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Hamstring Tendinopathy - | Europas aktivstes Triathlon Forum | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Ernährung und Gesundheit Hamstring Tendinopathy Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Heutige Beiträge Suchen Seite 1 von 7 1 2 > Letzte » Themen-Optionen 14. 12. 2012, 12:51 # 1 HKB Szenekenner Registriert seit: 14. 10. 2011 Ort: Hong Kong Beiträge: 629 Aus Piriformis wurde das genannte, leider kenne ich die deutschen Uebersetzung nicht... Stabitraining, Aufbau saemtlicher Gluteus Muskeln, Oberschenkel, das volle Programm... Nicht untypische Verletzung von Long distance Laeufern... Hamstring schmerzen beim sitzen location. Schmerzhaft, immerhin hatte ich einen Arzt, der nach meiner Beschreibung in ungefaehr 10min die vermutlich richtige Diagnose stellte und wenn ich jetzt nachlese, trifft das alles 100% zu, ich gehe stark davon aus, dass es genau das ist... Dienstag erstmal Laufanalyse mit anschliessender Physio und Physio wird mich wohl in den naechsten Monaten begleiten... Prognose... 3-6 Monate...
Hallo Durch meine Ausbildung, Hobby ist sitzen zu meinem Alltag geworden. Da ich viel tun musste für die Ausbildung habe ich Sport nachgelassen bzw. ganz ausgelassen. Knapp nach einem Jahr habe ich plötzlich diese brennen den Schmerzen bekommen am Po, der sich ausgebreitet hat Richtung unterer Rücken sowie Oberschenkel, Waden usw. Ich wurde zur Physiotherapie geschickt aber ohne Sport bringt das so gut wie nichts. Ich gehe wieder ins Fitness und habe meinen unteren Rücken trainiert und allgemein auch Brust, Arm, äussere und innere Oberschenkel und zuletzt Ausdauer wie Laufband, Crosstrainer. Nun habe ich dieses brennende Gefühl im unteren Rücken nicht stattdessen spüre ich es "schlimmer" am Po und Oberschenkel und bisschen in den Waden. Hamstring schmerzen beim sitzen in german. Das liegt wohl an untertrainierten Hamstrings oder liege ich da falsch? freundliche Grüsse 2 Antworten Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Kenn ich. Wirbelsäule überlastet. Rückenschule, Massagen alles verschenktes Geld und Zeit. Hol dir einen Sitzball, bzw. Fitnessball, blaße ihn nicht zu hart auf und sitz in Zukunft so oft wie möglich auf ihn.
Nun ja,... mal sehn' was daraus wird, so ganz ohne laufen halte ich eh nicht aus, aber auf's Rad sollte ich mich fuer Abu Dhabi ja eh konzentrieren... Zufaellig jemand Erfahrung mit dieser Verletzung (incl. deutscher Uebersetzung, Leo weiss nichts... )? __________________ IM Frankfurt: 11:40:47 (1. LD und sooooo happy) Roth 2014-abgesagt 14. 2012, 15:28 # 2 tierunernscht Registriert seit: 18. 07. 2009 Ort: Vancouver, BC Beiträge: 218 Google translate sagt: Kniesehne Tendinopathie 15. 2012, 00:24 # 3 Zitat: Zitat von tierunernscht Hm, ist nicht am Knie, sondern quasi die obere Sehne, die am Hueftknochen/Sitzknochen anschliesst, vermutlich gibt es so direkt keine Uebersetzung, aber es gibt das ganze auch als lower Hamstring Tendinopathy, das waere dann die Knieversion. Danke auf jeden Fall 15. 2012, 12:24 # 4 Noiram Registriert seit: 05. 05. Hamstring Tendinopathy - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum. 2010 Beiträge: 1. 844 Zitat von HKB Damit schlage ich mich seit Februar rum. Inzwischen gute 60 oder 70 Physiobehandlungen, halb selbst bezahlt. Die meisten kamen nicht drauf und dokterten am ISG rum.
Aus diesem muss hervorgehen: wer wann und wo das Erstgesprch gefhrt hat welche Angehrigen, Freunde oder anderen Personen beim Gesprch anwesend waren welche Unterlagen genutzt wurden Die zustndige Bezugspflegekraft legt die komplette Pflegedokumentation fr den Patienten an und erstellt die Pflegeplanung sowie den Biografiebogen. Der Hausarzt wird kontaktiert. Wir bitten ihn, die notwendigen Verordnungen zu erstellen. Die notwendigen Hilfsmittel werden bestellt oder beschafft. Aufnahmegesprach ambulante pflege . Ggf. leiten wir Antrge an die zustndigen Stellen weiter. Der Patient wird in die Tourenplanung aufgenommen. Wir nehmen die regelmigen Besuche beim Patienten auf. Dokumente: Verantwortlichkeit / Qualifikation: Pflegedienstleitung stellvertretenden Pflegedienstleitung Als Checkliste "Erstanamnese" bietet es sich an, eine von uns bereits im Magazin stehende andere Checkliste etwas umzugestalten. Unter dem Punkt "Pflegevisite" finden Sie die beiden Artikel: "Protokoll Pflegevisite AEDL" Teil 1 und Teil 2. Sie knnen diese recht einfach umarbeiten: Der Kopf "Basisinformationen" muss entsprechend umgearbeitet werden.
Als Angaben mssen verzeichnet sein: Name des Klienten Name der Pflegefachkraft, die das Erstgesprch durchfhrt Angabe, ob eine Pflegestufe bereits beantragt wurde oder schon vorliegt. In den einzelnen AEDL kann der Satz: "Stimmen die Angaben mit der Pflegeplanung und der Pflegedokumentation berein? " ersetzt werden durch die Angabe der Hufigkeit und die konkreten Leistungskomplexe. Aufnahmegesprach ambulante pflege la. Darber hinaus kann eine Spalte eingefgt werden, in der etwaige Besonderheiten des Wohnumfeldes festgehalten werden. Im Anschluss daran sollte sich eine eigene oder integrierte Biografieerhebung anschlieen. Hierin sollten sich auch die individuellen Lebensgewohnheiten des Klienten widerspiegeln. Pflegen Sie nicht nach dem Modell Krohwinkel, mssen Sie die Checkliste auch entsprechend umarbeiten nach Ihrem gewhlten Modell. Schlsselwrter fr diese Seite Erstgesprch; Kundenberatung; Beratung; Angehriger Genereller Hinweis zur Nutzung des Magazins: Zweck unserer Muster und Textvorlagen ist es nicht, unverndert in das QM-Handbuch kopiert zu werden.
Notebook Taschenrechner Kugelschreiber, Papier Stadtplan mit der Adresse des neuen Patienten Pflegematerial Blutdruckmessgert Blutzuckermessgert Verbandsmaterial (sterile Kompressen Hygienematerial (Einmalhandschuhe) Durchfhrung: Noch vor der Haustr des Patienten stellt die Pflegedienstleitung ihr Mobiltelefon aus. Als Gesprchseinstieg (um anfngliche Unsicherheiten auf beiden Seiten aufzufangen) bieten sich Themen mit aktuellem Bezug an, wie etwa das Wetter oder das Haustier, das die Pflegedienstleitung gerade "begrt" hat. Schon in dieser Phase kann das Umfeld beobachtet werden. Die Pflegedienstleitung stellt sich und den ambulanten Pflegedienst vor und bezieht sich dabei ggf. auf das vorausgegangene Telefongesprch. Wir beginnen mit allgemeinen und leichten Fragen. Komplexe Fragen stellen wir erst spter, damit sich der Patient Schritt fr Schritt ffnen kann. Pqsg.de - das Altenpflegemagazin im Internet / Online-Magazin fr die Altenpflege. Wir nutzen offene "W-Fragen" ("Welche Hilfe bentigen Sie? ", "Was mchten Sie wissen? " usw. ). Wir ermuntern den Patienten, uns mehr von sich selbst und den Wnschen an uns zu erzhlen.
Die erste Tabelle zeigt, wie eine PFLEGE•ZEIT Dokumentation für einen neuen Kunden angelegt wird und welche Formulare wann von wem wozu ausgefüllt werden. In der zweiten Tabelle ist die fortlaufende Dokumentation und Evaluation dargestellt. Erklärungen für die verwendeten Abkürzungen finden Sie hier. Was Wo dokumentiert Wann Wer Aufnahmegespräch Pflege: Klärung des Leistungsumfanges, Kostenvoranschlag SGB XI, VO SGB V, Privatleistungen STAMMBLATT, PFLEGESTATUS Beim ersten Besuch PDL Körperliche Einschränkungen oder Schädigungen, Gefahrenpotentiale, etc. erfassen SGB V: REGIEBOGEN, digitales Foto SGB XI: REGIEBOGEN, PFLEGESTATUS, ggf. PROTOKOLL, BEWEGUNGSANAMNESE, BRADENSKALA, digitales Foto Sofort bei Aufnahme PK Nur SGB XI: Erste Beschreibung des Einsatzes im TAGESPLAN, Bei Bedarf aktuelle Probleme erfassen, ggf. Aufnahmegespräch Ambulanter Pflegedienst. Kunden/Angehörige beraten REGIEBOGEN, TAGESPLAN, PFLEGESTATUS, ggf. DURCHFÜHRUNGSNACHWEIS FÜR BESONDERE PFLEGE sofort PK nur SGB XI: Weitergehende Informationssammlung auf Basis der Befragungen des Kunden und der Angehörigen und der Beobachtungen.
Wir nehmen uns gerne Zeit für ein ausführliches Erstgespräch/Aufnahmegespräch mit unseren Interessenten und deren Angehörigen. Für eine Aufnahme als Klient unseres ambulanten Pflegedienstes wäre der Pflegegrad 1 von Vorteil. Bei einer ambulanten Versorgung ohne Pflegegrad werden die Leistungen vollumfänglich privat in Rechnung gestellt. Wenn Sie Fragen haben, scheuen Sie sich nicht, bei uns anzurufen. Wir stehen Ihnen gerne für ein persönliches Gespräch zur Verfügung. MOBILA - Ambulanter Pflegedienst in Ahlen | Organisation der Pflege. Oder nutzen Sie unser Kontaktformular.
Wir unterstützen Sie gerne in den einzelnen Bereichen der Pflege, Hauswirtschaft und Betreuung. Aufnahmegesprach ambulante pflege von. In einem Aufnahmegespräch wird mit Ihnen der Pflegebedarf festgestellt und dementprechend erstellen wir einen Kostenvoranschlag, der auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt ist. Im nachfolgenden Gebührenkatalog können Sie sich ein Bild der Leistungsstruktur machen. Die Leistungsbeschreibungen und die Preise sind von den Berufsverbänden verbindlich festgelegt.
Auf der Grundlage eines ausführlichen Erstgespräches baut sich die kommende Pflegebeziehung auf", sagt die Leiterin des ambulanten Pflegedienstes am Standort Wetterau, Frau Birgit Kittner. "Der Erstkontakt mit dem neuen Kunden und seinen Angehörigen ist die Basis für unsere spätere Arbeit. Wir sehen uns als Pflegepartner der Angehörigen. Wir sind darauf bedacht, die persönlichen Bedürfnisse und Gewohnheiten der Kunden und Angehörigen zu wahren. Denn nur gemeinsam erreichen wir das Ziel eine gute Pflege zu gewährleisten. " Wir möchte Ihnen an Hand eines Beispiels unsere Arbeit anschaulich machen: Wenn uns Ihr Anruf erreicht, wird ein Termin zum Erstgespräch durch eine der beiden Pflegedienstleitungen vereinbart. Bei diesem Erstgespräch wird der Pflegebedarf erhoben. Das heißt, wie oft und für welche Tätigkeiten wird der Pflegedienst gebraucht? was können die Angehörigen erbringen? Welche Hilfsmittel sind nötig? Muss der Wohnraum umgestaltet werden? Muss noch eine Pflegestufe beantragt werden?