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WDFPF Die WDFPF wurde 1988 gegründet, um Kraftdreikämpfern eine weltweite dopingfreie Wettkampforganisation zu bieten, die es ihnen ermöglicht, darüber an den entsprechenden Wettkämpfen teilzunehmen. Die WDFPF führt eines der rigorosesten Drogenkontrollverfahren in der Welt durch. Das gleiche Verfahren wird von allen Sektionen verlangt, die dem WDFPF-Dachverband angehören. Dies ist die Vorbedingung für die Registrierung beim Weltverband. Wir sind die einzige internationale Organisation, die den Mitgliedern diese Bedingungen bietet. Wir glauben fest daran, dass es Kraftdreikämpfer überall auf der Welt gibt, die die Ideale der WDFPF unterstützen. Powerlifting meisterschaft 2019 philippines. Weiterhin glauben wir, dass drogenfreie Athleten auch zu einer drogenfreien Organisation gehören wollen. Wir wollen die internationale Basis stärken, indem wir dafür werben, dass diese Athleten zur WDFPF kommen - wo sie sicher sein können, dass alles unternommen wird, um faire Powerlifting-Wettkämpfe zu gewährleisten. Der schlussendliche Erfolg unserer Organisation hängt von denen ab, die bereit sind, unser Ideal, das Prinzip des drogenfreien Powerlifting, zu unterstützen.
Runde Sachsen-Ober-Liga im Bankdrücken 68 LM NRW Bankdrücken 48 GDFPF 11. Deutsche Meisterschaften im Powerlifting 61 2019-09-06 Italy Western European Championships 134 2019-08-31 29. Frankencup im Kreuzheben 2019-08-26 Canada-SK World Juniors & Sub-Juniors Championships 137 2019-08-24 2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft Kraftdreikampf 1. Runde Sachsen-Ober-Liga im Bankdrücken 66 Bezirksmeisterschaft KDK Westfalen 21 2019-08-17 Hessische Landesmeisterschaft Classic 2019-08-13 Germany-BB 2. Powerlifting meisterschaft 2019 calendar. Offene Deutsch-Polnische Meisterschaft im Bankdrücken 2019-08-07 Luxembourg European Classic Bench Press Championships 375 2019-08-03 Oberpfalzmeisterschaften KDK 18 OEVK 2.
Danach waren die Waden mit Wadenheben sitzend und Wadenheben in der sitzenden Beinpresse an der Reihe. An Tag 8 nahm ich mir den Rücken mit Frontziehen breit, Rudern aufgelegt, Rudern mit der Kurzhantel und Kabelziehen sitzend vor. Anschließend bearbeitete ich den Bizeps mit Langhantel-Curl und Kurzhantel-Curl sitzend. Meine Wiederholungszahlen lagen bei 6-10, außer beim Bankdrücken, da startete ich mit 5×5 und steigerte mich bis auf 3×1. Insgesamt trainierte ich zehnmal Bankdrücken in dieser Zeit. Im Monat Mai trainierte ich mit jeweils nur einem Tag Pause zwischen den Einheiten und ließ das Bankdrücken am Schultertag weg. Jetzt trainierte ich nur jeden 8. Tag Bankdrücken und insgesamt viermal. Das letzte Bankdrücken führte ich am Monat vor dem Wettkampf aus, der am darauffolgenden Sonntag stattfand. 12. Deutsche Meisterschaften Powerlifting & Single Event 2021. Nachstehend meine einzelnen Einheiten im Bankdrücken mit Gewichten, Wiederholungen und Sätzen. 1. 4. 80, 0 kg 5×5 6. 4. 85, 0 kg 4×4 11. 4. 90, 0 kg 16. 4. 95, 0 kg 5×3 21. 4. 100, 0 kg 3×3 26.
Anmeldeschluss zum Wettkampf ist heute (09. 04. 2022), Tickets sind online noch verfügbar. Alle Info findet ihr HIER.
Adobe Acrobat Dokument 71. 7 KB 59. 0 KB 51. 5 KB Achtung: geänderte Definition von Raw/Classic Raw-Klassen im Vergleich zu den Vorjahren! Bei Fehlern schreibt mir bitte an 45. 1 KB 61. 8 KB 52. 2 KB 49. 3 KB 56. 9 KB 51. 9 KB 48. 2 KB 102. 4 KB BenchPress 54. 7 KB Deadlift 55. 0 KB Ergebnisse GPU-DM KDK 50. 1 KB 44. 2 KB 40. 8 KB 51. 2 KB 45. 2 KB Ergebniss_Deutsche Meisterschaft 93. 4 KB 15. 0 KB 12. 1 KB 9. 0 KB Weltmeisterschaften 2016 44. 8 KB 48. 6 KB 49. 8 KB 45. 3 KB Europameisterschaften 2016 Ergebnisse Powerlifting WPU-European Championships 2016_Powerlif 13. 9 KB Ergebnisse Bankdrücken WPU-European Championships 2016_BenchPre 12. 3 KB Ergebnisse Kreuzheben WPU-European Championships 2016_Deadlift 9. 6 KB Deutsche Meisterschaft 2016 Ergebnisse Deutsche Meisterschaft 2016 DM 16. 04. 2016, Schwetzingen 20. 8 KB Deutsche Meisterschaft 2015 21. 2 KB Europameisterschaft 2014 WORLD Microsoft Excel Tabelle 956. 0 KB 957. 0 KB 960. Herkules Powerlifting – TSV 1892 Heiligenrode e.V. Abt. Kraftsport. 5 KB Deutsche Meisterschaft 2014 2014 05 04 Ergebnisliste DM 86.
Die German Drug-Free Powerlifting Federation (GDFPF) besteht seit 2006 als Landessektion der WDFPF (World Drug-Free Powerlifting Federation) und ist seit 2012 als gemeinnütziger Verein, unter ehrenamtlicher Führung, im Vereinsregister eingetragen. Unser Verband will den Kraftdreikämpfern, die ohne chemische Hilfsmittel trainieren wollen, die Möglichkeit geben, an Wettkämpfen mit gleichgesinnten Sportlern teilzunehmen. Ausserdem können Athleten sowohl "equipped" als auch "unequipped" an unseren Meisterschaften" teilnehmen. Laut der Ordnung der WDFPF besteht die Auswahlmöglichkeit zwischen "raw", das heisst ohne Equipment anzutreten ("Unequipped Division") oder "equipped", also mit zusätzlicher Ausrüstung ("Equipped Division"). Aus diesem Grund betrachten wir unseren Verband nicht als den einzig wahren, sondern als eine Möglichkeit unter vielen, unseren Sport zu betreiben. GDFPF - Wettkampftermine. Die Sportler, die unsere Ansicht über den dopingfreien Sport teilen, sollen nicht gezwungen sein, gemeinsam mit Sportlern anzutreten, deren Ziel nur die maximale Leistung ist und die auch nicht vor Doping zurückschrecken, um dieses Ziel zu erreichen.
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