumreise für Kinder – Mit der Wolke zum Regenbogen - Geschichten für Kinder mit Wilma Wochenwurm | Traumreise kinder, Geschichten für kinder, Meditation für kinder
Auf Ihr Zeichen löst Ihr Kleines die Anspannung wieder. Fragen Sie es nun in einer Pause (etwa zehn Sekunden), ob es die Wärme fühlt, die seinen Körper jetzt durchströmt. Danach beginnt die nächste Anspannung. Manche Experten raten, sich auf eine Muskelgruppe zu konzentrieren, andere empfehlen, sich den ganzen Körper vorzunehmen. Eltern sollten sich die Übungen am besten in einem Kurs zeigen lassen. Das bringt's: Ihr Kind merkt, dass es nicht fremdbestimmt ist, sondern über Muskelanspannung und -entspannung selbst entscheiden kann. Außerdem spürt es sehr schnell, wie angenehm sich Entspannung anfühlt. Entspannung für kleine Kinder: Teddy-Atmung Das Kind legt sich auf den Rücken, gerne in seinem Bett. Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - Meditation & Silent Subliminals für magische Momente: Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Der Palast der Wunschträume auf Apple Podcasts. Auf seinen Bauch legt es ein kleines Kuscheltier. Jetzt versucht es, so zu atmen, dass das Kuscheltier sanft schaukelt. Ist das Plüschtier absturzgefährdet, nimmt das Kind einfach die Hände dazu. Diese Atemübung eignet sich als kurze Auszeit (zirka eine Minute) tagsüber oder als Einschlafritual.
Diese Traumreise wird Kinder & Kindgebliebene auf magische Weise entspannen und auf die Nacht vorbereiten. Beruhigende Orte und entspannende Erlebnisse helfen deinem Kind und dir dabei zur Ruhe zu kommen und die Geschehnisse des Tages hinter euch zu lassen. Dabei werdet ihr geheimnisvolle Begegnungen haben und zauberhafte Bilder in euren Köpfen entstehen lassen. Die Einschlafmeditation ist zwar zum Osterfest entstanden, kann aber natürlich rund ums Jahr angehört werden. Traumreise zum einschlafen für kinder. Ich wünsche deinem Kind & dir eine wundervolle Traumreise! Gute Nacht & zauberhafte Träume Deine Kathi ------------------------------------------------------------------------- Um diese Traumreise zu hören wo und wann du möchtest, kannst du sie dir hier herunterladen: ------------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt "Bleib entspannt! " und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann?
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Zum Beispiel soll es sich schwerelos fühlen, wenn es sich im Meer bewegt, oder stark und unverwundbar, wenn es in den Taucheranzug schlüpft. Kinderpsychologin Prof. Dr. Ulrike Petermann hat für uns eine Geschichte erstellt, die auf den Kapitän-Nemo-Fantasiereisen aus ihrem Buch basiert. Sie können Sie unten als PDF herunterladen. Das bringt's: Die Fantasiereisen helfen, dass sich Ihr Kleines wohlfühlt, Spannungen sowie Angst abbaut und zur Ruhe kommt. Fantasiereisen und Progressive Muskelentspannung sind schon für Kinder geeignet © AdobeStock/nadezhda1906 Progressive Muskelentspannung So geht's: Bei dieser Entspannungstechnik werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder gelöst. Besprechen Sie vorher mit Ihrem Kind, welche Muskeln angespannt werden sollen. Dann legt es sich bequem auf den Rücken. Bitten Sie es, einzuatmen und dabei die vereinbarte Muskelgruppe anzuspannen (zum Beispiel Faust ballen). Die Spannung sollte es nun maximal fünf Sekunden halten. Fragen Sie es währenddessen, ob es fühlt, wie viel Kraft es dafür braucht.