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Wenn das Ich sich verändert In jedem Stückchen Welt steckt auch ein Stückchen Ich. © Stewart Black under cc So gibt es jenseits der Hürde der Identitätsdiffusion noch weitere, weil es das eine fixe Ich gar nicht gibt. Ich kann zum Beispiel klar wissen, was ich will und vom Leben erwarte und mehr oder weniger auf Reflexion verzichten. Reflexion nicht im Sinne von: Weiß ich eigentlich wer ich bin? Sondern: Weiß ich eigentlich, warum ich will, was ich will? Aber ist diese Frage überhaupt wichtig, oder fangen damit erst Probleme an, die man sich selbst geschaffen hat? Ich weiß nicht wer ich bin mit. Im Angesicht der Existenz des Unbewussten ist diese Frage jedoch wichtig. Wir sind in der Lage, die Meinung anderer zu verinnerlichen und nachher zu glauben, es sei unsere. Die Gründe dafür sind vielfältig und nicht immer ist das schlimm. Doch manchmal gibt es in uns widerstreitende Kräfte und der Konflikt tobt dann mitten in unserer Psyche. Auf einmal haben wir irgendwelche seltsamen Symptome, ohne zu wissen, warum. Manches ruckelt sind so wieder ein, anderem muss man auf den Grund gehen und der Grund kann in sehr unterschiedlichen Tiefen liegen.
Ich habe auch keine Interessen. Keine Lieblingssachen. Ich will auch keine Freunde. Meine Freunde nerven mich nur noch. Ich ziehe mich von allen zurück. Es gibt auch keinen, in den ich jemals verliebt war. Alle sind gleich und bedeuten mir nichts. Meine Beziehungen dauern nicht lange, weil ich immer Schluss mache. Ich bekomme einfach genug und bin müde. Müde um Beziehungen zu führen oder Freundschaften zu pflegen. Meine Familie ist mir nicht egal, aber ich hab es satt mir sorgen um sie zu machen. Ich wollte mich irgendwo aussprechen. Mache das auch zum ersten Mal btw. In real life will ich mit niemandem darüber reden, weil ich denen nicht vertraue. Außerdem brauche ich kein Mitleid. Ich will nur, dass es aufhört. Wenn ich ehrlich bin, will ich etwas fühlen. Ich fühle nichts. Schule war auch immer langweilig. Gott sei Dank bin ich aber da raus. Ich weiß nicht wer ich bin? (Schule, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Meine Zukunft sehe ich nur als schwarzes Loch. Ich will auch nichts werden. Ich weiß, dass es sich nach Depression anhört, aber dann wurde ich vielleicht depri geboren und was soll ich dann schon groß anfangen mit mir?
Ich hoffe jemand kann aus dieser Aufzählung Schlüsse ziehen oder seine Erfahrungen mit mir teilen. Wie geht man damit um und wie erkläre ich es meinem Umfeld, bzw. jemandem der mehr will? Danke im Voraus:)
Schlüssel, um uns zu erinnern, wer wir wirklich sind Zunächst sollten wir alles auspacken, was wir nicht selbst in unserem Oberstübchen abgelegt haben. Was wir nicht ausgewählt haben. Die meisten solcher Dinge sammeln sich dort während der Kindheit an, wenn unser Gehirn noch nicht die nötigen Filter entwickelt hat. Diese brauchen wir, um das zu bewerten, was uns vermittelt wird. Reflektiere über die Werte, die deine Eltern dir vermittelt haben. Besonders über die, die nicht mit dem harmonieren, was du fühlst, was du brauchst, oder was du als wichtig ansiehst. Der zweite Schritt unserer inneren Reinigung besteht darin, die dunklen Ecken zu fegen. Darin, die negativen Schemata abzubauen, die wir uns auferlegt haben. Normalerweise kommen sie in Sätzen wie "Ich bin nicht zu … fähig", "an diesem Punkt in meinem Leben lohnt es sich nicht mehr, … zu tun", oder, "Ich bin nicht dafür gemacht…" zum Ausdruck. Ich weiß nicht wer ich bon traiteur. Des Weiteren ist es Zeit, alle Eindringlinge rauszuschmeißen, die in unserem Dachgeschoss wohnen.
Nun weiß ich auch nicht ob ich mir das nur einbilde(so wie die Atemnot Anfälle) oder ob es so ist. Ich habe vor, mir einen Termin bei der Neurologin geben zu lassen. Sobald ich (also ab nächsten Monat) ich mit den Arbeitszeiten runter gefahren bin. Stationär, ja wäre sicher auch eine gute was ist mit den Kids? Weiß ich eigentlich wer ich bin und was mich ausmacht. Meine größte Angst ist, dass ich sie dadurch verliere! Auf der anderen Seite haben sie SO so langsam auch nix mehr von mir. Liebe Grüße!
Und wir lernen schnell, zu schauspielern. Tag für Tag, und ohne es auch nur zu merken, werden wir dadurch aber zu Nebendarstellern in von anderen erfundenen Geschichten. Diese haben nichts zu tun mit unserer Identität, unseren Werten und Prinzipien. Wir dürfen nicht vergessen, dass unser Selbstbild nicht automatisch in uns entsteht, nicht vererbt wird. Es wird aufgebaut. So wie jeder von uns ein inneres Abbild der Welt, die ihn umgibt, in sich trägt, erschaffen wir auch Theorien und Konzepte über uns selbst. Diese Schemata können dazu führen, dass wir uns hassen, oder dass wir uns voll und ganz lieben. Lasst uns letzteres auswählen. Ich weiß nicht wer ich bin noten. Lasst uns uns selbst in die Hauptdarsteller unserer eigenen wundervollen Geschichten verwandeln. Höre auf, etwas beweisen zu wollen, und beginne, zu leben Wir alle haben gelernt, zu laufen, zu lesen und gesund zu essen. Wir bekommen jedoch selten beigebracht, wie wir uns um uns selbst kümmern, uns selbst lieben können. Viele Leute gehen mit der trostlosen Überzeugung zum Psychologen, nicht dafür gemacht zu sein, glücklich zu werden.
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