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Breathe and Recharge. Eine Workshop-Reihe mit Andrea. Sonntag, 15. Mai 16. 00 – 18. 00 Uhr analog & online, sowie Sonntag, 22. Mai, 29. Mai und 5. Juni 60 Minuten online Input für die Woche In dieser Workshop-Reihe machen wir uns mit einigen klassischen Pranayama-Techniken vertraut. Grundsätzlich nehmen wir uns Zeit, den eigenen Atem zu erforschen und mal so richtig durchzuatmen. Wir werden uns auffüllen – mit Sauerstoff und Lebensenergie. Los geht es am Sonntag, den 15. Mai von 16. 00 Uhr. Du kannst analog oder auch online teilnehmen, die Aufnahme erhälst du im Anschluss. Wir werden den Körper mit wenigen Asanas vorbereiten; der Atem steht im Fokus. Yoga jetzt freiburg 14. Immer wird auch die eigene Atem-Wahrnehmung und die neugierige Erforschung ihren Raum finden. Eine Abfolge an Pranayamas wird geübt mit dem Ziel, über ein Repertoire für dein persönliches Atemritual zu verfügen. Deine Prana-Herausforderung: Bleib dran und nimm dir in den folgenden Wochen jeden Tag etwas Zeit für dein Pranayama, so dass du deine eigene Praxis etablierst.
Ich freue mich auf Euch bei YogaJetzt! Eure Maiken
Yogalehrer sein beginnt vielleicht mit einer Ausbildung, aber besonders wichtig sind die eigene regelmäßige Praxis und der Spaß und die Freude am immer weiter lernen. Ich habe inzwischen Erfahrung in verschiedenen Yogastilen, im AcroYoga, in Pre- und Postnatalem Yogaunterricht, im therapeutischen Yoga und in der Thai Yoga Massage erlangt. Zudem bin ich durch die international anerkannten Organisation birthlight als erste zertifizierte Baby-Yogalehrerin in der Region ausgebildet. Immer wieder freue ich mich neue Elemente in der Praxis und im Unterrichten zu entdecken und zu teilen. Denn das Jetzt wartet immer mit neuen Überraschungen auf uns und Yoga hilft uns dabei, das wunderbare Geschenk, welches uns jeder Moment bietet, zu erkennen. Yoga jetzt freiburg de. Ein ganz besonderes Geschenk für mich war meine Schwangerschaft und die Geburt meiner Tochter (*2014), die sozusagen schon immer mit mir auf der Matte war. Sie war der Anlass den Zauber des pre- und postnatalen Yogaunterrichts sowie den Yogaunterricht für (Klein)Kinder als Schüler- wie als Lehrerin kennenzulernen und mich intensiv weiterzubilden.
Somit könntest Du beispielsweise mit einer Online-Yoga-Anmeldung in E-Abo eine 60/90-minütige und eine 30-minütige Yoga-Einheit üben. Die Preise sind als Empfehlungen zu verstehen. Das Bezahlung des Onlineyoga bleibt weiterhin auf Vertrauensbasis.
Wie in allen Yogaklassen übst du auf deine eigene Verantwortung und der deines Kindes. Bitte sprich vorher mit deiner Gynäkolog*in, ob etwas dagegen spricht mit Yoga zu beginnen. Bitte gib uns vor der Klasse kurz Bescheid, damit wir dir evtl. Variation empfehlen können. Unser "Core Integration" Stunden sind für Schwangere NICHT geeignet.
Alle Rechte vorbehalten.
Die aktuelle Situation gibt den Anstoß das System zu hinterfragen und ggf. umzudenken. Darüber möchten wir uns mit Ihnen und unseren Diskussionspartner*innen austauschen. Zeit: 19. 05. 2022 // 18:00–20:00 Uhr Ort: Kleiner Saal, Kulturzentrum Rendsburg im Hohen Arsenal (Arsenalstraße 2, 24768 Rendsburg) 20 Kulturelle Begegnungstreffen für Frauen mit und ohne Migrationshintergrund Führungen im Museum bieten Gelegenheit für Begegnung und Austausch von deutschen Frauen und Frauen mit Migrationshintergrund. Sind Partikel fest oder flüssig? (Physik, Chemie, Biologie). Nach der Führung sitzen wir bei einer Tasse Kaffee zusammen, um uns über Themen auszutauschen, die sich aus dem Vortragsthema ergeben. 20. 2022 // 10:00–12:00 Uhr Ort: Schloss Gottorf in Schleswig 27 27. 2022 // 10:00–12:00 Uhr 2 Jun Regionale Landwirtschaft & weltweite Ernährungssicherheit – sind wir bereit für die Transformation? - Hofführung mit anschließender Diskussion Aus der Veranstaltungsreihe "Trog oder Teller - für wen produzieren wir? " Die heutige Zeit zeigt uns, dass unser System nicht unfehlbar ist.