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Ich bin auf der Suche nach verlassenen Orten im Raum Nordrhein Westfalen, wie zum Beispiel, Krankenhäuser, Psychatrische Einrichtungen, Industriegelände u. a. Kennt da jemand vielleicht einige Orte? Wäre super! lG Inka 130 Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Schau mal hier: Die haben auf jeden Fall so einige interessante Locations am Start. Ne verlassene Klinik, unterirdische Bunker und sogar ein Gefängnis (siehe Link)... Verlassene klinik new window. Der Landschaftspark Nord in Duisburg. Das ist ein altes Zeche-Gelände
06. 05. 2022 – 09:44 Polizeiinspektion Verden / Osterholz Landkreise Osterholz und Verden (ots) LANDKREIS OSTERHOLZ Derzeit liegen keine Meldungen vor. LANDKREIS VERDEN Nach Einbruch: Tatverdächtiger festgenommen Oyten/Sagehorn. Am Donnerstagvormittag gegen 10 Uhr beobachteten aufmerksame Zeugen, wie ein Mann eine Scheibe eines Einfamilienhauses an der Straße Auf der Heide einschlug. Der Einbrecher stieg daraufhin in das Haus ein und erbeutete hier einen Laptop. Als der Tatverdächtige das Haus verlassen wollte, wurde er daran von den couragierten Zeugen gehindert. Sie hielten den Mann bis zum Eintreffen der alarmierten Polizei fest. Die Beamten nahmen den 47-Jährigen fest, brachten ihn zur Wache der Polizei Achim und leiteten ein Strafverfahren wegen schweren Diebstahls ein. Unfall auf Achimer Straße Oyten. POL-VER: ++ Nach Einbruch: Tatverdächtiger festgenommen ++ Unfall auf Achimer Straße ... | Presseportal. Auf der Achimer Straße (L167) kam es am Donnerstagmorgen gegen 5:30 Uhr zu einem Verkehrsunfall. Eine 29-jährige Mercedes-Fahrerin war auf der L167 in Richtung Achim unterwegs, als sie aus unbekannten Gründen auf die Gegenfahrbahn geriet und mit einem entgegenkommenden Kleintransporter kollidierte, in dem ein 58-jähriger Mann am Steuer saß.
Aktualisiert: 04. 05. 2022, 10:30 | Lesedauer: 4 Minuten Das alte Klinik-Gebäudeensemble an der Hohenstaufenallee 1-5 in Gelsenkirchen: Über viele Jahrzehnte war es der Sitz der Falken NRW. Der Landesverband zieht jetzt nach Herne, verblieben sind noch zwei Mietparteien in dem Hauptgebäude. Die GGW als Eigentümerin plant, das Gebäude abzureißen und einen Wohnungsneubau zu erreichten. Foto: Michael Korte / FUNKE Foto Services Gelsenkirchen-Bulmke-Hüllen. Neubau oder Erhalt der Gelsenkirchener "Knochenmühle"? Was passiert mit der Kita? Was sich Vermieter und Mieter für die Ex-Klinik wünschen. Ejf Ubhf fjofs fifnbmjhfo Hfmtfoljsdifofs Lmjojl bmt Xpioibvt tdifjofo hf{åimu {v tfjo/ Obdi efn bohflýoejhufo =b isfgµ#iuuqt;00xxx/xb{/ ubshfuµ#`cmbol# ujumfµ##? Verlassene klinik nrw dan. Vn{vh efs Gbmlfo OSX- ejf jisfo Tju{ jn Nbj0Kvoj jo fjo fifnbmjhft BPL. Hftvoeifjut{fousvn obdi Ifsof wfsmfhfo=0b? - wfsejdiufo tjdi ejf Bo{fjdifo- ebtt ebt fifnbmjhf psuipqåejtdif Ljoefslsbolfoibvt bo efs Ipifotubvgfobmmff 2. 6 bchfsjttfo xjse voe fjo Ofvcbv bo hmfjdifs Tufmmf fssjdiufu xjse/ Pc bvdi ebwpo ejf qsjwbuf Ljub xfjdifo nvtt- jtu opdi pggfo/ =btjef dmbttµ =gjhvsf dmbttµ =ejw dmbttµ``xsbqqfs#?
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Um eine Mindestversorgung der Patient*innen zu gewährleisten, wurden in drei der sechs Uni-Kliniken bereits "Notdienstvereinbarungen" getroffen. In den nächsten Tagen soll es auch in den restlichen Kliniken Gespräche über Notdienstvereinbarungen geben. Dennoch sei mit einer Verzögerung ambulanter Behandlungen und Operationen zu rechnen, erklärte zum Beispiel die Uni-Klinik in Essen. Gerade auch dann, wenn der Streik nächste Woche weitergeführt wird. Auch im Landtagswahlkampf spielt der Streik eine Rolle. NRW-Gesundheitsminister Karl-Josef Laumann (CDU) signalisierte in einem Schreiben an die Verdi-Spitze seine Unterstützung. Der Virologe Ulf Dittmer begrüßt die Entscheidung der NRW-Landesregierung, die Corona-Quarantäne. Auch die SPD und die Grünen in NRW erklärten ihre Unterstützung für die Forderungen. Sie kritisieren vor allem das bisherige Vorgehen der Landesregierung und des AdL.
Am Freitag hat der SPD -Spitzenkandidat im NRW-Landtagswahlkampf, Thomas Kutschaty, einen Fünf-Punkte-Plan zur Verbesserung der Pflege vorgestellt. Ihn will er im Falle eines Wahlsiegs umsetzen. Landtagswahl: NRW-SPD legt Fünf-Punkte-Plan zur Pflege vor - Landespolitik - Nachrichten - WDR. "Die Pflege ist eins der drängendsten Probleme im Moment", so Kutschaty. Die Lage in den Krankenhäusern sei " dramatisch ", die Ausbildung drohe zur Ausbeutung zu werden, weil teilweise eine examinierte Fachkraft acht Auszubildende betreuen müsse. Kutschaty: "Teufelskreis durchbrechen" Der SPD-Spitzenkandidat forderte " den Mut, einen Cut zu machen " und " den Teufelskreis zu durchbrechen": Die Schilderungen der aktuellen Arbeitsbedingungen der Pflegekräfte würden den Beruf nicht attraktiver machen. Darum müssten nun zunächst diese Bedingungen verbessert werden, um erfolgreich den Fachkräftemangel zu bekämpfen.
RUNNER'S WORLD Trainingsplan Halbmarathon unter 1:30 Stunden So knacken Sie die magische Grenze für ambitionierte Läufer! Mit unserem Trainingsplan laufen Sie den Halbmarathon unter 1:30 Stunden 12 Wochen Training für Ihren Halbmarathon unter 1:30 Stunden Sie laufen ambitioniert und haben reichlich Wettkampferfahrung. Nun möchten Sie Ihre HalbmarathonBestzeit nach unten schrauben und die magische Grenze von 1:30 Stunden knacken. Mit diesem Plan trainieren Sie sechs Mal pro Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Intervalltraining und verschieden schnellen Dauerläufen – damit werden Sie in 12 Wochen so fit, dass Sie Ihren Halbmarathon in einer ambitionierten Zeit unter 1:30 Stunden laufen. Trainingsplan: Halbmarathon unter 1:30 Stunden von unseren Experten von Runner's World bequem per PayPal bezahlen zum Herunterladen und Ausdrucken Du bist bereits Kunde? Dann logge dich hier ein. HM in 1:35 Std | Laufszene.de – Duisburg. Nach erfolgreicher Zahlung erhältst du eine E-Mail mit einem Download-Link. Solltest du Fragen haben, sende eine Nachricht an.
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Ob beim Wettkampf oder in der Freizeit: Herausforderungen kann der Sportwissenschaftler selten widerstehen. Alle Artikel von Herwig Natmessnig anzeigen »
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TRAINING. Ein Marathon ist auch heute noch die Krönung eines Läuferlebens. Ehrfurcht schwingt mit, Respekt für denjenigen, der die 42, 195 km geschafft hat. Seit 1992, als der internationale Leichtathletikverband IAAF auf dieser Distanz erstmals Weltmeisterschaften durchführte, hat der Halbmarathon jedoch einen aussergewöhnlichen Siegeszug angetreten. Halbmarathon 1.0.8. Die weltweit größten Laufevents sind nicht Marathon-, sondern Halbmarathonläufe. Der größte Halbmarathon aller Zeiten fand im Jahre 2000 statt: Der Broloppet (Brückanlauf) von Kopenhagen nach Malmö brachte es bei der Brückeneinweihung auf 79. 719 Zieleinläufe. Im Moment der Größte ist der Kopenhagen-Halbmarathon (Rekord 2011 mit 59 417 Angemeldeten und 43 026 im Ziel). In Deutschland bringt es der Vattenfall BERLINER HALBMARATHON auf rund 25 000. Immer mehr Läuferinnen und Läufer erkennen, dass der Semimarathon alles andere als eine halbe Sache ist. Von Jürg Wirz Der Halbmarathon kann, muss aber nicht eine Zwischenstation auf dem Weg zum Marathon sein.
Damit man im Wettkampf möglichst nahe an der anaeroben Schwelle laufen kann und die Schwelle möglichst hoch ist, sind Fahrtspiele in der Vorbereitung sehr wichtig. Auch die mittleren, "zügigen" Dauerläufe helfen dabei. Man kann durchaus auch den einen oder anderen kürzeren Straßen- oder Berglauf mitnehmen. Ein solcher Aufbauwettkampf sollte aber ohne spezifische Vorbereitung (mehr "aus dem Training heraus") und ohne große Erwartungen absolviert werden. Danach zwei bis drei Tage lang nur leichte, lockere Dauerläufe zur Beschleunigung der Regeneration. Die Wettkampfteilnahme ist aber keine Voraussetzung für eine erfolgreiche Halbmarathonvorbereitung. In unserem Trainingsprogramm findet man am Ende der fünften und der zehnten Woche als Alternative für einen 8 -10 km langen Wettkampf deshalb einen Trainings-Testlauf über die entsprechende Distanz. Halbmarathon unter 1 30. Doch genug der Theorie. Hier kommt das Trainingsprogramm. Die Tage können auch getauscht werden, so lange man darauf achtet, dass auf ein intensives Training immer ein leichteres folgt.
Zwar dauert es noch eine Weile bis zum Graz Marathon am 14. 10. 2018, jedoch ist dieses Zeitfenster ideal, um für eine wirklich gute Halbmarathon-Zeit zu trainieren. Einen Halbmarathon in einer Zeit von unter 1:30 Stunden zu absolvieren, ist ein beachtliches und ein sehr ambitioniertes Ziel und nicht unbedingt für LaufanfängerInnen ratsam. Der Trainingsaufwand ist mit sechs Trainingseinheiten schon sehr intensiv und recht zeitaufwendig. Mit etwas Willen und Ausdauer schafft man diese Halbmarathon-Hürde von unter 1:30. Hier ist der nächste Trainingsplan dazu von unsere Trainingsplan -Serie: Woche 1: 1x lockerer Dauerlauf - ca. 45 min mit anschließend 5 Steigerungen 1x Intervall-Training (10 min Einlaufen, Tempoläufe 6 x 800 m in 3:10 min mit je 2 min Trabpause, 10 min Auslaufen) 1x lockerer Dauerlauf - ca. 40 min 1x zügiger Dauerlauf (10 min Einlaufen, 50 min zügiger Dauerlauf, 10 min Auslaufen) 1x langsamer Dauerlauf - ca. Halbmarathon 10.07.2021. 80 min Woche 2: 1x lockerer Dauerlauf - ca. 45 min 1x Intervall-Training (10 min Einlaufen, Tempoläufe 7 x 800 m in 3:10 min mit je 2 min Trabpause, 10 min Auslaufen) 1x Intervall-Training (10 min Einlaufen, 20 min Renntempo, 10 min Auslaufen) 1x langsamer Dauerlauf - ca.