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3-Brücken Lauf Motiv (Bildrechte:) Mainz – Vor 28 Jahren gab es ihn erstmalig – damals noch als "deutsch-amerikanischer Freundschaftslauf". Daraus wurde im Laufe der Jahre ein schweißtreibender Fixpunkt für Laufbegeisterte im Jahreskalender: der Mainzer Drei-Brücken-Lauf. Für viele Mainzer Läuferinnen und Läufer bleibt sie die "Haus- und Hofstrecke" schlechthin: die Runde entlang und über Rhein und Main. Alljährlich an Johannisnacht wird beim traditionellen Drei-Brücken-Lauf wieder die Test- zur Wettbewerbsstrecke. Neben den unterschiedlichen Festaktivitäten bildet der Lauf im Jubiläumsjahr den sportlichen Programmhöhepunkt der Johannisnacht. Drei brücken lauf mainz ergebnisse heute. Der Drei-Brücken-Lauf erfreut sich dabei seit vielen Jahren sehr großer Beliebtheit und bleibt neben dem Gutenberg Marathon ein "Muss" im Mainzer Laufkalender. Denn er bietet die perfekte Distanz, die man "nebenher" absolvieren kann. Er ist für Hobbyläuferinnen und -läufer wie auch für ambitionierte Aktive gleichermaßen attraktiv, denn die traditionelle, optisch ansprechende 7, 8 Kilometer-Runde mit Rhein-Panorama wird unter der Woche oft zu privaten Trainingszwecken gelaufen.
Hier gehts zum Login Nutzungsbedingungen, Datenschutz & rechtliche Hinweise | Impressum | Veranstalter (evenager) (0) 55116 Mainz, Rheinland-Pfalz Wir konnten keine aktuellen Informationen zu dieser Veranstaltung finden. Deshalb gehen wir davon aus, dass sie in diesem Jahr nicht stattfindet. Web: Offizielle Website der Veranstaltung Ergebnisse Deine Wettkämpfe per Email Einmal pro Monat alle Wettkämpfe rund um deine Stadt: Kostenlose Trainingspläne für 10 km-Läufe für Halbmarathon für Marathon 4225/802022/2022-01-13 19:45:02
Da David mit seiner Leistung bei den letzten Wettkämpfen nicht zufrieden war, startete er beim Mainzer-Drei-Brücken-Lauf mit gemischten Gefühlen. Auf der einen Seite freute er sich auf die sehenswerte Strecke entlang des Mainzer Rheinufers, auf der anderen Seite war er sich unsicher wie lange er das angesetzte Tempo von 3:20 Minuten pro Kilometer durchziehen konnte. Nachdem David sich zunächst im Tag des Wettkampfs geirrt hatte und bereits am Samstag Morgen zur Haustüre hinaus war, freute er sich am Sonntag umso mehr auf den Start in Mainz. Drei brücken lauf mainz ergebnisse st. Nach dem Regen am Vorabend waren die Temperaturen zunächst sehr angenehm, die Luft frisch. Beim Aufwärmen konnten die ersten Konkurrenten in Augenschein genommen werden und Davids Einschätzung, dass dies ein schnelles Rennen werden würde wurden vom Start weg bestätigt. Von Kilometer eins an, setzte sich der spätere Sieger ab. In der Verfolgergruppe teilte sich David die Tempoarbeit mit Daniel Walter und Christian Bock. Das Tempo pendelte sich auf den ersten drei Kilometern bei den gewünschten 3:20 Minuten pro Kilometer ein und bis Kilometer 5, 5 konnte David das Tempo mitgehen.
Sopranino, Sopran, Alt, Tenor, Bass Für wen? Mit Ausdauer und Freude üben gehört natürlich auch dazu: Einsteiger sollten mit ca. 15 Minuten täglichem Üben beginnen. Interesse und Mitarbeit der Eltern hilft den Kindern, den langen Weg mit dem Instrument schneller zu meistern. Ein Einstieg in den Unterricht ist in der Regel ab ca. 7 Jahren möglich. Kinder sollten vorher die Musikalische Früherziehung (für 4 bis 6- jährige) oder die Grundausbildung (für Schulkinder in der 1. Klasse) besucht haben. Der Unterricht beginnt für Kinder zunächst auf der Sopranblockflöte - in "barocker" Griffweise. Nach ca. 2 Jahren steht die Altblockflöte im Mittelpunkt des Unterrichts. Ältere Einsteiger können auch auf der Altblockflöte beginnen. MOECK : Anfänger. Das Mitspielen in einem Ensemble bietet dann auch die Möglichkeiten, Tenor- und Baßblockflöte zu spielen. Welche Musik? Die Blockflöte gibt es in verschiedenen Tonlagen: Sopran, Alt, Tenor und Baß. Extreme Größen bereichern die Musik im Klangspektrum: Sopranino und "gar-klein-Flötlein" im Diskantbereich bzw. Subbass als extrem tiefes Instrument.
Die Flöte gehört zu den ältesten Musikinstrumenten überhaupt. Schon in prähistorischen Zeiten wurden Flöten gebaut, die aus hohlen Knochen bestanden und bereits mit Tonlöchern versehen waren. In der chinesischen Provinz Henan entdeckten Archäologen bei Ausgrabungen rund 9000 Jahre alte Knochenflöten. Im irischen Greystones stieß man jüngst (2004) auf einen sensationellen Fund, als man bei Bauarbeiten rund 4000 Jahre alte, 30 bis 50 Zentimeter lange Flöten aus Ebenholz auffand, aus denen sogar noch einige Töne hervorgebracht werden konnten. Blockflöte. Mittelalter: Dauergast im öffentlichen Leben Als Hirteninstrument hielt die Flöte Eingang in die westliche Welt und verbreitete sich im frühen Mittelalter hauptsächlich im Kreise der singenden und spielenden Zünfte, zu denen u. a. Spielleute, Stadtpfeifer und Gaukler gehörten. Im Europa des frühen Mittelalters waren vor allem panflötenähnliche Instrumente verbreitet. Sie bestanden aus grifflochlosen Pfeifen, die der Länge nach gestaffelt waren und zusammengebunden wurden.
Sie war hinfällig geworden, weil sich u. der untere Teil der Flöte nun bewegen und in eine für den Spieler angenehme Stellung drehen ließ. Insgesamt verfügte die Blockflöte nun über einen klareren und obertonreicheren Klang. Obgleich in der Barockzeit auch weiterhin andere Instrumente innerhalb der Blockflöten-Familie zum Einsatz kamen, trat doch die Alt-Blockflöte aufgrund ihrer besonderen Klangschönheit als Soloinstrument in den Vordergrund. Viele namhafte Tondichter, darunter Antonio Vivaldi, Johann Sebastian Bach, Georg Friedrich Händel, Jean-Baptiste Loeillet, Giuseppe Sammartini, Johann Mattheson und Georg Philipp Telemann, setzen die Blockflöte gezielt in ihren Kompositionen ein. Über 100 Jahre lang erfreute sie sich größter Beliebtheit. Blockflöte – Klexikon – das Kinderlexikon. Eines der wichtigsten und umfassendsten Lehrwerke des 18. Jahrhunderts stammt von Jacques Hotteterre: Er brachte 1708 das Lehrbuch "Prinicipes de la Flûte traversière, de la flûte á bec et du Haut-bois" heraus, das vor allem Aufschluss über die barocke Spielweise bezüglich Haltung, üblicher Griffe, Trillertechnik, Ornamentik und Artikulation gab.
Lieferumfang Tasche, Wischerstab und -tuch, Korkfett, Zertifikat mit Pflegeanleitung und Grifftabelle