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Konnten Sie in den Fällen, wo Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Anliegen frustriert wurden, daraus lernen und neue Möglichkeiten finden, Ihre Bedürfnisse zufriedenstellend zu integrieren, sich Ihren Zielen anzunähern? a) Bezogen auf körperliche Bedürfnisse (Ernährung, Bewegung, Entspannung) – was guttut und nicht guttut: 1 2 3 4 5 6 7 b) Bezogen auf Ihre sozialen Bedürfnisse und Wünsche nach nahen, direkten zwischenmenschlichen Beziehungen (auch sinnliche und sexuelle): 1 2 3 4 5 6 7 c) Bezogen auf Ihre kulturellen Bedürfnisse, Wünsche, Anliegen und Ideen insbesondere in Bezug auf Arbeit und Anerkennung: 1 2 3 4 5 6 7 d) Bezogen auf Ihre geistigen / globalen / ethischen Bedürfnisse und Anliegen: 1 2 3 4 5 6 7 4. Fragebogen Kurzform | Strukturdiagnostik. Konnten Sie immer wieder Ihrem Bedürfnis nach tiefer Entspannung, Gelassenheit und Freiheit nachgehen? 1 2 3 4 5 6 7 5. Hatten Sie immer wieder ein grundlegendes Gefühl, dass Sie (Ihr Leben und Ihr Handeln) einen Sinn haben, der über Ihr persönliches Interesse hinausgeht? 1 2 3 4 5 6 7 6.
Entweder Vertrautheit oder Befremden. Am besten finde ich eine Mischung davon. Wenn der Film eines ermöglicht, dann ist es ein Eintauchen in fremde Welten, ohne dabei Schaden zu nehmen. 2. Ich will hier bewusst keinen Namen nennen, denn eigentlich alle Regisseure die mehr als zwei Filme gemacht haben. Dafür ist viel Hingabe nötig. Jeder Film beweist das aufs Neue. Außerdem versuche ich mich davor zu hüten, die meisten zu kopieren. Jedenfalls bewusst. 3. Soc fragebogen kurzform 3. Lange Filme verlangen vielleicht oftmals mehr Kontext, auf den bei Kurzfilmen getrost verzichtet werden kann. Auch kleine Gefühle oder Phänomene dieser Welt können unmittelbar kommuniziert werden. Julia Inderst, Foto: Privat Simon Gasser, Foto: Privat Film: "Mixing in the Jungle" Julia Inderst und Simon Gasser, Cinematogrphy 1. Inderst: In erster Linie ermöglicht dieser Film Menschen, die sich selbst nicht in der Musikszene befinden, einen Einblick und ein Gespür dafür, was eine solche Gemeinschaft bedeuten kann. Die gleichmäßigen Beats, der Körper, der sich frei dazu bewegt und die kurzen Blickkontakte auf der Tanzfläche - wenn der Film auch nur einen Hauch dieser Energie vermittelt, würde es uns/mich freuen.
Konnten Sie durch Ihre Aktivität dazu beitragen, dass es für folgende Systeme gut war: für a) Ihre Familie? 1 2 3 4 5 6 7 b) Eine Organisation / Firma / Kommune / Nation? 1 2 3 4 5 6 7 c) Die Menschheit / Biosphäre? 1 2 3 4 5 6 7 Stressmanagement Gar nicht Wenig Eher wenig Mittel Eher mehr Über-wiegend Sehr 7. Wie stark und häufig waren Ihre täglichen Tätigkeiten motiviert durch positive Bedürfnisse, Wünsche, Ziele, Visionen? 1 2 3 4 5 6 7 8. Wie stark / häufig waren Ihre täglichen Tätigkeiten motiviert durch Abwenden / Vermeiden von Gefahren / Not? 1 2 3 4 5 6 7 9. Wie stark hatten Sie das Gefühl, dass es normal ist, zu kämpfen ("Leben heißt kämpfen. ") und innerlich angespannt zu sein? 1 2 3 4 5 6 7 10. Konnten Sie persönliche Bedrohungen / Stresssituationen früh genug wahrnehmen? Soc fragebogen kurzform matthias. a) Im Privatleben 1 2 3 4 5 6 7 b) Im Beruf 1 2 3 4 5 6 7 11. Konnten Sie mit Stresssituationen so umgehen, dass Sie sich hinterher stärker gefühlt oder daraus gelernt haben? a) Im Privatleben 1 2 3 4 5 6 7 b) Im Beruf 1 2 3 4 5 6 7 12.
Wenn Sie uns als Forschende, die den OPD-SF ohne Finanzierung entwickelt haben, eine Freude machen wollen, dann denken Sie doch darüber nach, ob Sie uns an Forschungsprojekten beteiligen möchten. Wir stellen im Gegenzug gerne unsere Expertise in Bezug auf Inhalt, Studienplanung, und nach Absprache aus Auswertung zur Verfügung. Auf diesen Seiten finden Sie die entsprechenden Dokumente für den OPD-SF, den OPD-SFK und die Auswertungsmaterialen. Für ein Passwort schreiben Sie einfach an die an entsprechender Stelle genannte Kontaktadresse. Eine Online-Auswertung ist in Vorbereitung. Soc fragebogen kurzform o. OPD-SFK
1995, T. Abel, T. Kohlmann & H. Noack (SOC bzw. SOC-13); Kurzform: SOC-L9, 2000, J. Schumacher, G. Wilz, T. Gunzelmann & E. Brähler; Originalversion: 1987, A. Antonovsky, [DIA, GES, KLI], Singer, Brähler, 2007. AA ab 16 Jahre. Selbstbeurteilungsverfahren zum Einsatz i. R. Fragebogen - Zentrum für Salutogenese. klin. Diagnostik, Gesundheitsforschung und Epidemiologie. Basiert auf Antonovskys Salutogenese -Theorie, nach der das Kohärenzgefühl eine wichtige Ressource zur gesundheitsförderlichen Stressbewältigung ist. Der Sense-of-Coherence-Fragebogen (SOC) bzw. die Kurzform SOC-13 erfasst die drei Konstrukte Verstehbarkeit [engl. comprehensability; 11 bzw. 5 Items], Handhabbarkeit [engl. manageability; 8 bzw. 4 Items] und Sinnhaftigkeit [engl. meaningfulness; 10 bzw. 4 Items] (7-stufiges Antwortfomat). Da die 3-faktorielle Struktur nicht hinreichend belegt werden konnte, wurde die SOC-9L als eindimensionale Skala entwickelt, für die die Berechnung eines Gesamtscores empfohlen wird. Objektivität: Wird durch standardisierte Durchführung und Auswertung unterstützt.
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