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Die Spielzeit pro Durchgang beträgt 4 Minuten. Die Anspieler nach jedem Durchgang austauschen. Variationen Die Anspieler müssen stets direkt spielen. C- und B-Jugend Fußballtraining: Dreifarbenspiel - YouTube. Nach einem Zuspiel des Anspielers darf der Ball nicht direkt zurück gespielt werden. Alle Spieler agieren mit maximal 3 Kontakten. Ein Treffer nach einer Flanke eines Anspielers zählt doppelt. Tipps und Korrekturen Nach dem sehr intensiven Hauptteil wurde bewusst ein weitgehend freies Abschlussspiel gewählt. Bei Ausball spielen die Torhüter wieder ein. Ohne Abseits spielen.
Wenn Sie in der C-Jugend Fußball spielen und das Passspiele trainieren bzw. verbessern wollen, gibt es viele Übungen mit denen Sie dies tun können. Wenn Sie wissen wollen, welche Übungen sich hierzu eignen und wie diese funktionieren, können Sie dies im folgenden Artikel lesen. So trainieren Sie das Passspiel In der C-Jugend einfache Pässe üben Wenn Sie in der C-Jugend Fußball spielen, werden Sie mekren, dass das Spiel schneller und härter geworden ist und das Passspiel extrem wichtig ist. GRATIS Trainingsplan für C-Junioren bis Herren - TRAININGSBLOG. Deshalb sollten Sie Ihr Passspiel auch im Training besonders stark trainieren, um das Spiel schneller und besser zu gestalten. Bei der ersten Übung, mit der Sie das einfache Passspiel verbessern können, stellen sich 2 MItspieler mit einem Ball im Abstand von ca. 1 Meter gegenüber auf. Nun beginnen diese 2 Spieler sich den Ball gegenseitig zuzuspielen und sich dabei voneinander wegzubewegen, bis Sie einen Abstand von ca. 10 Metern erreicht haben. Danach bewegen sich die Spieler wieder aufeinander zu, bis der Anfangsabstand erreich ist und die Übung beginnt von vorne.
Der Ball wird nach der Annahme leicht mit der Innenseite des Fußes zum anderen Fuß gespielt, ehe der Ball wieder zum Partner gespielt wird. Variationen: – Abwechselnd mit linkem oder rechtem Fuß den Ball annehmen – Beim Passspiel zum Partner mit dem ganzen Körper nach vorne schnellen – Versuchen, das Tempo zu steigern Es ist darauf zu achten, dass diese Übung nicht zu hektisch, sondern ruhig und präzise ausgeführt wird. Übung 2: Hütchen-Dribbling: Es werden wahllos Hütchen-Tore aufgestellt (2 Hütchen mit Abstand ca. In der C-Jugend Passspiel trainieren - so geht's beim Fußball. 1m) Nun werden mehrere Gruppen gebildet. Jeder der Gruppe hat einen Ball. Auf Kommando starten die Teilnehmer in einer Schllange, den Ball durch die Hütchentore zu dribbeln und kehren anschließend wieder zum Ausgangspunkt zurück. Welche Gruppe war am schnellsten? – Verschiedene Dribbeltechniken benutzen – Wettkampfmöglichkeit – Anstatt einer Schlange das Ganze als Staffel aufziehen Übung 3: Kurzpassspiel mit Torschuss: Die Gruppe wird in zwei Teile aufgeteilt, da diese Übung von beiden Seiten gleichzeitig ausgeführt werden kann.
Nachdem wir letzte Woche je einen kostenlosen Trainingsplan für die F-Jugend und für die E- und D-Jugend vorgestellt haben, veröffentlichen wir heute einen Trainingsplan für alle Teams ab der C-Jugend. Kostenloser Trainingsplan für C- Jugend bis Herren 1: Einfacher Trainingsaufbau für die C Jugend bis Herren. Trainingsstruktur: • 30 Min. Passspiel: Viereckpassen: In dieser Übung trainieren die Spieler das Spiel über den Dritten und das Doppelpassspiel über den Flügel. –> verwenden sie ca. 15 Min. pro Variante, wenn die Spieler die Übung beherrschen, können Sie sie im Wettkampf gegeneinander antreten lassen. • 30 Min. Spielform: Kombinationsmaschine: In dieser Spielform schulen wir das Kombinationsspiel in Überzahl und das vorausschauende Spiel. • 30 Min. Passübung c jugend full. Abschlussspiel: –> das Abschlussspiel kann in Form vom 3 vs. 3 bis zum 11 vs. 11 ablaufen –> hierbei können Sie auf taktische Schwerpunkte eingehen und diese durch Provokationsregeln verstärkt von ihren Spielern einfordern. Ein gutes Training!