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Es sollte beachtet werden, dass jeder Mixer, unabhängig von seiner Leistung, diesen Keto-Beeren-Smoothie in kürzester Zeit herstellen kann. Alles, was Sie brauchen, sind 4 einfache Zutaten, darunter: Gefrorene Blaubeeren und Himbeeren – Ich liebe es, im Sommer Beeren aus meinem Garten zu pflücken und für den Rest des Jahres einzufrieren. Andernfalls können Sie gefrorene Beeren aus dem Laden verwenden oder Ihre frischen Beeren 4 Stunden lang schnell einfrieren, bevor Sie sie in diesem Rezept verwenden. Kokosnusscreme – Kokosnusscreme in Dosen ist das Beste, um Ihrer Gesundheit eine extra dicke cremige Textur zu verleihen Beeren-Smoothie. Beeren smoothie mit milch 2. Wenn Sie eine Ketodiät haben, ist die Verwendung von Vollfett-Kokoscreme eine großartige Option, um Ihre Fettverbrennung zu fördern. Und es wird den perfekten Keto-Smoothie machen. Auf der anderen Seite, wenn Sie nach einem kohlenhydratarmen Beeren-Smoothie mit wenigen Kalorien suchen, verwenden Sie leichte Kokosmilch. Es wird die gleiche Textur ohne die zusätzlichen Kalorien haben.
iStockphoto Nährwerte pro Person ca. Schwierigkeit Fit-Faktor Weniger als 300 kcal Gesund weil... Top-Gehalt an: Calcium, Vitamin B2, B12 Zutaten Das brauchst du: 100 g fettarmer Vanillejoghurt 2 EL Birnendicksaft 1 EL Haferflocken (Schmelzflocken) 200 g Brombeeren 400 ml fettarme Milch Speichere deine Einkaufsliste direkt in der BRING App. Was ist BRING? Zubereitung Brombeeren gründlich verlesen. Sechs Beeren zum Garnieren beiseite stellen, den Rest zusammen mit Birnendicksaft, Haferflocken und eiskalter Milch in einen Mixer geben oder mit dem Schneidestab des Handrührgeräts fein pürieren. Gut gekühlten Vanillejoghurt mit einem Schneebesen unter den Drink mixen. Eventuell nochmals mit Birnendicksaft abschmecken. Beeren-Smoothie - Rezept | Swissmilk. Smoothie in zwei hohe Gläser füllen, mit je drei Brombeeren garnieren und sofort genießen. Hat dir dieses Rezept gefallen? Kategorie: Drink Fit-Faktor: Weniger als 300 kcal Aufwand: Alle Das Rezept für Beeren-Smoothie mit Joghurt mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN
Dieser EINFACHE gefrorene Beeren-Smoothie ist der perfekte Keto-Smoothie für ein erfrischendes Frühstück oder einen schnellen Snack. Bonus, dieses gesunde Beeren-Smoothie-Rezept ist auch milchfrei, paläo und vegan, hergestellt ohne Joghurt oder Milch. Dort Es ist kein Geheimnis, dass ich einen süßen Zahn habe, besonders eine Liebe für süße Getränke. Was gibt es Schöneres als einen cremigen Smoothie oder Milchshake, um ein dringendes süßes Verlangen zu stillen? Sicher, ich mache ständig meinen Keto-Schokoladenmilchshake. Es war übrigens eines Ihrer Lieblingsgetränke mit niedrigem Kohlenhydratgehalt. Meine doppelte Liebe zum Anbau von Beeren und Smoothies erweckte jedoch einen neuen Smoothie zum Leben, diesen gefrorenen Beeren-Smoothie. Sie werden diesen einfachen, gesunden Smoothie lieben, der ohne Joghurt oder Joghurt hergestellt wird Milch. Lesen Sie also weiter, um mehr über dieses milchfreie Rezept zu erfahren! Beeren smoothie mit milch restaurant. Gefrorenes Beeren-Smoothie-Rezept – gesunder Beeren-Smoothie Zusätzlich zu seiner großartigen Textur ist dieses gefrorene Beeren-Smoothie-Rezept EINFACH und fertig in 5 Minuten und gesund.
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