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Welche Rehaklinik kommt für eine Reha nach Kreuzband-OP in Frage? Eine Operation am Kniegelenk – darunter auch eine Kreuzbandplastik – zählt zu den orthopädischen Indikationen, so dass die Reha-Leistungen in einer orthopädischen bzw. unfallchirurgischen Rehaklinik stattfinden. Bei der Wahl der Einrichtung haben Sie gemäß Wunsch- und Wahlrecht ein Mitspracherecht, wenn die Klinik Ihren Indikationen entspricht und einen Versorgungsvertrag mit dem zuständigen Kostenträger abgeschlossen hat. Wie wird eine Reha nach Kreuzband-Operation beantragt? Reha nach kreuzbandriss na. Eine Rehabilitation nach einem vorderen Kreuzbandriss erfolgt in der Regel als Anschlussheilbehandlung (AHB) direkt im Anschluss an den stationären Aufenthalt in der Akutklinik. Beantragt wird sie vom Sozialdienst der behandelnden Einrichtung. Sollte dieser nicht auf Sie zukommen, suchen Sie bitte direkt das Gespräch mit dem betreffenden Mitarbeiter und sprechen ihn auf Ihre Möglichkeiten an. Wie lange dauert eine Reha nach Kreuzband-OP? Eine ambulante Kreuzbandriss-Reha umfasst üblicherweise 20 Behandlungstage und kann bei medizinischer Notwendigkeit durch den Reha-Arzt verlängert werden.
Ich habe von der KG ja diverse Streckübungen aufbekommen. Wenn ich mein Bein nun aufs Bette lege und ganz durchdrücke, verspüre ich ein Ziehen im hinteren Oberschenkel und an der Knieaußenseite, was mir irgentwie Sorgen bereitet. Außerdem tritt hin und wieder ein Knacken im auf. Danke für eure Antworten. 7 Monate nach Kreuzbandriss OP Hallo zusammen, meine VKB-OP ist jetzt 7 Monate her und ich hatte echt einen super-guten Heilungsverlauf. Rehabilitation nach Kreuzband OP – Überblick & Vergleich der Methoden | Tipps für die Rehabilitation | Med-Library.com. Bereits nach der normalen Krankengymnastik hatte ich eigentlich weder Beuge- noch Streckdefizit. Daher konnte meine ambulante Reha (D1 Verordnung) vollständig für den Muskelaufbau verwendet werden. Zur Frage: Ich fange langsam wieder mit Sport an. Beim Joggen laufe ich bessere Zeiten als vor den VKB-Riss (ich habe aber auch 16kg abgenommen, die wahrscheinlich nicht unschuldig am Riss selbst waren) und hatte auch überhaupt keine Probleme. Ich fahre öfter mit dem Fahrrad auf die Arbeit (für 6km brauche ich ca. 20 Minuten durch die Stadt (bergauf) - inkl. Ampeln, stoppen etc. - unterm Strich auch ein gutes Tempo (Duschen muss ich dann aber trotzdem:P).
8 Wochen nach Kreuzband OP Hallo Zusammen, ich hatte vor 8 Wochen eine Kreuzband-OP (Semi-Plastik), und wollte an dieser Stelle ein kurzes Update posten bzw. nochmal ein, zwei dinge erfragen. Bin nun seit rund einer Woche wieder arbeiten. Das Arbeiten macht dem Knie nichts aus und ich habe (bin positiv überrascht) keine Schmerzen im Knie. Habe außerdem weiterhin Physiotherapie, in der die Muskulatur wieder hergestellt werden soll. Zusätzlich zur Physiotherapie habe ich die Möglichkeit, auf einem Ergometer zu sitzen und etwas "Fahrrad zu fahren". Das funktioniert auch recht gut, ABER ich habe zu Beginn ein leichtes Ziehen an der Knieaußenseite. Ich weiß nicht was das sein könnte, hoffe aber nichts schlimmes. Zum Thema Ergometer habe ich eine andere Frage, und zwar ob das Fahren u. U. die Kreuzbandplastik schädigen könnte (z. B. auslockern.... ). War diese Woche bereits 3x jeweils 15 Minuten drauf. Das Gangbild hat sich auch verändert. Reha-Übungen nach Kreußbandriss | So werden Sie wieder fit!. Die letzten Tage war es ein Humpel-Normalgeh-Mix. Heute morgen hat es irgentwie Klick gemacht und ich habe den Sinn des Gehens erfasst, und habe nun wieder ein halbwegs normales Gangbild, wobei dadurch aber auch hier und da mal ein Ziehen an der Knieaußenseite auftritt.
Dieser kann durch geeignete Tests die Leistungsfähigkeit der verletzten Struktur ermitteln und bewerten. Der Arzt hat dabei die Möglichkeit, den Heilungsverlauf durch bildgebende Verfahren zu bewerten. Grobe Richtlinien für den Weg zurück zum Sport 1. Zu Beginn sind leichte Bewegungsübungen angeraten. Auch Fahrradfahren auf einem Heimtrainer/Ergometer kann unter Berücksichtigung der freien Bewegungsgrade recht zügig wieder aufgenommen werden. Voraussetzung ist aber eine fachgerechte Einweisung und die Erlaubnis von dem behandelnden medizinischen Personal. 2. Auf ebenen Strecken darf das Radfahren nach zirka zwei Monaten wieder aufgenommen werden. Reha nach kreuzbandriss meaning. Dabei sollte beachtet werden, dass die Belastung für die neue Bandstruktur nicht zu hoch ist. Daher sollte bis drei Monaten nach der OP auf Fahrradstrecken mit Steigungen verzichtet werden. 3. In der Regel sollte in etwa vier Monate gewartet, bis man ein leichtes Lauftraining wieder aufnimmt. 4. Kontaktsport ist frühestens nach sechs Monaten angeraten.
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