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Denn dein Blutzuckerspiegel schlägt durch die Kohlenhydrate stärker aus und du hast um so schneller wieder Hunger auf Zucker. Eiweißbrot thermomix mit mahren 5. Diese Zusammenhänge und noch viel mehr, lernst du im Maximumprinzip. Lies dir gerne meinen ausführlichen Erfahrungsbericht durch und schau das anhängende Video, um noch mehr zu erfahren. Sieh dir die Video-Freetour von Coach Cecils Maximumprinzip an: Nix mehr verpassen: Melde dich zum Newsletter an!
Das schmeckt auch sehr lecker. Mit Oliven und / oder getrockneten Tomaten bestimmt auch sehr gut. Eiweißbrot - Backmaedchen 1967. Das habe ich noch nicht probiert. Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
In eine große Rührschüssel umfüllen. Leinsamen im Standmixer oder Thermomix zu Mehl zerkleinern. Zu den Flohsamenschalen geben. Mandelmehl, Sesam, geschrotete Leinsamen, Kokosmehl, Kürbiskerne, Guarkernmehl, Salz, Backpulver und Natron hinzufügen. Mit einem Kochlöffel alles gut vermischen. Apfelessig und kohlensäurehaltiges Wasser hinzufügen. Mit dem Kochlöffel ordentlich verrühren. 10 Minuten quellen lassen. Teig zu einem Brotlaib formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Kleine Risse und Löcher mit den Fingern verschließen. Eiweißbrot thermomix mit mahren 6. Brot mittig leicht einschneiden und optional mit Sesam oder Kürbiskernen bestreuen. 12 Minuten auf der mittleren Schiene bei 250°C Umluft backen. Weitere 80 Minuten bei 180°C Umluft backen. Nach Ablauf der Backzeit die Ofentür halb öffnen. Das Brot im Ofen auskühlen lassen. Tipp: Abends das Brot backen, über Nacht im Ofen abkühlen lassen und dich morgens über ein frisches Brot zum Frühstück freuen! Video Notizen Nährwerte pro 100g Brot: 155 kcal 13 g Eiweiß 3, 8 g Kohlenhydrate 10 g Fett Wie findest du das Rezept?
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