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Seed Cycling ist eine naturheilkundliche Methode zur weiblichen Hormonregulierung, bei der je nach Zyklusphase bestimmte Samen und Kerne verzehrt werden. Der "Hormonboost" durch Lignane soll die Hormone Östrogen und Progesteron regulieren, Entzündungen reduzieren, Akne sowie PCOS-Symptome verbessern und auch bei Amenorrhoe Abhilfe schaffen. Die wissenschaftlichen Beweise sind bisher jedoch mangelhaft. Seed cycling erfahrungen test. Vor allem im Internet kursieren Empfehlungen von selbst ernannten Experten, die teilweise sogar mit einem Unternehmen kooperieren und Samen-Sets mit entsprechendem Seed-Cycling-Guide verkaufen. Auch wenn die Samen ihre angepriesene hormonausgleichende Wirkung entfalten könnten, gibt es derzeit keine Forschung, die uns sagt, welche Mengen erforderlich sind oder auf welche Weise die Samen konsumiert werden sollen, um von den Effekten zu profitieren. Es gibt also keinen Anlass zu glauben, dass ein Esslöffel Samen zu einer hormonellen Wirkung führt – auch wenn der Konsum von Samen und Nüssen sehr empfehlenswert ist.
2022 - Handelsregisterauszug S. A. H. Invest UG (haftungsbeschränkt) 13. 2022 - Handelsregisterauszug CLI Real Estate Düren GmbH 13. 2022 - Handelsregisterauszug Global South Transformation Foundation gUG (haftungsbeschränkt) 13. 2022 - Handelsregisterauszug Fidelio Tanker GmbH & Co. KG 13. 2022 - Handelsregisterauszug A Plus Solutions GmbH 13. 2022 - Handelsregisterauszug LichtBlick 2. Solarprojekt GmbH 13. 2022 - Handelsregisterauszug LichtBlick 5. 2022 - Handelsregisterauszug LichtBlick 1. Startseite - SEED CYCLING. 2022 - Handelsregisterauszug 4E Greentech Invest GmbH 13. 2022 - Handelsregisterauszug Kosher Market JBZ GmbH 13. 2022 - Handelsregisterauszug Zoentwicklung GmbH 13. 2022 - Handelsregisterauszug ZRKULAR UG (haftungsbeschränkt) 13. 2022 - Handelsregisterauszug ONE MAN ARMY Textilvertriebs GmbH, Hamburg 13. 2022 - Handelsregisterauszug Qiu Kind Materials GERMANY GmbH 12. 2022 - Handelsregisterauszug KELLNER - SAUL Steuerberater-/innen PartG mbB 12. 2022 - Handelsregisterauszug JF Vermögensverwaltungs UG (haftungsbeschränkt) & Co.
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Forschung Derzeit gibt es keine soliden wissenschaftlichen Beweise dafür, dass die Samenrotation zwischen den Phasen des Menstruationszyklus oder der Mond direkte Auswirkungen auf hormonelle Störungen hat. Die vorgeschlagenen Vorteile sind hauptsächlich auf anekdotische Berichte zurückzuführen. Seed-Cycling-Behauptungen sind indirekte Auswirkungen auf den Hormonzyklus der Frauen, PMS und Wechseljahrsbeschwerden. Es gibt jedoch Untersuchungen, die den direkten Nutzen der in den einzelnen Samen, Lein-, Kürbis-, Sesam- und Sonnenblumenkernen enthaltenen Nährstoffkomponenten für die Förderung des hormonellen Gleichgewichts zeigen. Zum Beispiel scheinen Leinsamen die am besten erforschten und nützlichsten zu sein. In einer Studie konnten Frauen, die täglich einen Esslöffel Leinsamenmehl einnahmen, ihre Lutealphase verlängern, was zu weniger Monaten ohne Eisprung führte. Leinsamen haben einen Einfluss auf das Progesteron-Östradiol-Verhältnis der Lutealphase. Handelsregisterauszug von SEED CYCLING UG (haftungsbeschränkt) (HRB 170511). Eine andere Theorie, um die Samen zu rotieren, anstatt alle vier auf einmal zu verbrauchen, ist der unterschiedliche Mineralgehalt, der die Follikel- oder Lutealphase unterstützen könnte.
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