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Christopher End 2022-03-24 16:02:54 2022-03-24 16:10:01 Von schlechten Nachrichten zu guten Nachrichten | Ronja von Wurmb-Seibel Deinen Elternweg zwischen zu eng und zu streng finden | Inke Hummel März 8, 2022 / in Eltern, Highlight, Podcast / von Christopher End Wie wir auf dem beziehungsorientierten Weg bleiben, erklärt Inke Hummel in ihrem Buch "Nicht zu streng, nicht zu eng". Christopher End 2022-03-08 10:30:11 2022-03-22 11:55:25 Deinen Elternweg zwischen zu eng und zu streng finden | Inke Hummel Wege aus der Mütter-Erschöpfung | Katharina Spangler & Michèle Liussi März 2, 2022 / in Eltern, Highlight, Podcast / von Christopher End Wie derMütter-Erschöpfung vorbeugen, die bis zur Wochenbettdepression reichen kann, das erklären Michèle Liussi & Katharina Spangler. Christopher End 2022-03-02 05:00:10 2022-03-22 12:15:55 Wege aus der Mütter-Erschöpfung | Katharina Spangler & Michèle Liussi Deine Wutkraft nutzen | Friederike von Aderkas Februar 24, 2022 / in Eltern, Highlight, Podcast / von Christopher End Wie wie mit der Kraft der Wut Beziehungen beleben, erklärt Friedrike von Aderkas in ihrem Buch "Wutkraft" und in dieser Folge.
Wut hat ein schlechtes Image… Wir sehen dabei vor unserem inneren Auge verzerrte Gesichter, Menschen, die sich nicht "im Griff" haben- vielleicht sogar gewalttätig werden. Das ist die "dunkle" Seite der Wut. So wollen die meisten von uns nicht sein. Es gibt aber auch eine "helle" Seite und Wut gehört nicht umsonst zur emotionalen Grundausstattung von uns Menschen. Mehr noch: Unterdrückte Wut, wenn sie sich nicht zeigen und ausdrücken darf, sammelt sich immer mehr und mehr in unserem Inneren an und das kann körperlich und seelisch krank machen. Genau darüber spreche ich mit einer Expertin, die sich intensiv mit der Wut und ihren hilfreichen Funktionen befasst hat: Friederike von Aderkas, Dipl. Friederike von aderkas von. -Pädagogin und systemische Coachin, hat nach dem Suizid ihres Bruders einen engen Zusammenhang zwischen unterdrückter Wut und Depression erkannt. In der Folge setzte sie sich intensiv mit Wut und deren Kraft auseinander und schrieb dazu ein Buch mit dem Titel "Wutkraft". In ihren Coachings und Seminaren unterstützt sie Menschen, ihre Wut besser kennenzulernen und positiv einzusetzen.
Das Gefühl Wut hat – man darf es ruhig so sagen – einen mehr als schlechten Ruf. Ausschreitungen. Morde. Prügeleien. Wut wird vorbehaltlos dafür verantwortlich gemacht. Doch im Grunde ist Wut an sich nicht das wahre Problem, sondern vielmehr die Tatsache, dass wir alle nicht mit unserer Wut bzw. unseren Gefühlen richtig umzugehen wissen. Buchvorstellung und Lesung. Das Buch Wutkraft zeigt jedoch, wie sich diese verpönte Emotion Wut positiv nutzen lässt und sich das Leben dadurch nachhaltig verbessert. Das Geheimnis des Zlatan Ibrahimović – Wut positiv nutzen Kein Interview einer erfolgreichen Person – in welchem Bereich auch immer – in dem diese nicht über ihr Geheimnis, deren secret of success, ausgefragt wird. Vor allem im Sport bekommt man auf diese Frage eine ganze Palette an Antworten serviert. Vom gesunden Schlaf bis zur optimierten Ernährung ist alles dabei. Alles? In einem Interview diesbezüglich mit der Zeit lässt der selbsternannte Fußballgott Zlatan Ibrahimović jedoch aufhorchen. Das Geheimnis seines Erfolges?
Eine Reise durch Fragen wie... Wie kann uns die Natur Dankbarkeit lehren? Was hat die Verbindung zur Natur mit dem Gefühl der Dankbarkeit in uns gemein? Wie kannst du Dankbarkeit in dein Denken und Fühlen integrieren? Welche Veränderungen hält ein Leben in Dankbarkeit für mich bereit? Wie kann ich im Trubel des Alltags zu ihr zurück finden? Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören, auf dass dich unsere Freude ansteckt und du viele kleine Geschenke für dein Leben in Dankbarkeit daraus mitnehmen kannst. Das Interview mit Peter sowie noch mehr Inspirationen, Geschichten, Rituale, Alltagstipps, Impulse und weise Ratschläge zu diesem Thema findest du in der neuen Ausgabe Maas Magazin No. Friederike von aderkas and sons. 22 Dankbarkeit Mit Artikeln wie: Dankbarkeit für das Leben selbst Ahnenritual für all jene, die das Geschenk des Lebens an uns weiterreichten von Jennie Appel und Dirk Grosser Wofür ist das gut? Die Wege des Herrn sind unergründlich von Anita Maas Jahreskreisfest Herbsttagundnachtgleiche Wir feiern und danken für die reiche Ernte von Christine Fuchs Nature Journaling im Wald Von starken Wurzeln, kreativen Quellen und dem Fluss der Dankbarkeit von Kathrin Sohst 3 Schlüssel für dein Leben in Dankbarkeit Am Ende findest du das Glück!
Die erste Assoziation mit dem weiblichen Zyklus ist häufig die monatliche Blutung. Doch es gibt viel mehr zu diesem Thema zu kennen und zu berücksichtigen – auch für Menschen, die nicht menstruieren. Die promovierte Wirtschaftspsychologin Miriam Stark weiß, dass uns der bewusste Umgang mit den vier Zyklusphasen intuitiver, kreativer und produktiver machen kann. Dr. Miriam Stark berät als Coachin und Gründerin der Tacheles Beratung Einzelpersonen und Organisationen zum zyklusorientierten Arbeiten. Ihr Werdegang hat sie zu diesem Thema geführt: Nach intensiven beruflichen und persönlichen Erfahrungen sind der jungen Frau alle Haare am Körper ausgefallen. Maas macht Mut! Anita Maas spricht mit AutorInnen des Maas Magazins über Gott und die Welt on Apple Podcasts. Mit Recherche und eigenen Erfahrungen hat sie den weiblichen Zyklus und dessen Kraft für sich und in ihren Coachings nutzen gelernt. Heute ist sie überzeugt: Wer sich achtsam auf den Zyklus einlässt und die sehr unterschiedlichen Bedürfnisse seiner vier Phasen berücksichtigt, kann dies für sich persönlich und auch im Arbeitskontext als Bereicherung einbringen.
Nervt. Beim nächsten Mal, vermutlich: Vielleicht werden Sie irgendwann laut ("Merkst du eigentlich, dass ich nur dein Seelenmüllplatz bin? "). Vielleicht gefallen Sie sich in der Rolle der Heiligen: Die Arme, sie hat es ja auch schwer. Oder Sie greifen zu Zynismus: "Oh, hallo, da ist ja das Traumpaar! ", wenn Sie sie innig mit dem Typen im Straßencafé sehen, über den sie sich gestern noch bitter beklagt hat. Friederike von aderkas pdf. Beim übernächsten Mal: Klartext reden! "Ich fühle mich nicht gesehen, ich wünsche mir unsere Freundschaft anders. Mir fällt auf, dass sich unsere Gespräche im Kreis drehen, dir auch? " Gut möglich, dass die Aussprache die Beziehung entgiftet, denn die Freundin hat ja kaum aus Berechnung so gehandelt. Übrigens: Kann es sein, dass auch sie ein verkorkstes Verhältnis zu Wut hat, wenn sie lieber mit Ihnen über ihren Partner, ihre Mutter oder ihre Chefin lästert, als denen gleich reinen Wein einzuschenken? In der Politik Sie sind der Souverän, schließlich leben wir in einer Demokratie. Praktisch fühlen Sie sich aber nicht so: ob Kohleausstieg, Maskenpflicht oder Vermögenssteuer – ständig werden Entscheidungen getroffen, die Sie sauer machen.
Mitwirkende(r): Gredig, Sylvia [Verfasser]. Materialtyp: Buch, 254 Seiten 22 cm. Verlag: Weinheim Beltz 2021, Auflage: 1. Auflage., Inhaltstyp: Text, Medientyp: ohne Hilfsmittel zu benutzen, Datenträgertyp: Band, EAN: 9783407866448, ISBN: 9783407866448. Themenkreis: Genre/Form: Ratgeber Schlagwörter: | Wut | Energie Systematik: S / Psy 140, 8 Zusammenfassung: Die Pädagogin Aderkas wirbt mit ihrem Ratgeber für die Akzeptanz des mächtigen Gefühls der Wut - als positive Kraft, die zuverlässig Veränderungen und Entwicklungen anstößt. Mehr lesen »
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