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Den Knoblauch, den Kürbis, die Tomatenstücke und die Brühe dazu geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Ganze teilweise zugedeckt köcheln lassen (25 Minuten). Ab und zu umrühren. Die Kichererbsen dazu geben und weiter kochen lassen bis der Kürbis weich gekocht ist (ca. 5 Minuten). Wenn nötig etwas Wasser dazu geben. Die Spinat Blätter dazu geben und kochen bis sie welk sind (1 Minute). Abschmecken und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer nachwürzen. In Schalen oder Suppentellern servieren. Mit den Mandeln und frischem Koriander garnieren und ein paar Zitronenschnitten dazu servieren. Kichererbsen linsen eintopf mit. Enjoy! Für eine entspannte Atmosphäre in der Küche empfehle ich Euch meine persönliche Elle Republic: Chilled Out Kitchen Tunes Playlist auf Spotify. Hast Du dieses Rezept ausprobiert? Markiere @ellerepublic auf Instagram und benutze den Hashtag #ellerepublic Wie hat es geschmeckt? Ich würde mich freuen wenn Ihr mir erzählt, wie Euch das Rezept für marokkanischer Kichererbsen Eintopf mit Linsen und Kürbis geschmeckt hat.
Zutaten Portionen: - 4 + 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 400 g Tomaten 4 EL Olivenöl 1 EL Kreuzkümmel 150 g rote Linsen 300 ml Gemüsebrühe 400 ml Kokosmilch 150 g KLUTH Cashewkerne 150 g KLUTH Datteln 1 Zitrone 300 g Kichererbsen aus der Dose 80 g Spinat Salz Pfeffer Utensilien Schneidebrett Messer großer Topf Sieb Pfanne Zitronenpresse Mixbecher Stabmixer Nährwerte pro Portion kcal 869 Eiweiß 27 g Fett 48 g Kohlenhydr. 77 g Schritt 1/5 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 400 g Tomaten 4 EL Olivenöl 1 EL Kreuzkümmel Schneidebrett Messer großer Topf Zwiebeln und Knoblauch schälen und hacken. Die Tomaten waschen und in Stücke schneiden. Linsen kichererbsen eintopf. 2 EL Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin bei mittlerer Hitze etwa 3-4 Minuten dünsten. Den Kreuzkümmel hinzugeben und etwa 1-2 Minuten mitdünsten. Schritt 2/5 150 g rote Linsen 300 ml Gemüsebrühe 400 ml Kokosmilch Sieb Die Linsen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und gemeinsam mit den Tomaten, der Brühe und der Kokosmilch in den Topf geben.
simpel 3, 83/5 (21) Bunte Kichererbsensuppe nach marokkanischer Art von der traditionellen Harira abgeleitet 100 Min. pfiffig 3, 75/5 (2) Veganes Power-Protein Linsencurry 20 Min. normal 3, 75/5 (2) Feurige Bohnenpfanne mit Joghurt-Minz-Dip einfach, schnell, vegetarisch, vegan, scharf Harira - marokkanische Königssuppe 45 Min. simpel 3, 6/5 (3) Orientalischer Hülsenfrüchtetopf Bohnen und Linsen 45 Min. normal 3, 6/5 (3) Fruchtiges Linsencurry mit Kichererbsen 20 Min. simpel 3, 6/5 (3) Marokkanische Harira 30 Min. normal 3, 5/5 (2) Hülsenfrüchte-Topf vegane Variante und für Flexitarier 40 Min. Eintopf mit Kichererbsen und Linsen Rezepte - kochbar.de. normal 3, 5/5 (6) Asiatisches Gemüsecurry 30 Min. normal 3, 25/5 (2) Vegetarische Reispfanne schnell zuzubereiten, mit Soja 5 Min. simpel 3/5 (1) Buntes Chili sin Carne einfache, leckere, vegetarische Partygrundlage mit Optionen für verschiedene Schärfegrade 20 Min. normal 3/5 (1) Scharfes Hähnchencurry 30 Min. normal 3/5 (4) Ash - e Anar Granatapfeleintopf mit Hackfleisch.
🙂 Linsen-Kichererbsen-Eintopf mit gebackener Aubergine 1 Aubergine 1 Zucchini 1 Dose Kichererbsen 1 Tasse rote Linsen 2 Tassen Wasser 1 EL Gemüsebrühe, hefefrei 300 ml passierte Tomaten 1 Schluck Rotwein vegan 1 Zwiebel 1 Zehe Knoblauch 1/2 TL Thymian 1 TL Oregano Salz, Pfeffer, Chili etwas Kokosöl Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Aubergine gut waschen und hälften. Mit einem Messer wie abgebildet einschneiden. Die aufgeschnittene Oberfläche beider Auberginen-Hälften mit etwas Kokosöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und in den Backofen schieben. Kichererbsen-Linsen-Eintopf mit Federkohl - Rezept | NZZ Bellevue. Die Aubergine sollte ca. 35-45 Minuten gebacken werden. Nun die Zwiebel, den Knoblauch und die Zucchini in Würfel schneiden. Die Linsen mit heißen Wasser gut abwaschen und abtropfen lassen. Die Kichererbsen aus der Dose abgießen, ebenfalls abwaschen und abtropfen lassen. Die Zwiebeln, den Knoblauch und die Gewürze mit etwas Kokosöl in einem Topf anbraten. Mit dem Rotwein ablöschen.
normal 3/5 (1) Scharfes Hähnchencurry 30 Min. normal 3/5 (4) Ash - e Anar Granatapfeleintopf mit Hackfleisch. Ein Klassiker aus dem Iran. 70 Min. Linsen-Kichererbsen-Eintopf - Tomateninsel. normal 3/5 (1) Ramadansuppe aus Fes Smen ist gereifter Butter ähnlich Butterschmalz 60 Min. normal 3, 17/5 (4) Harira Suppe Marokko 45 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Miesmuscheln mit frischen Kräutern, Knoblauch in Sahne-Weißweinsud (Chardonnay) Gemüse-Quiche à la Ratatouille Spaghetti alla Carbonara Maultaschen-Spinat-Auflauf Hackbraten "Pikanta" Guten Morgen-Kuchen Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
Die vielen Gewürze in diesem Eintopf-Gericht haben nicht nur die Aufgabe, für Geschmack zu sorgen, sondern sie sollen auch unser «Verdauungsfeuer», das im Ayurveda Agni genannt wird, anregen und die Gedanken an sämige Bergkäsesaucen in der dampfenden Pistenbeiz tilgen. Man kann den Eintopf übrigens gut auch am Vorabend zubereiten, um ihn dann im Bisphenol-A-freien Tupperware als gesundes Mittagsmahl ins Büro mitzunehmen – er schmeckt auch zimmertemperaturwarm gut. Kulinarik-Newsletter Wir schicken Ihnen die besten Rezepte, Gastro-Trends und Weintipps aus «NZZ Bellevue» einmal pro Woche per E-Mail: Jetzt kostenlos abonnieren. Themen entdecken