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Thursday, 29 August 2024

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Es war noch etwas wärmer und der Herbst noch nicht so deutlich spürbar, als sich zehn Laufgroupies auf dem Forstsportplatz der SG Weixdorf zum 45. Lauf "Quer durch die Dresdner Heide" trafen. Wir waren auf den Streckenlängen 10, 15 und 22 Kilometer vertreten. Mein persönliches Ziel für diesen Herbst war der Halbmarathon im Rahmen des Dresden Marathons. Dieser wurde nur leider schon Anfang August erneut coronabedingt abgesagt. Man hatte mir plötzlich mein Ziel weggenommen — fiese Nummer und kurz war ich schon ein wenig konsterniert. Aber hey, die Trainings der letzten Wochen liefen gut und so musste ein Ersatzlauf her. Rückblickend stelle ich aber fest, dass der Lauf QdH — so die offizielle Abkürzung — nicht nur irgendein Notnagellauf, sondern echt ein würdiger Ersatz war, auch wenn das Lauferlebnis mit dem Dresden Marathon keineswegs vergleichbar ist. Also hatte ich mich angemeldet, noch einen Monat fokussiert weitertrainiert, um dann am 19. September liefern zu dürfen. Im Vorfeld bemerkte ich schon, dass sich nicht nur etliche Laufgroupies im Starterfeld tummeln werden, sondern auch einige Bekannte aus meinem Berufs- und Alltagsleben und natürlich noch meine zwei Trainingspartner.

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Da habe ich was verpasst! Ich bin echt angefixt! Hoffentlich kommt bald mal wieder die Gelegenheit, aus einer verwunschenen Hütte oder einem düsteren Wald auszubrechen. Neben dem Gewinnen und Verlieren bei verschiedenen Gesellschaftsspielen wanderten wir zudem quer durch die Dresdner Heide (Heidemühle hin zum Priesnitz-Wasserfall), schnabberten Süßkartoffelpommes und Burger bei Hans im Glück, spazierten auf dem Elbweg und tranken genüssliche Erdbeer-Milchshakes von McDonalds. Was ein Leben! Heute Morgen holte ich dann noch meine Nichte vom Bus ab, die alleine nach Dresden gereist ist, um hier schöne Ferientage zu verbringen. Urlaub bei der Lieblingstante. Ja, möglicher Weise hat sie auch nur eine Tante. Mich beeindruckt übrigens die Selbstständigkeit einer 11-jährigen! Mag sein, dass es gar nicht so schwierig ist, mit dem Bus nach Dresden anzureisen, denn ein Kind muss lediglich zur richtigen Zeit an der richtigen Haltestelle stehen und nach einer Stunde an der korrekten Haltestelle wieder aussteigen.

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Zur Auswahl standen heute flinkere 15 km über Trails und kleine Pfade in Richtung Hofewiese, 13 km moderat auf Waldwegen über den Mordgrund zum Heidestausee oder zu guter Letzt noch 8-10 km bei einem entspannten, lockeren Lauf im Areal um den Wanderparkplatz herum. Also heute mal kein Tempotraining sondern Grundlagenausdauer. Die verschiedenen Grüppchen wurden durch unsere Trainer Peter, Robert und Terry geleitet. … Einblick in unseren heutigen Heidelauftreff weiterlesen » Es ist Vorweihnachtszeit und auch mal Zeit, beim Laufen nicht auf die Uhr und die Pace zu schauen. Stattdessen lieber mal das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden — heute war wieder Glühweinlauftreff und fast 20 Laufgroupies waren dabei. Wir haben uns an der Waldschlösschenbrücke am Käthe-Kollwitz-Ufer getroffen, sind auf die Neustadtseite gelaufen, über den Elberadweg an der Saloppe vorbei und ab in die Heide. Nach ein paar 100 Metern in der Heide schloss sich der … Durch den Mordgrund zum Glühwein weiterlesen » … oder: Das große Pfützenspringen!

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Dort angekommen wusste ich, dass es von da an bis zum Ziel fast nur noch seicht bergab rollt. Also Handbremse komplett gelöst, den immer noch recht frischen Beinen einfach freien Lauf gelassen und mit einem breiten Lächeln durch den Zielbogen gerannt. War das schön! Auf der Strecke unsere Laufgroupies gesehen und angefeuert, im Ziel gegenseitig abgeklatscht und beglückwünscht und seit langem Mal wieder ein Zeitergebnis auf der Habenseite. Läufe sind einfach — zumindest für mich — das i-Tüpfelchen auf dem kontinuierlichen Training. So viel zu meinem persönlichen Eindruck von dem Lauf. Herzlichen Glückwunsch auch noch mal an der Stelle an alle Laufgroupies mit ihren vielen tollen Ergebnissen. Takejan war sogar so flink, dass er mit einer Zeit von 56:32 Minuten den dritten Platz gesamt bei den Männern über die 15 km belegten konnte — top! An die Laufgroupies, bei denen es nicht so lief an dem Tag: Kopf hoch, nächstes Mal wird es besser laufen. Bericht: Stefan Busch Titelfoto: Stefan Busch, Galeriefotos: Michael Schmidt (Vielen Dank! )

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Durch Dresden muss ein fleißiger Osterhase durchgehoppelt sein, der bunte Eier und osterliche Süßigkeiten wie Schokoküken und Überraschungseier in unserem Garten versteckt hat. Wir haben es geahnt und – Morgenstund hat Gold im Mund – die Kinder purzelten am Sonntag noch im Schlafanzug nach draußen, gerade noch die Jacke übergeworfen. Sie haben sich eifrig auf Eiersuche begeben und zum Frühstück kam das ein oder andere bemalte Ei schon mit aufs Brot. Nach der fröhlichen Eiersucherei sind die kreativ bemalten Eier inzwischen schon wieder aufgegessen, aber zum Glück hat Mini eben im Garten noch eins gefunden, das wohl besonders gut versteckt gewesen sein muss, und über das wir uns nun umso mehr freuen. Das kann man doch noch essen, oder? Wandern, spielen, schlemmen in Dresden Bis heute Vormittag hatten wir noch Familienbesuch von meiner Schwägerin mit Mann und Kind und rätselten uns am Wochenende durch drei verschiedene Exit-Games, die ich in den letzten Jahren angesammelt hatte. Immer mal wieder bekam ich eins geschenkt, doch bisher hatte sie keiner mit mir ausprobieren wollen.