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Ein ausgeprägter emotionaler Wortschatz versetzt uns in die Lage, gut und angemessen mit unseren Gefühlen umzugehen. Also: Wie ist es um deinen bestellt? Dieser Text erschien zuerst an dieser Stelle bei. Sprache ist in unserem Leben so alltäglich und allgegenwärtig, dass wir selten darüber nachdenken. Und uns noch seltener klarmachen, welche Bedeutung sie für uns hat. Sie braucht zeit um ihre gefühle zu ordnen facebook. Dabei ist bekannt, dass Sprache in hohem Maße unsere Wahrnehmung und unser Verhältnis zur Welt prägt. So zeigten zum Beispiel Untersuchungen, dass Sprechende des Berinmo, einer Sprache in Papua-Neuguinea, keinen Unterschied zwischen einem blauen und einem grünen Quadrat erkennen (wenn die Farbtöne physikalisch, also gemessen an ihren Wellenlängen, nicht zu weit auseinander liegen) – englischsprachige Menschen hingegen schon. Wie kommt's? Man vermutet, dass es daran liegt, dass es im Berinmo keine unterschiedlichen Bezeichnungen für Blau und Grün gibt. Beides wird unter dem Begriff "nol" zusammengefasst. Was wir nicht benennen können, bereitet uns mindestens Schwierigkeiten "Um irgendetwas in unserer Umgebung wahrzunehmen, müssen wir es als anders wahrnehmen", schreibt dazu der Psychologe Kevin Dutton in seinem Buch "Schwarz.
An diesen Bezeichnungen ist nichts verkehrt. Sie beschreiben allerdings eher emotionale Spektren und können tatsächlich für völlig unterschiedliche Emotionen und Situationen stehen. So könnte "traurig" zum Beispiel zutreffen, wenn wir... uns einsam fühlen, enttäuscht wurden, niedergeschlagen sind, (jemanden oder etwas) verloren haben, Langeweile verspüren. "Ängstlich" kann meinen, dass wir... unsicher sind, uns fürchten, Hilflosigkeit verspüren, Panik haben. Wie viele Schattierungen und Nuancen es in unseren großen emotionalen Spektren gibt, haben Psycholog:innen des Gottman-Instituts in ihrem sogenannten "Feeling Wheel" ("Gefühlsrad") veranschaulicht. Darin ordnen sie sechs Gefühlsspektren (wütend, ängstlich, fröhlich, stark, traurig, entspannt) jeweils zwölf weitere Emotionen zu, die in dieses Spektrum fallen. Welche dieser Begriffe, die sich laut diesem Ansatz mit dem Oberbegriff "wütend" assoziieren lassen, nutzt du zum Beispiel, um deine Gefühlslage zu beschreiben? Sie braucht zeit um ihre gefühle zu ordnen al. Und: Hättest du sie überhaupt alle ins Wut-Spektrum eingeordnet oder eher in ein anderes?
Unerreichbare Menschen werden oftmals idealisiert und Wünsche können in Erfüllung gehen und machen dann doch unglücklich. Will heißen, du idealisierst dein "Ex-Freund". Stell dir vor, er entscheidet sich für dich und du wachst eines morgens auf und bist vollkommen überfordert mit seinen Kindern und seiner Ex Frau. Das nüchterne "böse" Erwachen kommt häufig in solchen Fällen. Sie braucht Zeit (Hilfe) - Lovetalk.de. Du bist im besten Alter. Hör auf zu träumen, lebe. Geh' aus, und lerne dich selbst richtig kennen und eines Tages auch ungebundenen Mann kennen. Gefällt mir
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Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nur noch zu Hause einigeln möchten - gehen Sie raus und unternehmen Sie etwas. Gemeinsame Spaziergänge oder andere Unternehmungen mit Freunden helfen Ihnen, wieder neuen Lebensmut zu finden. Wenn Sie über Ihre Gefühle reden möchten, tun Sie das. Wenn Sie es nicht möchten, lassen Sie einfach das Zusammensein auf sich wirken. Sie braucht zeit um ihre gefühle zu ordnen den. Kümmern Sie sich um sich selbst, indem Sie sich etwas Gutes tun. Das kann bedeuten, dass Sie ein Schaumbad nehmen, eine Reise machen oder sich etwas Schönes kaufen. Wenn Sie unglücklich verliebt sind, ist es wichtig, dass Sie sich auf sich selbst konzentrieren und Ihre Gefühle zulassen. (Bild: Pixabay/Counselling) Mit positiven Gedanken gegen Liebeskummer Wie Sie Trennungsschmerz überwinden, zeigen wir Ihnen in unserem nächsten Artikel. Aktuell viel gesucht Aktuell viel gesucht