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(Quelle: AnnaPustynnikova/getty-images-bilder) Der Kürbis zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit aus. Neben dem aromatischen Geschmack ist das Herbstgemüse mit circa 28 Kalorien pro 100 Gramm sehr kalorienarm und eignet sich auch für eine Low-Carb-Ernährung. Der Kürbis liefert zudem viele Mineralstoffe und Vitamine, insbesondere Beta-Carotin, das zum Zellschutz beiträgt. Darüber hinaus unterstützen reichlich sättigende Ballaststoffe die Verdauung. Kürbissuppe: Viele Variationsmöglichkeiten Klassisch wird die Kürbissuppe mit Muskat und Sahne verfeinert. Abwechslung schaffen die vielfältigen Variationsmöglichkeiten mit Gewürzen und weiteren Zutaten. Ingwer, Curry und Kokosmilch geben der Suppe zum Beispiel ein asiatisches Aroma. Kürbissüppchen aus der Nachbarschaft - Rezept - kochbar.de. Würzen Sie an kalten, ungemütlichen Tagen mal mit Chili, das feurige Aroma wärmt von innen. Als Suppeneinlage können Sie von Hackfleisch und Würstchen über verschiedenes Gemüse und sogar Obst alles verwenden, was den Gaumen erfreut. Besonders raffiniert wird es zum Beispiel mit gebratenen Garnelen.
Wer auch im Winter oder Frühling noch Appetit auf Kürbissuppe hat, kann das Gemüse ganz leicht einfrieren. Dazu schneiden Sie den Kürbis in kleine Stücke, kochen und pürieren diese. Das Kürbismus können Sie nach dem Abkühlen in Gefrierbeuteln oder Plastikdosen einfrieren. Bei minus 18 Grad hält es etwa sechs Monate lang.
Um einen Kürbis zuzubereiten, benötigen Sie lediglich ein scharfes Küchenmesser und einen Löffel. Waschen Sie den Kürbis zunächst und halbieren Sie ihn anschließend. Entfernen Sie mit einem Esslöffel – auch Eisportionierer eignen sich gut – die Kürbiskerne und Fasern aus dem Inneren. Schälen Sie nun die Kürbishälften, sodass nur das feste Kürbisfleisch des Gemüses übrig bleibt. Kürbissuppe mit Kurkuma und Kernöl. Wenn Sie einen Hokkaido verwenden, können Sie auf das Schälen verzichten, denn die Schale kann mitgegessen werden. Die geschälten Kürbishälften können Sie daraufhin je nach Rezept raspeln oder würfeln. Tipp: Eine gute Basis für jede Kürbissuppe sind Zwiebeln, Knoblauch und Möhren, die Sie zunächst in Öl andünsten, mit Gemüsebrühe ablöschen und dann gemeinsam mit dem Kürbisfleisch für circa 30 Minuten köcheln lassen. Dann können Sie die Suppe pürieren und mit Salz, Pfeffer und weiteren Zutaten Ihrer Wahl würzen. Kürbissuppe: Gesund und kalorienarm Kürbissuppe: Wer die Suppe als Hauptgericht zubereitet, sollte Brot zum Tunken dazu servieren.
Nun püriert ihr alles fein, schmeckt die Suppe einmal ab mit Salz, Pfeffer, Piment d'espelette und Chili. Herbst-Rezepte: Kürbissuppe - Und Gedanken über die Farbe Orange und den Herbst - Judith Oesterle. Falls euch das Püppchen nun zu säuerlich erscheint, könntet ihr noch ein wenig Vanillezucker zur Neutralisation zugeben. Serviert sie in Schalen und dekoriert sie mit den Kürbiskernen und dem Kürbiskernöl. Als Beilage eignet sich ein wenig Brot dazu, aber auch ohne schmeckt sie hervorragend. Viel Spass beim Nachkochen, eure Birgit.
Kürbis-Orangen-Kokos-Suppe für 6 Personen 400 g Hokkaido-Kürbis 100 ml Orangensaft 1 TL Chiliflocke, getrocknet 1 TL Curry Salz Pfeffer 400 ml Gemüsefond 250 ml Kokosmilch 1 Spritzer Limettensaft Zum Garnieren: 50 ml Kokosmilch einige Chiliflocke, getrocknet etwas Koriandergrün oder Petersilie Kürbisfruchtfleisch klein würfeln, mit Orangensaft, Chiliflocken, Currypulver, Salz, Pfeffer und Gemüsefond in einen Topf geben, zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und zugedeckt 20-25 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis ganz weich ist. Die Suppe in einen Mixer geben und fein pürieren, dabei die Kokosmilch und Limettensaft zugeben. In den Topf zurückgießen, noch mal erhitzen und abschmecken. Kürbissuppe mit orangensaft und kokosmilch. Anrichten, mit Kokosmilch, Chiliflocken und Korianderblättchen garnieren. Quelle: Rating: 0. 0/ 5 (0 votes cast)
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Der Sichtschutz von außen kann möglicherweise auch ein Einbruchschutz sein. Durch die Folien ist für einen potenziellen Autoknacker nicht so leicht zu erkennen, welche Wertgegenstände sich im Auto befinden und spontane Einbrüche sollen leicht und schnell passieren. Da ist es von Vorteil, wenn der Dieb nicht erkennen kann, ob es sich lohnt, dieses Auto aufzubrechen. Kommt es einmal zu einem Unfall, sind Sie durch die aus aufgetragenen Folien vor Glassplittern geschützt. Immer wieder gibt es üble Verletzungen, wenn die Scheibe bei einem Unfall zerbricht und Glassplitter in das Wageninnere schießen. Somit ist eine Folierung Ihres Fahrzeugs gleichzeitig ein guter Splitterschutz. Welche Tönungsgrade gibt es bei Folien Bei der Wahl der Tönung spielt zum einen der persönliche Geschmack eine Rolle und zum anderen, welchen Nutzen die Tönung bringen soll. Auto folieren in Graz: Fahrzeugfolierung und Scheibentönung. Wählen Sie aus der angebotenen Mannigfaltigkeit der Töne ganz nach Ihren Bedürfnissen und individuellen Vorstellungen. Gestalten Sie Ihr Fahrzeug so, wie es Ihrem Lebensstil entspricht und werten es mit getönten Scheiben optisch auf.
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