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Was sind Klarträume, und wie kann man solches "luzides Träumen" trainieren? Zum Thema allgemein empfiehlt Sebastian das Buch "Träume" von Michael Schredl, und zum luziden Träumen "Oneironaut" von Simon Rausch. Eine besondere Erwähnung hat die Debunking-Seite Mimikama verdient, die jüngst ihr achtjähriges Jubiläum feierte. Top‑Podcasts in Wissenschaft
Die LSO bietet die Möglichkeit über eine SCORM-Schnittstelle auch E-Learnings einzupflegen und diese so über das SAP-Frontend buchbar macht. So kann E-Learning als Form eines Blended-Learning Seminars oder in Kombination mit einem Webinar gebucht und ausgeführt werden. Das erleichtert nicht nur die Verwaltung für Christoph, sondern ermöglicht es den Lernern das vielseitige E-Learning Programm bei ZF flexibel zu nutzen und einzusetzen. Zum Ende der Woche schien die Arbeit, das erste Mal ein bisschen weniger zu werden, doch Christoph hatte auf meine Nachfrage selbstverständlich sofort Nachschub auf Lager! Das Aktualisieren von Excel-Listen, das Informieren über aktuelle Themen im Bereich Social-Media gehören eben auch zu unserem Job und bringen gleichzeitig einen enormen Lernzuwachs mit sich! Nach “müde” kommt “blöd”…. – Dankbarkeit. 🙂 Noch kurz ein paar Worte zum Titel dieses Eintrags. Als ich am Montag Nachmittag gegen 16:30 Uhr in Ravensburg eintraf wunderte ich mich schon ein wenig, da ich andauernd und überall Sirenen hörte.
Und dann bin ich beim "Blöde-Sprüche-lesen" hängen geblieben (alle Verfasser unbekannt): "Vielleicht ist es den Affen gar nicht recht, dass wir mit ihnen verwandt sind "Rollt ein Ball um die Ecke und kippt um" "Der Vorteil von Klugheit besteht darin, dass man sich bei Bedarf dumm stellen kann, was umgekehrt schon problematischer wird. " "Ich sage, was ich denke, damit ich höre, was ich weiß" "Dass die Cornflakes-Verpackungen immer in Deutsch und Französisch bedruckt werden, finde ich gut. So ernähre ich meine Kinder zweisprachig. Nach müde kommt blog skyrock. " "In meinem Kopf hat es gerade noch Sinn gemacht! " "Wäre der heutige Tag ein Fisch, würde ich ihn wieder reinwerfen. " "Das liegt außerhalb meines subjektiven Relevanzkorridors! " "Zum Schweigen fehlen mir die passenden Worte! " Insofern – gute Nacht für heute!
Getreu dem neuen Sendekonzept ging es diesmal zunächst um Aktuelles und Hörerfragen, und dann zwei Stunden lang um die Themen Schlafen und Träumen. Den Einstieg machten zwei Nachfragen zur letzten Sendung: Wie viele Menschen mit Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) gibt es in Deutschland (Quelle: Deutscher Bundestag), und warum sind Traumafolgestörungen nach Naturkatastrophen seltener als sozial verursachte (Quelle: Refugio München)? In Rückgriff auf Folge 28 ging es dann um die Frage, warum alte Menschen häufig paranoide Züge zeigen (Quelle: Projekte für Jugend- und Sozialarbeit e. V. ), und in einer Nachfrage zu Folge 31 noch einmal darum, wie man mit einem depressivem Partner umgehen sollte. Abschließend waren die Ansätze von Bundesgesundheitsminister Jens Spahn zur Reform der Ausbildung zum Psychotherapeuten noch einmal Thema. Zu Beginn des Themas Schlafen standen die grundsätzlichen Fragen: Warum schlafen wir überhaupt? Psychotalk: Nach müde kommt blöd auf Apple Podcasts. Welche Schlafphasen gibt es? Wann träumen wir? Wie viel Schlaf ist "normal"?
Doch, das wird es! Denn der Körper braucht Schlaf und er zeigt deutlich, wenn er zu wenig davon bekommt. Wenn man sich also in so einer Situation befindet, braucht man nicht noch im Internet zu recherchieren, wie viel Kaffee in der Stillzeit noch okay ist. Man gehört ins Bett. Möglichst sofort. Das heißt, dass einem jemand das Baby möglichst sofort abnimmt. Auch wenn jetzt vielleicht viele sagen, dass das nicht so einfach möglich ist – das sollte es aber sein. Denn richtiger Schlafmangel ist wirklich gefährlich, weil man dadurch irgendwann nicht mehr zurechnungsfähig sein wird. Nach müde kommt blöd un. Und das ist gefährlich, für den Betroffenen selbst, aber auch für das Kind, was von ihm versorgt werden muss. Darum besteht auch akuter Handlungsbedarf – ganz egal, wie ungünstig die Situation gerade ist. Vielleicht heißt das, dass der Partner zu Hause bleiben muss oder man Menschen um Hilfe bitten muss, bei denen man das bisher noch nie getan hat. Doch es ist in einer solchen Krisensituation wahrlich "kein Luxus", sich mitten am Tag hinzulegen.
Veröffentlicht am Veröffentlichung 12. Nach müde kommt blöd da. 05. 2022 Johanna Holzer Wenn Johanna Holzer nicht gerade die heißesten Trends entdeckt, dann ist sie auf der Suche nach der perfekten Welle, denn sie surft leidenschaftlich gerne. Sie trinkt mehr Kaffee als gut für sie wäre und besitzt mehr sommerliche Parfüms als in ihr Badezimmer passen. Johanna schreibt über Beauty, Lifestyle, Food und Body-Themen, wenn sie nicht gerade auf einen Vulkan auf den Kanarischen Inseln steigt.