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Die EFT kann helfen, deren Einfluss zu mildern oder gar aufzuheben. Woran liegt es, dass Emotionen in der Psychotherapie bisher keine größere Rolle gespielt haben? Lars Auszra: Gefühle haben durchaus eine Rolle gespielt, aber eben nicht als Quelle oder Motor der Veränderung, sondern als etwas, das es zu verändern gilt. Als zu beseitigende Symptome waren sie immer schon präsent. Greenberg emotionsfokussierte therapie gallery. Das liegt einmal an der Kultur, in der Gefühle vorwiegend als störend wahrgenommen wurden und in der es um rasche Lösungen geht, und zum anderen an der schwierigen Beforschbarkeit von Emotionen und emotionalen Prozessen. Die waren lange in der "Black Box". Mit welchen Argumenten lassen sich noch skeptische Therapeut*innen von der EFT überzeugen? Imke Herrmann: Nahezu alle Kolleg*innen teilen die Erfahrung, dass Menschen das tun, wonach sie sich fühlen; und nicht unbedingt das, von dem sie wissen, dass es gut für sie wäre und wozu sie eigentlich die Fertigkeiten hätten. Daher stoßen kognitive und verhaltensbezogene Interventionen sehr oft an ihre Grenzen.
So werden Gemeinsamkeiten und Unterschiede einzelner Therapieformen deutlich. Gleichzeitig geben die Bände durch den gelungenen Brückenschlag von der Theorie zur Praxis allen in Psychotherapie und Beratung Tätigen, insbesondere Berufsanfängern, wertvolles Rüstzeug für die tägliche Arbeit an die Hand. IEFT - Was ist Emotions- fokussierte Therapie IEFT - Wann ist EFT indiziert? IEFT - Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT-P) IEFT - Ressourcen für Praktiker. Prof. Leslie S. Greenberg, PhD, Klinik für Psychotherapeutische Forschung, York Univ., Toronto, Kanada, begründete die Emotionsfokussierte Psychotherapie.
Das hat vor allem damit zu tun, dass der Dialog den Ausdruck von Gefühlen und Bedürfnissen fördert, was, anders als das bloße Reden, eine Form der Handlung darstellt. Dadurch werden die alten vertrauten schmerzhaften Gefühle, die wir verändern wollen, stärker aktiviert und neue, alternative, hilfreichere Gefühle wirkungsvoller mobilisiert. Frau Herrmann, Herr Auszra, vielen Dank für das interessante Gespräch. Dr. Imke Herrmann Dr. Greenberg emotionsfokussierte thérapie comportementale. Imke Herrmann. 1998 bis 2004 Studium der Psychologie an der Universität Oxford und der Ludwig-Maximilians Universität München. 2003 Forschungsaufenthalt und 2006 wissenschaftliche Mitarbeiterin bei Leslie Greenberg an der York University in Toronto Canada. 2006 Gründung und Leitung des Deutschen Instituts für Emotionsfokussierte Therapie (IEFT). Seit 2007 als Dozentin, Lehrtherapeutin und Supervisorin in der Fort- und Weiterbildung von Therapeut*innen tätig. 2010 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin. 2012 Promotion. Seit 2011 niedergelassen in eigener Praxis in München.
In einigen Fällen können sich daraus ernsthafte psychische Schwierigkeiten wie Depressionen, Angststörungen, Essstörungen oder Symptome posttraumatischer Belastung entwickeln. Ziel der EFT ist es, Menschen zu helfen, sich ihrer Emotionen bewusster zu werden und auf eine konstruktive Weise mit den schmerzhaften, belastenden Emotionen umzugehen sowie Zugang zu lebendigeren, stärkenden Emotionen zu finden. In einer freundlichen, wertschätzenden Beziehung wird in der EFT den Patienten geholfen, Gefühle wahrzunehmen, in Worte zu fassen, zu verstehen und schrittweise besser zu regulieren. Weiterhin wird durch eine bessere Beziehung zu den eigenen Gefühlen, der innere Schmerz gelindert. Viele Menschen sagen sich, dass es keinen Sinn hat auf den Schmerz zuzugehen, weil man die Vergangenheit sowieso nicht ändern kann. Emotions-fokussierte Therapie (EFT). Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen aber, dass durch die gezielte Arbeit mit Emotionen hilfreiche innere Prozesse angestoßen werden können. Außerdem lässt sich so die Art und Weise, wie wir uns an die Vergangenheit erinnern und der Umgang mit den damit verbundenen Emotionen verändern.
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