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Startseite Gesundheit Fitness Allgemein Quantenheilung auf Englisch Quantenheilung DVD Alternative Heilmethoden Homöopathie Erziehung Familie Spirituelles Links IMPRESSUM DATENSCHUTZ schlafstörungen pubertät Gesunder Schlaf – 30% unseres Lebens verbringen wir im Bett Auch wenn wir alle ein Drittel unserer Lebenszeit im Bett verbringen, ist immer noch sehr wenig über den Charakter des Schlafes und der vielen Gewohnheiten bekannt, die wir alle während unserer Schlaf- und Traumphasen an den Tag legen. Auf dem… Redaktion Magazin Heilpraktiker & Heiler 25. Januar 2017 Gesundheit Weiterlesen
Ich konnte an meinen eigenen Kindern diesen Prozess beobachten, den Umbau des Gehirns verfolgen (erst funktioniert die Wortfindung nicht richtig, danach die Aussprache usw. ) und wie sie ganz individuell damit umgegangen sind. Grundsätzlich handelt es sich bei der Pubertät um einen natürlichen Prozess und nicht um einen pathologischen Zustand. Selten bedarf es medizinischer Intervention, viel eher braucht es Geduld, Vertrauen und Zuversicht seitens der Eltern. Pubertät ist kein Akutzustand In der homöopathischen Praxis behandle ich die Pubertät also nicht als Akutzustand. Ich interveniere nur, wenn anhaltende körperliche oder emotionale Beschwerden anzeigen, dass Hilfe gebraucht wird. Schlafstoerungen puberty homeopathie meaning. Das sind z. B. Kopfschmerzen, Zyklusbeschwerden, Schlafprobleme, Wutausbrüche, Essstörungen oder sich entwickelnde Soziophobien. Hier gilt genau wie in allen Akutfällen – es gibt kein Allheilmittel für alle mit derselben Diagnose. Die Individualität eines jeden Menschen drückt sich auch in der Individualität der Symptome aus.
Ob Sie schon am frühen Morgen tatkräftig sind oder erst abends zur Höchstform auflaufen, ist genetisch festgelegt. Sie können die innere Uhr nicht ändern, aber Sie können sich mit ihr arrangieren. Wenn Sie zum Beispiel zu den Lerchen gehören, die im Sommer schon im Morgengrauen munter werden, sollten Sie darauf achten, gegen 22 Uhr ins Bett zu gehen, um auf die empfohlene Schlafdauer von 6 bis 8 Stunden zu kommen. Für Eulen, die gerne erst um Mitternacht die Augen schließen, gilt die gleiche Schlafdauer – deshalb müssen sie morgens etwas länger schlafen, um auf ihre Stunden zu kommen. Nicht immer ist das möglich. Aber spätestens am Wochenende sollten Sie Ihrer inneren Uhr folgen. Und unter der Woche darauf achten, dass Sie die Herausforderungen des Tages (dazu gehören auch wichtige Gespräche mit dem Partner oder mit Vorgesetzten) in die für Sie günstige Zeit legen. Wann zum Arzt? Wenn die Schlafstörungen länger als zwei Wochen anhalten Wenn Sie unter andauernder Tagesmüdigkeit leiden Wenn Sie schwerwiegende psychische Gründe (Ängste, Depressionen) als Auslöser vermuten Wenn körperliche Beschwerden (z. Schlafstoerungen puberty homeopathie in 2. Muskelzuckungen oder Atemstörungen) die Ursachen sind Die hier genannten allgemeinen Ratschläge bieten keine Grundlage zur medizinischen Selbstdiagnose oder -behandlung.
Wachsen Sohn und Tochter aus den Kinderschuhen heraus und werden allmählich zum Teenager, beginnt eine schwierige Phase, die das gesamte Familienleben erheblich belasten kann. Mit der verstärkten Produktion der Geschlechtshormone verändern sich die Heranwachsenden nicht nur innerhalb kurzer Zeit äußerlich sehr stark, sondern sind in der Phase der Pubertät seelisch sehr unausgeglichen. Launen, Unsicherheit, Zukunfts- und Versagensängste und ein ausgeprägtes Abgrenzungsverhalten in Bezug auf die Eltern sind charakteristisch für heranwachsende Kinder und machen unmissverständlich klar, dass die Kindheit bald zu Ende geht. In einem ersten Schritt kann man diese Unausgeglichenheit der Pubertät mit Homöopathie behandeln. Schlafstörungen pubertät homöopathie. Weiterhin ist viel Verständnis von Seiten der Eltern gefragt. Wenn es manchmal auch sehr schwer fällt: als Mutter oder Vater sollten Sie sich um Gelassenheit bemühen und Ihr "Kind" allmählich loslassen ohne es fallen zu lassen. Es ist nicht leicht, ein kratzbürstiges Wesen zu umarmen, aber nichts braucht Ihre Tochter oder Ihr Sohn jetzt mehr als Ihre verständnisvolle und unaufdringliche Begleitung.
Um den Teufelskreis zu durchbrechen, sollte ein passendes Mittel gesucht werden. Wollen Sie gegen Schlafstörungen Homöopathie einsetzen, sollte vorher behutsam nachgeforscht werden, welche Probleme das Kind hat. Homöopathie und Pubertät | Gesundheit-Aktuell.de. Erst dann lässt sich das homöopathische Mittel bestimmen. Homöopathische Mittel, die Kindern bei Schlafstörungen helfen können Bei Ängsten: Arsenicum album D30: 2 Globuli vor dem Abendessen, 2 vor dem Zubettgehen Nux vomica D6 Pulsatilla D12: 5 Globuli, bei Bedarf nach 30 Minuten wiederholen Bei Störung des Tag-Nacht-Rhythmus: Coffea D6: 3 Globuli, bei Bedarf nach 30 Minuten wiederholen Cypripedium pubescens D12: 1 – 2mal täglich 3 Globuli, maximal eine Woche Valeriana officinales D6: 1 – 3mal täglich 3 Globuli
Zu einem schlaffreundlichen Klima gehört übrigens auch, dass Sie vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommen. Fernsehen oder letzte Aktivitäten an Handy oder Laptop sind keine idealen Schlafvorbereitungen. Natürliche Helfer für einen guten Schlaf Diese zwei Arzneimittel beruhigen und fördern den Schlaf: Passiflora comp., Globuli velati* und Avena comp., Globuli velati*. Je nach Persönlichkeit und je nach Lebensphase eignet sich eher die Komposition mit Passionsblume oder aber die mit Hafer. Folgende Tabelle hilft Ihnen, das richtige Arzneimittel zu wählen. Homöopathische Behandlung in der Pubertät | Praxis. Das Herz beruhigen oder das Gedankenkarussell anhalten: Welches Arzneimittel hilft wann?