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Die Duden-Bücherwelt Noch Fragen? Startseite ▻ Wörterbuch ▻ Akrobatik ❞ Als Quelle verwenden Melden Sie sich an, um dieses Wort auf Ihre Merkliste zu setzen. Wortart: ⓘ Substantiv, feminin Häufigkeit: ⓘ ▒▒ ░░░ Aussprache: ⓘ Betonung Akrob a tik österreichisch auch: […ˈbat…] Von Duden empfohlene Trennung Akro|ba|tik Alle Trennmöglichkeiten Ak|ro|ba|tik Körperbeherrschung und Geschicklichkeit, große körperliche Gewandtheit Beispiel eine bewundernswerte Akrobatik Kunst, Leistung, Gesamtheit der Übungen eines Akrobaten sie sieht gern Akrobatik ↑ Noch Fragen?
0 Unported. Bei Wiktionary ist eine Liste der Autoren verfügbar. Die Artikel zur Wortbedeutung wurden über einen semantischen Computer-Algorithmus neu strukturiert, bearbeitet, ergänzt und gekürzt. SCRABBLE® is a registered trademark of J. W. Spear & Sons Limited
Akrobatik als Sportart hat einige Besonderheiten, die für Anfänger ungewohnt sein können und deren Kenntnis den Einstieg erleichtern. Vielleicht habt Ihr für den Anfang schon den Abschnitt in der Wikipedia gelesen? Körperliche Belastung [] Vermeidung langfristiger Risiken [] Das Tragen anderer Personen, oder auch das Halten des eigenen Gewichtes auf den Händen, sind relativ anspruchsvolle Belastungen für den Körper. Für die Mehrzahl der Akrobatik-Figuren ist es notwendig die Bewegungsradien vieler Gelenke möglichst in ihrem vollen Umfang nutzen zu können. Um hierbei Überlastungen zu vermeiden werden diese Bereiche recht intensiv gedehnt. Warum Akrobatik? – Akrobatik Wienerwald. Diese Dehnungen erzielen eine gute, aber in vernünftigem Rahmen beleibende Beweglichkeit, minimieren die Risiken von Zerrungen und ermöglichen es als Cool Down die belasteten Muskeln zu entspannen. Besonders die Handgelenke, mit ihrem komplexen Aufbau, sind für Überlastungen anfällig. Zur Vermeidung von Überlastungen werden die Gelenke häufig schon zwischen den Übungsabschnitten gelockert, zusätzlich wird am Ende der Übungseinheit durch Dehnen die umgebende Muskulatur entspannt.
Geräteturnen und Sportakrobatik haben sehr viel gemeinsam, vor allem im Bereich der Körperspannung, Flugkoordination, Gleichgewichtsgefühl, Beweglichkeit usw. Nur die Sportakrobaten verwenden keine Geräte, sondern nur den eigenen Körper oder den eines Partners, um Höhe und Flugphasen zu erreichen. Sportakrobatik ist aber vor allem ein Teamsport, was sicherlich den größten Gegensatz zu anderen Turnsportarten darstellt. Eine Übung ist nur mit zwei oder mehreren Personen möglich, deren individuelles und turnerisches Können, sowie deren kooperative Fähigkeiten gefragt sind. Die Sportler müssen körperlich und psychologisch sehr nah zusammen arbeiten können. Auf den Wettkämpfen unterscheidet die Sportakrobatik in den drei Übungen "Balance-, Dynamik- und Mehrkampf-Übung" (kombiniert aus Balance und Tempoteilen), die in den Disziplinen Damen-, Gemischtes-, oder Herren Paar, sowie Damen-, und Herren- Gruppen geturnt werden. Die Disziplin mit drei Herren sowie Einzel-Podest gibt es nur national.