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Dann wird die Trägerfolie abgezogen und aufklebt und zwar ohne das sich Falten bilden. Wichtig ist es darauf zu achten, dass das Tape nicht zu stark oder zu schwach gedehnt wird. Achtung: Eine unsachgemäße Anwendung kann zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen oder die Durchblutung stören. Oder es kann gar keine Wirkung erzielt werden. Allerdings sind keine groben Fehler zu erwarten. Welche Farbe hat welche Wirkung Auch wenn die Farbe variiert, sind die Materialen – Baumwollgewebe und Kleber – der einzelnen Tapes in der Regel gleich. Dennoch soll die Farbwahl eine entscheidende Rolle spielen. Welche Farbe wann zum Einsatz kommt, kann anhand der Farblehre herausgefunden werden. Blau steht für Kälte. Dem Tape werden daher kühlende und schmerzlindernde Eigenschaften zugesprochen. Einsatzgebiete sind Muskelverspannungen, Prellungen oder Überbelastungen. Taping Farben - Nasara-Kinesio-Tape.ch. Rot symbolisiert Wärme und Vitalität. Rote Tapes sollen den Stoffwechsel anregen und tonisierende Eigenschaften besitzen. Rot kann bei chronischen Beschwerden die Selbstheilungskräfte aktivieren.
Diese Untersuchungen dürften jedoch zu Gunsten der Kinesio-Tapes voreingenommen sein. Es existieren jedoch auch unabhängige Übersichtsarbeiten. Kinesio tape farben wirkung en. Diese sogenannten systematic reviews sind wissenschaftliche Arbeiten in Form von Literaturübersichten, bei denen alles verfügbare Wissen über ein bestimmtes Thema gesammelt, zusammengefasst und kritisch bewertet wird. Und wenn du diesen Reviews Glauben schenken willst, dann sind Kinesio-Tapes aus wissenschaftlicher Sicht unwirksam. Auf der anderen Seite muss der Erfolg einer Behandlungstherapie sicherlich nicht immer wissenschaftlich fundiert sein. Die positiven Effekte des Stretchings und des Faszientrainings sind akademisch ebenfalls noch nicht bestätigt worden. Und du dehnst und rollst dich ja auch regelmäßig, oder?
Sportbegleitend: Muskeln, Sehnen und Bänder werden bereits während dem Laufen, Schwimmen, Radfahren und anderen Bewegungsarten entlastet. Narben: Tapes fördern die Durchblutung von Narben, welche durch Kaiserschnitt oder andere Operationen entstanden sind und schmerzen können. Migräne und Kopfschmerzen: Schmerzen im Kopf kommen häufig durch muskuläre Verspannung und / oder Fehlspannungen im Bindegewebe, Tapes können eine Linderung bringen. Menstruationsbeschwerden: Tapen kann dem Verkrampfungen der Muskulatur und des Gewebes können bei Menstruationsschmerzen entgegenwirken. Arthrose: Durch Abnutzung des Gelenksknorpels (Arthrose) ausgelöste Schmerzen, zum Beispiel im Knie oder an der Hüfte, können durch Entlastung des Gelenks gemildert werden. Kinesio tape farben wirkung online. Verspannungen: Aufgrund einseitiger Belastung, z. B. in der Büroarbeit, verspannen sich Muskeln in der Halswirbelsäule, dem Schultergürtel und Rücken. Durch das Tape werden sie entspannt. Sehnenscheidenentzündung: Entzündete Sehnen werden gestützt und besser durchblutet.
Was ist Kinesiotape? Das Kinesiotape ist ein spezielles, elastisches Klebeband und wird zur Unterstützung von Heilungsprozessen bei Sportverletzungen und Überlastungsreaktionen eingesetzt. Durch das aufgeklebte Tape in Verbindung mit Bewegung erhält das Bindegewebe und die Muskulatur eine Art Dauermassage, bei der die Mikrozirkulation zwischen Haut und Muskeln verbessert wird. Der körpereigene Heilungsprozess wird stimuliert, indem es Unterstützung und Stabilität bietet, ohne dabei die Beweglichkeit zu beeinflussen. Bedeutung der Farben - Kinesiologie. Bei welchen Beschwerden hilft der Tapeverband? Die Anwendungsbereiche für das Kinesiotaping sind breit gefächert. Häufig begleitet oder unterstützt die Tapes eine Physiotherapie, osteopathische Behandlung oder physikalische Therapie. Die Tapes können immer dann eingesetzt werden, wenn bei Schmerzen Muskeln, Sehnen und Bänder im Spiel sind. Dies gilt insbesondere bei: Sportverletzungen: Nach Muskelfaserrissen, Verstauchungen oder bei Überbelastung der Gelenke können Tapes die Heilung beschleunigen.
Die Farben der Tapes haben für den Energiefluss des Körpers jedoch eine bestimmte Bedeutung: Weiß, Beige und Schwarz sind in der Wirkung neutral. Gelb hat eine stimmungsaufhellende und positive Wirkung auf Ihren Körper. Lila und Grün gelten als heilende und ausgleichende Farben. Blau ist beruhigend und wirkt kühlend. Pink, Orange und Rot verstärken die Energie in Ihrem Körper und gelten als wärmend. Auf welche Weise sollen die Klebe-Tapes wirken? Kinesiologie Tape Farben - das steckt wirklich dahinter! - WE GO WILD. Unter den aufgeklebten Tapes kommt es zu einer Wellenbildung der Haut. Diese Wirkung ist jedoch nicht bei allen Menschen gleich. Die Durchblutung unter den Tapes wird verstärkt und Lymphödeme können besser abtransportiert werden. Die Stoffwechseltätigkeit wird angeregt und die Muskelfunktion gestärkt. Der Heilungsprozess unter dem angelegten Tape-Verband wird beschleunigt. Ist die Wirksamkeit der Tape-Therapie erwiesen? Die Tape-Therapie zählt zu den alternativen Heilmethoden. Nach heutigem wissenschaftlichem Standard konnte noch kein Wirksamkeitsnachweis erbracht werden.
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