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Also ist mein TSH ja wieder fast im normalBereich. Allerdings ist mein TPO erhöht (180, Termin beim Endokrinologen steht schon). FT3 und FT4 sind wie immer im Normalbereich. Kann ich mit diesem TSH wert abnehmen? Oder hindert mich der hohe TPO wert daran? Re: Abnehmen trotz Hashimoto? Wenn Sie ihre Ernährung umstellen und zusätzlich auch Sport machen sollten Sie trotz Hashimoto eine negative Energiedifferenz (Energieaufnahme - Energieverbrauch) erzielen und dmait auch abnehmen. Evtl. ist diese nicht ganz so hoch wie bei einem gesunden Stoffwechsel und dauert dann etwas länger.
Ich nehme zur Zeit noch kein L- Thyroxin (diese Woche war die Blutabnahme und warte nun auf das Feedback des Arztes). Wahrscheinlich werde ich trotz der Ernährungsumstellung/ Sport nicht abnehmen, wegen meines hohen TSH. Aber wie ist das dann, wenn ich wieder LT nehme? Nehme ich dann automatisch ab, oder muss ich sozusagen meine Ernährung noch weiter runterschrauben, weil sich mein lahmer Stoffwechsel (ohne LT) dann schon an die gesunde Ernährung bzw weniger Kalorien "gewöhnt" hat? Ich habe etwas Angst, dass, wenn ich nun meine Ernährung umstelle, sich mein Stoffwechsel ohne LT an die geringere Kalorienzufuhr gewöhnt hat bis ich wieder LT nehme und ich dann eben deswegen MIT LT auch nicht mehr abnehme, also noch weniger Kalorien/mehr Sport zu mir nehmen dürfte. Ich hoffe Sie verstehen wie ich das meine? Re: Abnehmen trotz Hashimoto? Mit Thyroxin werden Sie wahrscheinlich grundsätzlich abnehmen. Sie sollten am besten keine Kalorien zählen, sondern schauen dass Sie über die Lebensmittelgruppen und Portionsgrößen eine ausgewogene Ernährung hinbekommen.
2008, 16:41 kennst du dieses Buch? Leben mit Hashimoto Thyreoiditis von Dr. L. Brakebusch, Prof. Dr. A. E. Heufelder?? Kann ich dir nur empfehlen, ich weiß ja nicht, wie gut du dich mit deiner Krankheit auskennst. Lass den Kopf nicht hängen, es wird wieder besser, ganz bestimmt!! 12. 2008, 16:54 Liebe Bine, ich bin 47 und hatte noch vor knapp 4 Monaten einen BMI von 38. Den hätte ich auch noch heute, aber mein Körper streikte und schickte mir 6 Wochen lang starke Ischiasschmerzen. Der Orthopäde, bei dem ich die Spritzen bekam, sagte mir als erstes, dass ich dringend abnehmen muss. Er verschrieb mir Krankengymnastik mit dem Zusatz, dieses auch zum Abnehmen verwenden zu können. Dann schickte er mich zu einer Ernährungsbertung. Diese gibt es leider nicht flächendeckend, sonst würde ich dir die enpfehlen. Ich ging auch zum Internisten und ließ nochmal alle Werte gegenchecken. Seitdem nehme ich ab. Aber ich mache keine Crashdiät, sondern esse mehr, als je zuvor, aber anders. Ich erhähre mich nach dem Schlank im Schlaf-Prinzip.
Frag mal bei Deiner Krankenkasse nach. Den Internisten würde ich darauf nicht ansprechen, normalerweise hätte er auf Deine Diät "reagieren" müssen. Ich wünsche Dir alles Gute Danke für die lieben Worte. Die Diät, die ich mache ist von Ernährungsberatern. Das ist ein Phasen-Plan, der über insgesamt 15 Monate geht. Erst eben diese Reduktionsphase und dann nach einer Übergangsphase geht es darum, das erreichte Gewicht zu halten.... 12. 2008, 08:09 Hallo Bine, Ich habe leider nicht viel Zeit aber ich versuche Dir auf der schnelle ein paar Informationen zu geben: ein HBA1C Wert von 6, 1 ist noch nicht besorgniserregend. für jeden Diabetiker wäre dies ein erstrebenswerter Wert. Es gibt sehr gute Informationen für Diabetiker im Internet und Lietratur. Ein sehr gutes Buch ist von Hern Lauber - fit wie ein Diabetiker. Normalerweise würde man bei diesem Wert kein Metformin verschreiben sondern nur empfehlen mit die Ernährung ein bischen anzupassen und versuchen sich mehr zu bewegen - walken, schwimmen, Fahrrad fahren täglich ca.
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