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Dopamin wird vor allem durch äußere Einwirkungen beeinflusst. Licht, Sonne und Wärme fördern den Ausstoß, ein Mangel führt zu Depressionen und ist in nordischen Ländern sogar für die verhältnismäßig hohe Selbstmordrate verantwortlich. Wann immer es geht, sollten wir uns also im Licht aufhalten. Man muss glücklich sein um glücklich zu machen video. Im Winter helfen hier spezielle Tageslichtlampen oder Lichtwecker, die einen frühlingshaften Tagesablauf simulieren. Besonders Berufstätige, die in Dunkelheit das Haus verlassen und wieder heimkommen, wenn die Sonne bereits untergegangen ist, profitieren von einer solchen Anschaffung enorm. Ein weiteres wichtiges Glückshormon ist Endorphin, ein vom Körper selbst produziertes Opiat. Es wirkt schmerzlindernd und ist vergleichbar mit Morphium. Endorphine sind dafür zuständig, dass wir beispielsweise beim Sport oder auch in Gefahrensituationen ungeahnte Kräfte entwickeln können. Jogger kennen das sogenannte "Runner's High", bei dem der Endorphinausstoß so groß wird, dass sie Strapazen der letzten Kilometer nicht mehr spüren und endlos weiterlaufen könnten.

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"Er liebt mich, er liebt mich nicht, er liebt mich, er liebt mich nicht... " Wer erinnert sich nicht an dieses schöne Spiel aus Kindertagen?! Wie unbeschwert tollten wir mit anderen Kindern auf Wiesen herum, vielleicht sogar in der Nähe von Tierweiden oder zwitschernden Vögeln und duftenden blühtenschweren Obstbäumen... Das waren Zeiten! Das Gänseblümchen, Tausendschönchen, Maßliebchen zeigt uns schon mit seinen liebevollen Namen, wie nah es uns Menschen ist. Das bellis perennis aus der Gattung der Gänseblümchen hat Einiges "drauf", um den Menschen zu gefallen. Es ist offiziell als Wildgemüse gelistet. In der Tat sind alle Teile essbar und das Maßliebchen schmeckt auch frisch von der Wiese mild und lecker! Noch dazu macht es ganz bestimmt nicht dick!! Ihm wird eine blutdrucksenkende, herzstärkende Wirkung nachgesagt. Es wächst auf Wiesen und an Wegrändern, erfreut uns dort mit seinem niedlichen der Sonne zugewandten Körbchen. Und sollte ein Rasenmäher drohend im Anmarsch sein, duckt es sich einfach um kurz darauf wieder zu erblühen...

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Ewig! – Ihr Ende würde Verzweiflung sein. Nein, kein Ende! Kein Ende! " Die Stadt funktioniert nach ihren eigenen Gesetzen Theater, dachte Annette, Theaterwissenschaften und Germanistik, das ist es. Sie zog nach Berlin und begann zu studieren. Aber die Stadt funktioniert nach ihren eigenen Gesetzen, saugt manchen auf, der von der Provinz aus in sie kommt, ist voller Möglichkeiten, feindlich und verführerisch. Annette stürzte sich in diese Möglichkeiten und verpasste immer häufiger die Vorlesungen. Bis sie endgültig hinschmiss. Eine ihrer Schwestern hatte eine Anwaltskanzlei in Wilmersdorf. Warum nicht diesen Weg einschlagen? Bei der Schwester einsteigen. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Rechtsanwalts- und Notarfachangestellten. Widerstand den Verlockungen der Stadt. "Sie war eine Entweder-Oder-Person", sagt eine Freundin. Annette arbeitete in dieser Kanzlei und in jener, auch bei einigen ganz großen. Vergrub sich tief in die Fälle, blieb bis weit nach Feierabend, trank danach zwei, drei Gläser, um sich zu entspannen, begleitete Prozesse, in denen es um sehr viel Geld ging, die Anwälte waren begeistert von ihr.

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Wenn Sie das nächste Mal an einer Wiese voller Gänseblumen vorbei kommen oder im Garten Ihren Rasenmäher anwerfen, fragen Sie doch mal eines, ob sie geliebt werden! Oder bücken sie sich und nehmen ein Sträußchen davon für die kleine Minivase mit, die sonst nur ungenutzt im Schrank herumsteht... und wenn Sie schon mal "unten" sind, kosten Sie doch einfach mal eines! Text: Naturmentorin Simone Hornung Volltextsuche Mit dieser Suche finden Sie den eingegebenen Suchbegriff auf allen Seiter unserer Website. Die Suche nach Symptomen finden Sie aber hier. Präventos Präventos e. V. AKTUELL -News abonnieren Melden Sie sich hier für unsere aktuellen Informationen zu Themen der Alternativmedizin an: Kontakt Präventos - Gesundheitsverbund Büro Berlin - Ärztehaus Syringenweg Peter Jost Syringenweg 24, 10407 Berlin Telefon: +49 (0) 30 54 70 83 65 Webmaster - Marwig Bach Internetagentur Bach-Berlin Registrierung neuer Mitglieder Interessenten registrieren sich hier als Präventos-Mitglied: Mitglieder-Login Bereits bei Prä registrierte Mitglieder loggen sich hier ein:

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Hallo:) Meine Ex Freundin und ich haben uns vor ca 3 Wochen getrennt. Sie ist aber nicht nur eine Ex Freundin, sondern viel mehr für mich, sie war schon immer meine beste Freundin. Jetzt sehen wir uns dieses Wochenende nach fast 2 Monaten wieder (Wir haben eine Fernbeziehung geführt). Ich fahre sie besuchen und möchte ihr was mitbringen um nicht mit leeren Händen da zu stehen. Ist es okay wenn ich ihr Blumen schenke? Was meint ihr? Kommt das komisch? Es geht nicht darum sie zurückzugewinnen sondern einfach als gute Freundin zu behalten. Community-Experte Liebe, Liebe und Beziehung Also da würde ich tiefer in die Trickkiste greifen: Schokolade. Etwas, das sie gerne isst. Oder etwas, das Ihr gemeinsam essen könnt, etwa Kekse. Ein voller Magen hebt die Laune. Woher ich das weiß: Eigene Erfahrung – lebe in langjährig stabiler Beziehung Vielelicht kannst du recherchieren, welche Blumen ein Zeichen von Freundschaft sind. So könntest du ihr das dann auch erklären. Dann zeigt es ihr, dass du dich um sie kümmerst, du gerne ihr Freund wärst und dass es wirklich nur freundschaftlich sein soll.

So geht es News-Redakteurin Jasmin und verfasst auf ein buntes Potpourri. Ob die fehlende Entscheidungsfreude an ihrem Tierkreis Fische liegt? Zumindest schreibt sie auch gerne über Sternzeichen…