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Startseite Blog Zigaretten ohne Nikotin? Wir zeigen, wie es geht. Alkoholfreies Bier, koffeinfreier Kaffee,... Warum gibt es nicht auch nikotinfreie Zigaretten? Viele Raucher wünschen sich das. Für andere Raucher ist der Gedanke, Zigaretten ohne Nikotin zu rauchen, dagegen unvorstellbar. Es scheint zum alltäglichen Rauchen einfach dazuzugehören. Doch das Raucherlebnis ohne Nikotin gibt es. Und es lädt zum Kennenlernen ein. Warum Zigaretten ohne Nikotin Sinn machen können Das Rauchen von Zigaretten gehört für viele zu ihrem Leben dazu. Für einige ist es zu einem Ritual geworden, das auf den Tag verteilt mehrere Ruhepunkte schafft. Andere werden die Gesellschaft mit anderen Rauchern schätzen, wieder andere den Geschmack der Zigaretten. Was Rauchen weniger charmant macht, ist, neben einigen durch das Rauchen freigesetzte Schadstoffe, das Nikotin. Dieses schafft bei häufigerem Rauchen eine Abhängigkeit. Dadurch kann die von manchen Rauchern positive Assoziation zur Zigarette als Genussmittel schnell ins Negative gezogen werden.
Insgesamt bleibt zu sagen, dass die E-Zigarette aufgrund ihrer Neuheit noch zu wenig erforscht ist, um eine abschließende Aussage machen zu können. Gesundheitliche Gefahren, wie Atemwegsirritationen, Entzündungen in den Bronchien oder gar Langzeitschäden an der Lunge können aber mit Sicherheit nicht ausgeschlossen werden. Beste Lösung: Rauchstopp Die beste Lösung? – Eine professionelle Raucherentwöhnung! Das Ziehen an einer Zigarette bleibt erhalten und unterstützt damit das "Suchtgedächtnis". Für einen erfolgreichen Rauchstopp sind aber Verhaltensänderungen notwendig, um mögliche Rückschläge und das Zurückkehren zu Gewohnheiten zu vermeiden. Auch die häufig außer Acht gelassenen gesundheitlichen Risiken, die nikotinfreie Zigaretten mit sich bringen, schaden dem Raucher. Denn, wie wir festgestellt haben, setzen wir uns bei Kräuterzigaretten und Co. weiterhin gesundheitsschädlichen Giftstoffen aus. Seien es die durch das Verbrennen produzierten Kohlenmonoxide bei Kräuterzigaretten oder auch die durch hohe Temperaturen entstehenden krebserregenden Giftstoffe bei E-Zigaretten und E-Shishas.
Das Ritual, beispielsweise nach dem Essen seine gewohnte Zigarette zu rauchen, kann aufrecht gehalten werden. Sind die Abhängigkeit und damit auch die körperliche Sucht nach einiger Zeit verschwunden, so kann auch die Gewohnheit, zu einer Zigarette zu greifen, angegangen werden. Doch ist dem wirklich so? Die Kräuterzigarette Zunächst klingt der Name Kräuterzigaretten ja erstmal positiv und sogar fast schon gesund. Doch was steckt wirklich dahinter? Bei diesen Zigaretten handelt es sich um tabak- und nikotinfreie Zigaretten, hergestellt aus Kräuterbestandteilen wie zum Beispiel Haselnüssen und Rosenblättern. Der Zweck einer solchen Zigarette soll darin liegen, dass sie beim Rauchentzug hilft, indem man weiterhin Zigaretten rauchen kann, diese aber kein Nikotin enthalten. Wissenschaftliche Belege für einen Erfolg beim Rauchentzug durch Kräuterzigaretten gibt es aber nicht. Vielmehr vergessen viele, dass sie eine genauso schädliche Wirkung haben wie die normalen Zigaretten. Beim Verbrennen dieser Zigaretten entstehen nämlich ebenfalls gesundheitsschädliche Stoffe wie Kohlenmonoxid.
Sicherer – auch in gesundheitlicher Hinsicht – ist der Rauchstopp. Die rauchfrei-Kampagne der BZgA unterstützt Sie dabei. Untersuchungen haben gezeigt, dass im Aerosol krebserregende Substanzen (Kanzerogene) enthalten sein können. Die Konzentration dieser Substanzen wie etwa Formaldehyd und Acetaldehyd ist laut Deutschem Krebsforschungszentrum (DKFZ) [1] unter anderem abhängig von der Batteriestärke, dem Nutzungsverhalten, dem Gerätetyp und dem gewählten Liquids. Das DKFZ weist darauf hin, dass die Schadstoffe im Aerosol "in der Regel in deutlich geringeren Mengen als im Tabakrauch" vorkommen. Einzelne Substanzen könnten unter bestimmten Bedingungen jedoch auch ähnlich hohe oder sogar höhere Konzentrationen als im Tabakrauch erreichen [2]. Das in vielen Liquids enthaltene Nikotin macht zudem abhängig und könnte das Wachstum bestehender Tumoren, Herz-Kreislauferkrankungen und Typ-2-Diabetes fördern [3]. Es ist vorstellbar, dass bei einigen Menschen durch den Konsum von E-Zigaretten eine Nikotinabhängigkeit entsteht und somit das Risiko für einen Einstieg in das Rauchen regulärer (Tabak-) Zigaretten erhöht ist.
E-Zigaretten schädigen Endothelzellen bereits nach kurzer Zeit Laut den Autoren der Studie zeigt das Experiment eindeutig, dass Dampfen die Endothelzellen, die die Wände der Blutgefäße bilden, schon nach kurzer Nutzung einer E-Zigarette negativ beeinflussen. Langfristig können geschädigte Endothelzellen eine Verdickung der Arterienwände verursachen und damit einen Herzinfarkt oder Schlaganfall auslösen. Die Wissenschaftler konstatieren, dass "sich abgesehen von den bekannten schädlichen Effekten des Nikotins, Dampfen unmittelbar auf die vaskuläre Funktion des Körpers auswirkt. " Die genaue Ursache dafür durch die Studie nicht untersucht, vermutlich ist aber das Liquid selbst harmlos und erst beim Verdampfen entstehen aus darin enthaltenen Moleküle wie Propylenglycol und Glycerol für die Endothelzellen schädliche Stoffe. Außerdem fügen die Wissenschaftler hinzu, dass ihr Experiment lediglich die Kurzzeitfolgen des Dampfens untersucht hat. Weitere Studien sollen nun zeigen, welche Folgen eine Langzeitnutzung von E-Zigaretten auf die Blutgefäße haben.
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) weist in einer Stellungnahme darauf hin, dass deswegen möglicherweise über die Richtlinie verbotene Zusätze bei nikotinfreien Liquids weiterhin verwendet werden könnten. Auch wenn der Schadstoffgehalt bei E-Zigaretten im Vergleich zu Tabakzigaretten geringer ist: Die Sicherheit und gesundheitliche Unbedenklichkeit der E-Zigarette ist nicht erwiesen. Gesund ist nur, weder zu dampfen noch zu rauchen. Eignet sich die E-Zigarette zum Rauchstopp? Die wissenschaftliche Datenlage zur Sicherheit und Wirksamkeit von E-Zigaretten bei der Tabakentwöhnung ist derzeit noch unzureichend. Die E-Zigarette wird daher nicht als Mittel zum Rauchstopp empfohlen. Bei der Nutzung einer nikotinhaltigen E-Zigarette anstelle von Tabakzigaretten besteht die Gefahr, dass die körperliche Abhängigkeit aufrechterhalten wird. Außerdem werden vom Rauchen gewohnte Rituale und Gewohnheiten meist beibehalten. Eine erfolgreiche Tabakentwöhnung erfordert eine Veränderung von gewohnten Verhaltensweisen.
Dazu haben die Mediziner das Bein für eine kurze Zeit mir einer Manschette vom Blutfluss abgetrennt, um anschließend zu untersuchen wie schnell das Blut in die Adern zurückkehrte und wie sehr sich diese durch das Blut weiteten. Die Ergebnisse der flussvermittelten Dilatation (FMD) erlauben Rückschlüsse auf die Gesundheit der Adern und sonstigen Blutgefäße und sind Frühindikatoren für kardiovaskuläre Erkrankungen. Liquid mit Tabakaroma aber ohne Nikotin Im zweiten Abschnitt des Experiments mussten die Probanden 16 Mal für jeweils drei Sekunden an einer E-Zigarette ziehen, die ein Liquid ohne Nikotin enthielt. Nachdem Dampfen wurde die FMD erneut durchgeführt, um Veränderungen zum vorherigen Zustand der Blutgefäße zu untersuchen. Obwohl die Probanden nur kurzfristig eine E-Zigarette genutzt hatten, zeigte die MRT-Untersuchung einen verringerten Blutfluss in der Oberschenkelarterie und eine geringere Weitung. Der Sauerstoffgehalt des lag im Durchschnitt um 20 Prozent niedriger als vor dem Dampfen, der FMD-Wert war sogar 34 Prozent geringer.
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