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Die Gesundheitsvorteile von Chlorella sind vielseitig: Schönere Haut, leichter abnehmen, stärkeres Immunsystem, geringere Cholesterinwerte, und andere Wirkungen werden von Studien versprochen. Außerdem ist die Alge Hauptbestandteil jeder Entgiftungskur. Mehr dazu in unserem Artikel Wirkung, Nebenwirkungen & Entgiftung. Jedoch ist klar, dass für die gesundheitsfördernde Wirkung auch die richtigen Produkte notwendig sind. Minderwertiges Chlorella kann sogar toxisch auf uns wirken! Mehr dazu in unserem Produktvergleich. In diesem Artikel geht es um die optimale Chlorella Dosierung. Diese ist abhängig vom Anwendungsfall, Geschlecht, Alter und Zweck der Anwendung. Ist eine Überdosierung gefährlich? Wie viel und wie lange kann man es einnehmen? Ist eine dauerhafte Einnahme gefährlich? Wie viel Chlorella ist während der Schwangerschaft unbedenklich? All diese Fragen klären wir im folgenden Artikel. Chlorella Dosierung | Gefährliche Überdosierung vermeiden (2019). Für Studien und weiterführende Informationen, lesen Sie bitte unseren Artikel zur Wirkung. Chlorella Dosierung – Was man beachten muss Empfehlungen variieren von 3 g bis zu 15 g pro Tag.
Allerdings zeichnet sich Ihre Wirkung eher durch schnelleres Abnehmen und mehr Energie über den Tag aus. Wir haben eine komplette Kategorie auf unserer Webseite zur Spirulina Alge erstellt und alle wichtigen Informationen dort auf den Punkt gebracht. Wissenschaftliche Quellen International Journal of Food Science Nutrition 2016 J Toxicol Sci. Zeolith - Einnahme, Wirkung, Anwendung | Wo kaufen?. 2011 Oct;36(5):675-80. AMB Express. 2016 Dec;6(1):15. The Journal of General and Applied Microbiology Plant Science Volume 109, Issue 2, 4 August 1995 Meta-Studie zur Einnahme von Chlorella (2017)
Die Proteinqualität liegt nach dem "Institute of Medicine's Food and Nutrition Board" bei 101. Somit enthalten die Algen das komplette Aminosäurenprofil und sind von ihrer Protein-Wertigkeit mit Rindfleisch oder Eiern gleichzusetzen. In puncto Mikro- und Makronährstoffe pro Gramm kann eigentlich nur noch die Spirulina-Alge und Propolis mithalten. Im Folgenden zeige ich Dir die möglichen Top 7 Wirkungen und meine Erfahrung, die ich mit der Chlorella-Alge gemacht habe. Entgiftung von Schwermetallen: Mentale Klarheit, verbesserte Regeneration und mehr Energie Chlorella ist eines der wenigen Superfoods, das tatsächlich, durch mehrere Studien bewiesen, eine für unseren Körper entgiftende Wirkung haben kann. Spirulina oder Chlorella: Welche Alge für wen?. Wenn wir uns in eine der folgenden Kategorien einordnen können, sind wir (manche mehr, manche weniger) mit Schwermetallen belastet und unser Körper ist ständig damit beschäftigt, mit diesen zu kämpfen: Impfungen Regulärer Verzehr von Fisch, Fleisch und Milchprodukten Weizenprodukte (Glyphosat) Raffinierte Kohlenhydrate (Einfachzucker) Amalgam-Füllungen in den Zähnen Belastung durch Strahlung (Röntgenstrahlung, MRT etc. ) Belastung durch Strahlen wie 5G (sehr schädlich) Schönere Haut und kraftvolles Haar Neusten Studien zufolge verlangsamt Chlorella den Alterungsprozess.
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