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Anmeldung Registrieren Forum Ihre Auswahl Herzen Einkaufsliste Newsletter Für den Couscous mit Garnelen Couscous mit etwa 180 ml kochendem Salzwasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen. Dann eine Prise gemahlenen Foto: Oliver Olschewski Zubereitung Für den Couscous mit Garnelen Couscous mit etwa 180 ml kochendem Salzwasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen. Dann eine Prise gemahlenen Koriander, fein gehacktes Koriandergrün, Olivenöl und Salz einrühren. Die Zwiebel fein hacken, die geschälte Gurke in kleine Würfel schneiden und beides mit den geschnittenen Basilikumblättern in einer Schüssel vermengen. Couscous mit garnelen video. Für die Ingwer-Vinaigrette alle Zutaten miteinander verrühren und mit der Zwiebel-Gurken-Mischung vermengen. Die Garnelen mit Salz und Pfeffer würzen. In etwas heißem Olivenöl beidseitig etwa 3 Minuten braten. Mit Cognac ablöschen und die Flüssigkeit verdampfen lassen. Couscous auf vorgewärmten Tellern anrichten. Zwiebel-Gurken-Würfel darauf setzen und zuletzt die Garnelen darauf platzieren.
1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen darin ca. 4 Minuten braten. Mit Salz und etwas Chili würzen. 5. Couscous, Tomaten, Gurke, Salat und Lauchzwiebelringe mit dem Dressing vermengen. Garnelen darauf anrichten. Mit den Mandelstiften und der Petersilie bestreuen. Ernährungsinfo 1 Portion ca. : 510 kcal 29 g Eiweiß 21 g Fett 46 g Kohlenhydrate Foto: Are Media Syndication
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1 Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer mit Digi- talanzeige ST2510-8 / ST2550-8, -9 / ST2551-8 Symbole in der Anzeige 3 1 2 5 4 7 6 ab c d ee f h gi j k e Ausstattung: W er te: 1 Zeit 0:00 - 99:59 [min:sec] 2 Energieverbrauch 0 - 9999 Gesamtkilometer (Odometer) [0 - 9999 km] 3 Geschwindigkeit 0 - 99. 9 [KM/H] Distanz 0 - 99, 9 [KM] 4 T rittfrequenz 20 - 199 [Umdrehungen/min] Pedalumdrehungen 5 Prozent V erhältnis: Aktueller Puls - Maximalpuls 6 Puls 50 - 199 [Schläge/min] 7 Groß-Anzeige Raumtemperatur [0 - 40 °] Fitnessnote [F1. 0 - F6.