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Kannst du deine Antwort nicht finden? War in seiner Klinik und habe dementsprechendes Essen bekommen. Habe mich super gefühlt und automatisch jede Woche 1 Kg abgenommen. Außerdem hat es mir geholfen, meine Neurodermitis -für kurze Zeit zumindest- in den Griff zu kriegen, meine Haut sah toll aus. Frischkornbrei finde ich superlecker. Hatte mir auch vorgenommen, das alles zu übernehmen, aber der Zeitaufwand ist einfach zu groß. Dr ambrosius diät erfahrungen perspektiven und erfolge. Trotzdem muss ich sagen, dass der Erfolg wirklich sichtbar war, nach zwei Wochen!! Und gesund gefühlt habe ich mich allemal! Mondchen In Antwort auf rana_12568865 War in seiner Klinik und habe dementsprechendes Essen bekommen. Trotzdem muss ich sagen, dass der Erfolg wirklich sichtbar war, nach zwei Wochen!! Und gesund gefühlt habe ich mich allemal! Mondchen Glückwunsch Hast du das Essen hinterher zu Hause so weiter gemacht? Frischkornbrei habe ich übrigens auch schon gemacht, schmeckt entgegen allen Erwartungen wirklich gut, vor allem kann man es ja variieren. Ich finde den Aufwand für so eine Art des Essens auch sehr aufwendig, finanziell und zeitmäßig.
Forum / Fit & Gesund Hab jetzt von o. g. Autor das Buch "Unsere Nahrung-Unser Schicksal" gelesen. Bin sehr beeindruckt gewesen und möchte aus seiner Reihe auch noch andere Bücher lesen. Wer von euch kennt die Literatur? Hat jemand seine Ernährung danach umgestellt und wie sind die Erfahrungen? LG Anni Dein Browser kann dieses Video nicht abspielen. Idealgewicht ohne Hungerkur Hallo anni, das ist auch ein Bruker-Buch, hat mich anfangs sehr motiviert, leider nicht auf Dauer. Ernährung ist sehr sättigend und gesund, aber manchmal muß es eben so ein blödes Eis sein und wenn du erst mal wieder auf dem Zuckertrip bist gibt es kein halten mehr. Ich hab dir eine Private mail geschickt und würde mich freuen, wenn du antwortest. Gruß anniya Gefällt mir Bei dem einem klappt`s...... und bei dem anderen nicht. Dr. Max O. Bruker-Wer kennt die Bücher?. Meine Nachbarin hatte ihre Ernährung total auf Bruker umgestellt und total klasse von alleine abgenommen. Wow, ich mußte die Bücher auch lesen. Klar, erst war ich motiviert, habe es meiner Familie schmackhaft gemacht.
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Aber Ihr Körper braucht noch ein bisschen Zeit, um sich an die neue Ernährung zu gewöhnen. Stoffwechsel und Enzymsystem werden neu geordnet. Das dauert ein bisschen, aber Durchhalten lohnt sich! Jetzt spüren Sie es! Sie fühlen sich irgendwie frischer. Vermutlich haben Sie auch viel mehr Lust auf Bewegung. Das liegt daran, dass Ihre Körperzellen die Nährstoffe jetzt besser aufnehmen können. Weiter so! Jetzt sind Erfolge nicht nur spür-, sondern auch sichtbar. Der Gürtel passt nicht mehr ins alte Loch, die Jeans von früher dafür umso besser. Jetzt geht es darum, dass Ihre neue Ernährung für Sie selbstverständlich wird. Sie können stolz auf sich sein! Wie gut Sie aussehen, hören Sie in letzter Zeit öfter aus Ihrem umfeld. Kein Wunder, Ihre neue Ernährung ist jetzt ein fester Bestandteil Ihres Lebens. Jetzt geht es darum eine Strategie für die Zukunft zu entwickeln. Dabei unterstützen wir Sie! Dr ambrosius diet erfahrungen recipe. Sie haben es geschafft und können zurecht stolz auf sich sein. Aber natürlich lassen wir Sie nicht allein, in optionalen Nachsorgeterminen können Sie immer wieder den Rat Ihrer Ernährungsberaterin einholen.