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Neurodermitis (auch atopisches Ekzem genannt) ist eine weit verbreitete und sehr unangenehme Hauterkrankung, die mit sehr trockener Haut und starkem Juckreiz einhergeht. Bei der Behandlung ist neben spezifischen Medikamenten eine sehr gute Hautpflege entscheidend. Geeignete Cremes, Salben und Gele versorgen die Haut mit Fetten und Feuchtigkeit. Außerdem helfen sie dabei, die Barrierefunktion der Haut wiederherzustellen, die bei Neurodermitis gestört ist. Pflanzliche Öle können einen wertvollen Beitrag zur Pflege von Neurodermitishaut leisten. Wir erklären dir die Wirkung und Anwendung der verschiedenen Öle. Was können Öle bei Neurodermitis leisten? Pflanzenöle sind sehr reichhaltig und versorgen die Haut gut mit Fetten und Feuchtigkeit. Das ist bei Neurodermitis sehr wichtig, weil die Haut eine deutlich beschädigte Schutzbarriere hat und deshalb Wasser und Fett sehr gut speichern kann. Auch weitere Faktoren sorgen dafür, dass die Haut bei Neurodermitis sehr trocken ist, spannt und juckt.
Olivenöl ist geeignet, wenn die Haut extrem trocken ist und schuppt. Es zieht nur langsam ein und bietet der Haut deshalb lange Schutz. Palmitinsäure und Ölsäure sorgen dafür, dass die Hautstruktur sich regenerieren und verbessern kann. Tipp: Vor der Verwendung Allergietest durchführen! Menschen mit Neurodermitis leiden sehr häufig auch an Allergien. Deshalb ist es sinnvoll, neue Produkte zur Hautpflege zunächst vorsichtig zu testen. Bei reinen Pflanzenölen (ohne weitere Inhaltsstoffe) kannst du den sogenannten Lippentest durchführen: Gib einen Tropfen auf die Innenseite deiner Unterlippe und achte darauf, ob du Reaktionen spürst! Falls die Haut kribbelt oder juckt, solltest du sofort den Mund ausspülen und dieses Öl in Zukunft nicht mehr verwenden. Wichtig: Jojobaöl enthält einen giftigen Stoff und ist nicht zum Verzehr geeignet. Deshalb solltest du den Lippentest bei Jojobaöl lieber nicht durchführen. Andere Produkte testest du in der Ellenbeuge, weil hier die Haut besonders dünn ist und du so die Reaktion sehr schnell bemerkst.
Wunderwaffe Kokosöl? Wofür, außer zum Backen, Kochen und Braten, kann ich Kokosöl noch verwenden? Wir haben den Energiekick am Morgen für Sie getestet. Hierfür einfach einen doppelten Espresso mit einem Teelöffel Kokosöl und einem Stück Butter mischen. Wer vorher noch müde und kaputt war, weil die Nacht alles andere als Erholsam oder lang genug war, wird nach diesem Energiebooster voller Energie geladen in den Tag starten können. Der kleine Drink versorgt den Körper mit allem was sonst ein Frühstück macht, nur das er schneller zubereitet ist und man am morgen einiges an Zeit einspart. Durch den hohen Fettgehalt gelangt das Koffein langsamer ins Blut und hält dadurch länger wach. Aber auch für die Mundhygiene kann Kokosöl eine Wunderwaffe sein. Hierfür einfach einen Esslöffel in den Mund nehmen und eine viertel Stunde im Mund hin und her bewegen. Danach spuckt man die Masse und gleichzeitig auch die dadurch aufgenommenen Bakterien aus. Wer unter empfindlicher Haut leidet, kennt sicher das Problem, dass die meisten Deos die Achselhöhlen reizen.
Es wirkt außerdem hautberuhigend und kann Juckreiz stillen. Häufig wird Jojobaöl mit Sheabutter kombiniert. Nachtkerzenöl wird ebenfalls sehr häufig beim atopischen Ekzem verwendet. Das Öl der Nachtkerze enthält besonders viel Gamma-Linolensäure. Dabei handelt es sich um eine ungesättigte Fettsäure, die im menschlichen Körper von großer Bedeutung ist. Auf der Haut wirkt Gamma-Linolensäure entzündungshemmend und beruhigend. Außerdem versorgt Nachtkerzenöl die Haut sehr gut mit Feuchtigkeit und verbessert die Hautschutzbarriere. Auch die Regenerationsfähigkeit trockener Haut kann durch Nachtkerzenöl verbessert werden. Dadurch können sich die Symptome von Neurodermitis deutlich verbessern. Sheabutter wirkt stark rückfettend und schützt die Haut. Außerdem enthält sie Inhaltsstoffe mit entzündungshemmender Wirkung. Sheabutter bleibt lange auf der Haut liegen, ohne sich fettig anzufühlen. Dadurch hilft sie, das Hautbild zu glätten, beruhigt und schützt. Häufig kombiniert man Sheabutter mit anderen Ölen, zum Beispiel Jojobaöl, Hanföl oder Nachtkerzenöl.
Zu empfehlen sind beispielsweise Sheabutter oder Neutralöl. Diese werden als "natürliche Fette" betitelt. Sie unterstützen die natürliche Hautbarriere und tragen dazu bei, dass die Haut die Feuchtigkeit besser speichert. Auch laut einer Studie kann das Kokosöl, je nach Hautart, die Haut bei der Bildung von Feuchtigkeit unterstützen. Kokosöl trocknet in einigen Fällen die Haut aus, da es nur oberflächlich einzieht. Bild: Pixabay/ Dana Tentis Videotipp: Peeling zum Selbermachen mit Kokosöl Aktuell viel gesucht Aktuell viel gesucht