Kleine Sektflaschen Hochzeit
Linsen Eintopf in der tausendschönen Soulfood Variante. Unser Linsen Eintopf hat es in sich. Feine Puy Linsen für den leicht nussigen Geschmack, scharfe Chilischoten für das gewisse Extra, frischer Babyspinat zusammen mit frischem Knoblauch und Koriander und fertig ist unser unwiderstehlicher Linsen Eintopf der so gar nicht klassisch daher kommt. Es gibt drei Arten von Linsen Eintöpfen: Den, den Herr Tausendschön aus seiner Kindheit kennt – der genauso schmeckte wie später bei der Bundeswehr oder wenn er beim Tapezieren versehentlich Kleister in den Mund bekam…. Den, den wir alle mit einer glücklichen Kindheit und der geliebten Omi verbinden und dessen Rezept wir immer wieder so gerne auch heute noch verwenden… Und seit heute den, der so unfassbar viel Schärfe und Geschmack hat, dass er eine Bereicherung am Linsen-Himmel ist. Linsen spinat eintopf mit. Wir präsentieren Euch heute unsere veganen Linsen Eintopf mit ganz viel Umami – Unser Comfort Food-Linsen Eintopf mit Spinat und Chili Herrlich feine und nussige Puy Linsen gepaart mit frischem Babyspinat und einer Extra Portion Schärfe von Chili.
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Dieser tolle Eintopf beinhaltet viele leckere und gesunde Zutaten mit vielen Makro- und Mikronährstoffen. Er eignet sich super zum Vorkochen für mehrere Mahlzeiten und schmeckt durch die harmonisierenden Zutaten und Gewürze herrvorragend. Zutaten für 10 Portionen: Brennwert [kcal/100g] Brennwert gesamt [kcal] 1kg Hackfleisch, gemischt 235 2350 1kg rote Linsen 345 3450 900g Blattspinat, gefroren 31 279 300g Tomatenmark 101 303 4 Zwiebeln (500g) 42 210 1 großes Stück Ingwer (ca. 25g) 80 20 40g Butter 747 299 Je 5TL Kreuzkümmel, Curcuma, Curry 1TL Chilli Knoblauchpulver Salz, Pfeffer Brühe Summe Brennwert: 6911kcal Brennwert/Portion: 691kcal Zubereitungszeit: etwa 1 Stunde Zubereitung: Die Zwiebeln und den Ingwer schälen. Die Zwiebeln fein hacken. Auflauf - Eintopf von roten Linsen mit Blattspinat - Rezept - kochbar.de. Die Butter in einem großen Topf erhitzen. Kreuzkümmel, Curcuma, Curry und Chilli etwa eine halbe Minute unter ständigem Rühren darin anrösten. Das Hackfleisch zugeben, ebenfalls anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Kurz vor Ende der Bratzeit Zwiebeln und Linsen hinzugeben, kurz anbraten und mit so viel Wasser ablöschen, dass alles gerade bedeckt ist.
Mit dem restlichen Käse bestreuen und im Ofen ca. 30 Minuten goldbraun backen.
Die Zwiebelwürfel samt Knoblauch in etwas Öl glasig anbraten. Tomatenmark dazugeben und kurz anrösten. Die Karottenscheiben 2 min anbraten. Mit dem Wasser ablöschen und die pürierten Tomaten einrühren. Die Gewürze und Kräuter dazugeben. Alles ca. 15-20 min köcheln lassen, bis die Karotten bissfest gegart sind. Die Olivenhälften, weiße Bohnen, Linsen und Kokosmilch oder Sahne dazugeben. Nochmal 3 min köcheln lassen. Pastinaken Eintopf mit Linsen und Spinat - Marisa's Table. Den Spinat unterheben und zusammenfallen lassen. Tipp: Das Gericht schmeckt auch mit anderen Hülsenfrüchten wunderbar. Augenbohnen oder Kichererbsen sind tolle Alternativen. ⟩ Zum Knoblauch schneiden habe ich diesen Knoblauchschneider verwendet * ⟩ Dieses leckere Rezept wurde uns von der lieben Sonja von Rules bereitgestellt. *Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links. Kalorien: 287 kcal | Kohlenhydrate: 29 g | Protein: 11 g | Fett: 13 g Teile es mit mir auf Instagram, indem du mich markierst ( @fitnessrezepte_app) oder mit dem Hashtag #Fittastetic!
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