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Gleiches gilt für das persönliche Archiv. Wie Sie ein solches Archiv professionell und schlank aufbauen, werden Sie in einem der nächsten Beiträge lesen.
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Yoga für Senioren - Hier wird berücksichtigt, dass TeilnehmerInnen durch Alter, Einschränkungen oder Krankheiten auf eine etwas ruhigere Weise den Yoga genießen möchten. Es gibt immer eine Variante zur Haltung, so dass es für beinahe jeden möglich ist, Yoga zu üben. Yoga fortgeschritten - Dieser Kurs setzt unterschiedliche Schwerpunkte. Dazu gehören z. B. Freue dich auf die Vielfalt unserer Yoga-Kurse - Himalaya Institut Yogaschule Ahrensburg e.V.. das intensive Üben des Sonnengrußes und verschiedener Übungsabfolgen (Karanas), ein tieferes und konzentriertes Üben der Körperhaltungen (Asanas), das Erlernen neuer Asanas, die Schulung der inneren Wahrnehmung, die Verbindung von Atem und Bewegung sowie die Anleitung zur häuslichen Übungspraxis. Entspannt in der Spannkraft ruhen - Für AnfängerInnen und Übende mit Vorkenntnissen, die ein verbessertes Körpergefühl und mehr Kraft erlangen möchten. In einem kraftvollen, flexiblen Körper kann der Geist entspannt in der Spannkraft ruhen. Hatha Yoga und Atem In diesem Kurs werden Grundlagen zur gesunden Körperhaltung und einer natürlichen Atmung vermittelt.
Hatha Yoga - Hier werden Grundlagen der Körperhaltungen und Bewegungen vermittelt. Feinheiten der Körperhaltungen, Koordination von Atmung und Bewegung für etwas geübtere Teilnehmer sowie die Beachtung der Unterschiede von Anspannung und Entspannung im Körper kommen hinzu. Es werden AnfängerInnen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen gemeinsam unterrichtet. Yoga kurs im himalayan. Yoga für Schwangere - Mit ausgesuchten Übungen, asanas, wird auf die besondere Situation junger Frauen Rücksicht genommen. Leichte Dehnungen und besonders ausgewählte Übungen helfen, Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können, zu lindern. Schulung der Achtsamkeit lehrt, Bedürfnisse zu erkennen und hilft dabei, sich in der Schwangerschaft und Geburt bestmöglich einzurichten. Yoga für Anfänger - Unser Einführungskurs ist für AnfängerInnen gedacht, die Yoga ganz neu kennen lernen möchten. Der Unterricht beginnt mit einfachen Übungen und baut schrittweise darauf auf. Yoga - Achtsamkeit - Meditation - Über Körper-, Atem- und Meditationsübungen möchte dieser Kurs den TeilnehmerInnen ermöglichen, geistige und körperliche Anspannungen loszulassen und über die Schulung der Achtsamkeit zur eigenen inneren Kraftquelle zurückzufinden.
22 19:00 – 21:00 Uhr Reutlingen Betzingen Sonne, Mond und Sterne: Aufbruch der Astronomie in der Neuzeit Giordano Bruno, Tycho Brahe, Johannes Kepler, Galileo Galilei Ph4006 Fr 15:00 – 17:00 Uhr Reutlingen Sonne, Mond und Sterne: Aufbruch der Astronomie in der Neuzeit Ph4006Q Fr Online Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen Ep8065Bet Sa, So 14. 22 13:00 – 17:30 Uhr Reutlingen Betzingen Farb- und Stilberatung: Frischer Wind im Kleiderschrank! Ro2205Det Sa – 13:00 Uhr Dettingen an der Erms Tanz-Soirée neu freier Bewegungstanz Bg6963Ohm Sa 16:30 – 19:30 Uhr Reutlingen Waldbaden - Zeit für Dich Gs3263Gom Sa Gomaringen Salben und Tinkturen neu Alte Hausmittel neu entdeckt Ro2230Ohm So 15. 22 Reutlingen Herz außer Takt: Vorhofflimmern neu Was ist das und wann wird es gefährlich? Gs7500 Mo 16. Yoga kurs im himalaya kristall salz ziegel. 22 19:30 – 21:45 Uhr Reutlingen Beckenbodengymnastik für Frauen in jedem Alter Gy3726Bet Di 17. 22 17:30 – 18:30 Uhr Reutlingen Betzingen Aquarell - individuell! Bi2228Bet Di Ep6721Gom Di 18:00 Gomaringen Ganzkörpertraining 60 Plus Gy1322 Di – 11:00 Uhr Reutlingen Digitale Gesundheitsanwendungen: Apps auf Rezept neu Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projektes gesundaltern@bw statt Gs7108Q Di 17:00 Online Qigong - Outdoor Pflege der Lebensenergie Ep7033Det Mi 18.